Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Frühling: Sonnenlicht stärkt Lebenskraft und bringt Energie

Frühling: Sonnenlicht stärkt Lebenskraft und bringt Energie. Foto:© adimas - Fotolia.com
Die düstere Winterzeit ist vorbei. Wir haben monatelang unter Licht-Mangel gelitten und sollten uns jetzt bewusst machen: Das Licht, das uns der...

Gesundheitstipps Aktuelles

Corona-Urlaub in Deutschland: Wie geht das?

Die Zeit läuft uns davon, Corona bleibt: Was wird mit unserem Urlaub in Zeiten von Corona? Wird es überhaupt einen Sommerurlaub geben – oder werden wir bis in den Herbst hinein und dem Coronavirus...

Corona und Heuschnupfen: So groß ist die Gefahr

Hunderttausende sind in Deutschland im Jahr 2020 bisher infiziert worden und über 4000 sind bereits an Corona gestorben. Ein besonderer Risikofaktor nach einer Ansteckung mit Covid sind...

Atemmaske: Welche schützt mich vor dem Coronavirus

Viele Wochen lang wurde gestritten: Ist das Tragen einer Atemmaske ein guter Schutz gegen eine Ansteckung mit dem Coronavirus – oder ist es ein überflüssiger Unsinn, weil die Atemmasken mich selbst...

Corona: Was mache ich mit den Kindern

Corona: Was mache ich mit den Kindern. Foto:©Torsten Schröder  / pixelio.de
Wir leben in den Zeiten von Corona und das Coronavirus hat unser Leben fest im Griff. Das bedeutet: Die Kinder sind fast 24 Stunden zu Hause, keine Schule, keine Spiele, keine Treffen mit Freunden,...

Fasten, gesund bleiben - ohne zu hungern: Die besten Tipps

Fasten ist jetzt absolut in. Da werden x Möglichkeiten angeboten, wie Sie die Pfunde purzeln lassen können. Zehn Kilo in zwei Wochen, acht Kilo in...

Fastenwandern: Wo und wie

Wandern ist der Lieblingssport der Deutschen im Urlaub. Rund 30 Millionen Menschen schnüren sich mindestens einmal im Jahr die Wanderschuhe an und...

Fasten mit der Fastensuppe (Rezept)

Jetzt ist sie wieder da: die Zeit, in der viele Menschen das Bedürfnis haben, eine mehr oder weniger umfangreiche Fastenkur durchzuführen, damit der...

Was Diäten wirklich wert sind

Was Diäten wirklich wert sind. Foto:© alexannabuts - Fotolia.com
Diäten gibt es wie Sand am Meer. Das Abnehmen ist zu einer gut gehenden Industrie geworden. Ich möchte Ihnen ganz kurz einige wichtige Diäten...

Darmspülung

Viele Menschen schwören drauf, für andere ist es Humbug und nur anzuwenden unter dem Motto: "Schaden tut es auf keinen Fall, und wer dran glaubt, dem...

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen ziemlichen Stress, wenn die...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das ist ein sehr wichtiges Thema. Montezumas Rache, Flitzekacke, Dünnschiss - der...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Herbst: Gesunde Kürbisrezepte

Kürbis ist nicht nur eine Maske für Halloween: Kürbis ist auch ein sehr gesundes und vitaminreiches Nahrungsmittel....

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe