Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Spätsommer ist Erkältungszeit: So können Sie sich schützen

Spätsommer ist Erkältungszeit: So können Sie sich schützen. Foto:© falkjohann - Fotolia.com
Wir gehen in den Spätsommer - oder in den Frühherbst, das kann man nennen, wie man will. Diese Zwischenjahreszeit ist gefährlich: Noch heisse Tage...

Abwehrkräfte für den Herbst stärken

Abwehrkräfte für den Herbst stärken. Foto:© detailblick - Fotolia.com
Jetzt beginnt wieder die Hustensaison: Alles keucht und schneuzt, Millliarden Viren und Bakterien fliegen durch die Luft. Die Ansteckungsgefahr...

Gesundheitstipps Aktuelles

Listerien in Fleisch und Wurst: So schützen Sie sich

Zwei Menschen sind gestorben, viele sind erkrankt - die Krankheit kann jeden von uns treffen, der gerne Fleisch und Wurst verzehrt:Listeriose. Aber die gefährlichen Listerien können auch in anderen...

Asperger-Syndrom: Was ist das eigentlich

Eine 16-jährige Schwedin sorgt weltweit für Aufmerksamkeit, wenn es um das Thema "Klimawandel" geht. Das Mädchen Greta das vor allem in Deutschland Millionen Anhänger mobilisiert leidet an einer...

Klimaschutz: So können Sie mit der richtigen Ernährung das Klima schützen

Wir produzieren zu viel CO2, unser Klima verändert sich, wir müssen handeln – und zwar schnell: Klimaschutz ist eines der größten Probleme unserer Zeit. Die Regierung schnürt ein Klimapaket, die...

Homeoffice kann krank machen: Was Sie wissen müssen

Endlich geschafft: Sie haben mit Ihrem Arbeitgeber einen Vertrag geschlossen, der es Ihnen freistellt an einer vereinbarten Anzahl von Tagen nicht an Ihren Arbeitsplatz zu müssen, sondern von zu...

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter. Foto:© Rudolf Ullrich - Fotolia.com
Papaya und Mango aus Südostasien, Erdbeeren und Spargel aus Chile, Kiwis aus Israel, Bananen von den Kanarischen Inseln - wir holen uns die Vitamine...

Die gesunde Ernährung für den Winter

Die gesunde Ernährung für den Winter. Foto:© victoria p. - Fotolia.com
Wenn es draußen richtig kalt wird, müssen wir Einiges tun, um gesund und vital durch die kalten Monate gehen zu können. Wir sollten jetzt schon daran...

Den Winter gesund und glücklich geniessen

Den Winter gesund und glücklich geniessen  . Foto:© Patrizia Tilly - Fotolia.com
Winter macht müde, trübe Stimmung und alle möglichen Krankheiten: Erkältungen, Husten, Schnupfen. Da stehen uns nun viele düstere und oft trübselige...

Mit dem Kürbis gesund in den Herbst

Mit dem Kürbis gesund in den Herbst. Foto:© Sandra Cunningham - Fotolia.com
Gelbrot leuchten jetzt die Riesenfrüchte auf den Märkten: Herbst ist Kürbiszeit. Lange vergessen ist die wunderbare und vitaminreiche Frucht wieder...

Abwehrkräfte für den Herbst stärken

Abwehrkräfte für den Herbst stärken. Foto:© detailblick - Fotolia.com
Jetzt beginnt wieder die Hustensaison: Alles keucht und schneuzt, Millliarden Viren und Bakterien fliegen durch die Luft. Die Ansteckungsgefahr...

Gesund durch den Herbst

Gesund durch den Herbst. Foto:© detailblick - Fotolia.com
Die Tage werden kürzer, die Sonne wird immer blasser und wärmt auch nicht mehr so richtig. Es gibt schon noch ein paar warme Tage, vor allem in den...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das ist ein sehr wichtiges Thema. Montezumas Rache, Flitzekacke, Dünnschiss - der...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe

Gemüsepfanne aus dem Wok: Rezept und gesunde Zutaten

Kochen im Wok kommt immer mehr in Mode. Es geht schnell, schmeckt gut - und es ist gesund. Da da die Nahrungsmittel nur...