Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Schlank im Sommer: Die besten Tipps

Schlank im Sommer: Die besten Tipps. Foto:© PhotoSG - Fotolia.com
Essen soll immer ein Genuss sein. Doch speziell im Sommer, wo wir schlank und rank sein möchten, sollten wir bei der Auswahl der Genüsse immer darauf...

Gesundheitstipps Aktuelles

Blutgerinnsel: Gefahr für Herz und Gehirn

Das Blut hält unseren Körper am Laufen. Es versorgt die Organe mit Nährstoffe und mit Sauerstoff. Es transportiert schützende Abwehrzellen, es wird vom Herz ins Gehirn transportiert, es dringt bis in...

Blutdruck, Herz und Kreislauf: Richtig radeln macht gesund

Blutdruck, Herz und Kreislauf: Richtig radeln macht gesund. Foto:© Unsplash
Wenn es generell um Ihre körperliche Gesundheit geht, dann wird der große Wert der Bewegung sehr häufig unterschätzt. Dabei steht für die medizinische Wissenschaft schon lange fest: Bewegung und...

Gesund durch Radfahren: Welches Fahrrad ist für mich richtig?

Die Fahrradhändler haben Rekordumsätze, die Zahl der Radfahrer wächst ständig. Der Grund: Immer mehr Menschen erkennen, wie wichtig die gleichmäßige Belastung beim Radfahren für Ihre Gesundheit ist....

Rückenschmerzen: Ursachen und was Ihnen dagegen hilft

Es zieht, es schmerzt, Sie können sich nur noch eingeschränkt bewegen, Sie können nicht mehr schwer tragen, ob Sie sitzen, stehen oder liegen ist egal: Sie haben Schmerzen im Rücken. Eine unverhoffte...

Sommer und Hitze: Lexikon der Gesundheit

Sommer und Hitze: Lexikon der Gesundheit. Foto:© haveseen - Fotolia.com
Jetzt ist der Sommer endlich da: Sonne, Wärme, Baden, Urlaub - unsere Wünsche werden wahr. Jetzt können wir Kraft und Gesundheit tanken, für den...

Abnehmen im Urlaub: Schlank ohne zu hungern

Abnehmen im Urlaub: Schlank ohne zu hungern. Foto:© cirquedesprit - Fotolia.com
Abnehmen im Urlaub - wie soll das denn gehen? Da locken die Bufetts der "All inclusive Hotels und Ferienanlagen", die gemeinsamen Essen in den...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das ist ein sehr wichtiges Thema. Montezumas Rache, Flitzekacke, Dünnschiss - der...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Herbst: Gesunde Kürbisrezepte

Kürbis ist nicht nur eine Maske für Halloween: Kürbis ist auch ein sehr gesundes und vitaminreiches Nahrungsmittel....

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe