Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Schlank im Sommer: Die besten Tipps

Schlank im Sommer: Die besten Tipps. Foto:© PhotoSG - Fotolia.com
Essen soll immer ein Genuss sein. Doch speziell im Sommer, wo wir schlank und rank sein möchten, sollten wir bei der Auswahl der Genüsse immer darauf...

Gesundheitstipps Aktuelles

So gefährlich ist Alkohol im Alter

Alkohol im Alter – ein Riesenproblem für Millionen ältere Menschen in Deutschland. Denn die trinken einfach zu viel. Über 400 000 ältere Menschen haben ein ausgewachsenes Alkoholproblem. Das führt zu...

Coronavirus: Hilft mir eine Grippeimpfung

Der Herbst kommt und mit ihm wie jedes Jahr die Grippe: Spätestens im November 2020 müssen wir mit ständig steigenden Zahlen rechnen, Hunderttausende, wenn nicht Millionen Menschen werden sich in...

Corona plus Grippewelle: So gefährlich ist das für dich

Nach wie vor kämpfen wir weltweit gegen das Coronavirus. Die Zahl der Infektionen mit dem Virus nimmt zu. Das gilt auch für Deutschland: Die Zahl der Neuinfektionen geht im Herbst 2020 wieder nach...

Sport bei Sommerhitze: So bleiben Sie gesund

Die Sonne brüllt vom Himmel, die Temperatur steigt auf über 30 Grad, viele Menschen machen schlapp, weil der Kreislauf streikt. Und dann Sport – bei dieser Hitze? Tennis, spielen, eine Runde Golf,...

Gesund verreisen: Die besten Tipps

Es ist Sommer, es ist Urlaubszeit, die Kinder haben Schulferien - wir verreisen. Aufs Land, ans Meer, in die Berge. In ferne Länder. Wunderbar - wenn...

Abnehmen im Urlaub: Schlank ohne zu hungern

Abnehmen im Urlaub: Schlank ohne zu hungern. Foto:© cirquedesprit - Fotolia.com
Abnehmen im Urlaub - wie soll das denn gehen? Da locken die Bufetts der "All inclusive Hotels und Ferienanlagen", die gemeinsamen Essen in den...

Gesunder Aktivurlaub durch Metabolic Balance

Gesunder Aktivurlaub durch Metabolic Balance. Foto:© Robert Kneschke - Fotolia.com
Faulenzen, braun werden, gut essen und die Drinks nicht vergessen - das ist Traumurlaub für Otto Normalverbraucher. Ist auch gut so. Können Sie aber...

Gazpacho: Gesunde Sommersuppe

Gazpacho: Gesunde Sommersuppe. Foto:© nito - Fotolia.com
Es gibt sie, die heißen Sommertage. Die Tage, an denen man schlapp in den Seilen hängt, jede Bewegung einen Schweißausbruch verursacht und man nur...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das ist ein sehr wichtiges Thema. Montezumas Rache, Flitzekacke, Dünnschiss - der...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Herbst: Gesunde Kürbisrezepte

Kürbis ist nicht nur eine Maske für Halloween: Kürbis ist auch ein sehr gesundes und vitaminreiches Nahrungsmittel....

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe