Volksversand Apotheke

Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Kälte jagt den Blutdruck hoch

Kälte jagt den Blutdruck hoch. Foto:© Adobe Stock
Unser Blutdruck ist ein großer Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen, wenn er aus der Balance gerät. Wobei der zu hohe Blutdruck die...

Hautschutz im Winter - die besten Tipps

Hautschutz im Winter - die besten Tipps. Foto:© apops - Fotolia.com
Jetzt muss die Haut als schützendes Körperorgan die volle Leistung bringen: Kälte, trocken Luft, schnelle Temperaturwechsel. Da braucht sie...

Gesundheitstipps Aktuelles

Mein Kind hat Krebs: Wie gehe ich damit um

Mein Kind hat Krebs: Wie gehe ich damit um. Foto:© Adobe Stock
Es ist kein Tag zum Feiern, es ist ein Tag zum Nachdenken: Am 15. Februar wird jedes Jahr der „Kinderkrebstag“ begangen. „Ihr Kind hat Krebs“, das ist wohl eine der schrecklichsten Nachrichten, die...

Ballaststoffreiche Ernährung: Darum ist sie lebenswichtig

Ballaststoffe – das hört sich an wie „überflüssig und unnötig“, Ballast halt, und den kann man doch ganz unbesorgt über Bord werfen, den braucht doch bei einer gesunden Ernährung kein Mensch. Falsch...

Soulfood: Das richtige Essen für kalte Tage

Soulfood: Das richtige Essen für kalte Tage. Foto:© Adobe Stock
Das Glück hat viele Namen. Einer davon ist Soulfood. Das Wort war bis vor einigen Jahren bei uns völlig unbekannt. Nur wer einmal in den Südstaaten der USA war und dort gegessen hatte, der wusste...

Fasten: Was ist für mich die beste Methode

Fasten: Was ist für mich die beste Methode. Foto:© Adobe Stock
Immer wieder das leidige Problem mit dem Übergewicht. Über die Hälfte der Deutschen haben Übergewicht. Die Männer öfter als die Frauen. Übergewicht haben auch schon Jugendliche und immer mehr Kinder...

Gesunder Urlaub im Schnee

Gesunder Urlaub im Schnee. Foto:© drubig-photo - Fotolia
Der Wintersport in Höhen über 1 500 Meter ist für Flachlandtiroler nicht ungefährlich. Sie müssen da schon einiges beachten, damit der Urlaub kein...

Den Winter gesund und glücklich geniessen

Den Winter gesund und glücklich geniessen  . Foto:© Patrizia Tilly - Fotolia.com
Winter macht müde, trübe Stimmung und alle möglichen Krankheiten: Erkältungen, Husten, Schnupfen. Da stehen uns nun viele düstere und oft trübselige...

Wintergmüse Kohl - Die Super-Medizin

Wintergmüse Kohl - Die Super-Medizin. Foto:© Serghei Velusceac - Fotolia.com
Eines unserer simpelsten Gemüse ist ist von großer gesundheitlicher Wirkung: Der Kohl. Er ist sehr vitaminreich, stärkt die Seh- und Immunkraft,...

Winterdepression - die Kraft der Sonne hilft

Winterdepression - die Kraft der Sonne hilft. Foto:© Bernd S. - Fotolia.com
Es schlägt sich bei vielen Menschen enorm aufs Gemüt und auf die gute Laune, wenn im Herbst die Tage allzu kurz sind, wenn oft von morgens bis abends...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das ist ein sehr wichtiges Thema. Montezumas Rache, Flitzekacke, Dünnschiss - der...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe

Gemüsepfanne aus dem Wok: Rezept und gesunde Zutaten

Kochen im Wok kommt immer mehr in Mode. Es geht schnell, schmeckt gut - und es ist gesund. Da da die Nahrungsmittel nur...