Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Die besten Gesundheitstipps aus der Naturmedizin

Schlank im Sommer: Die besten Tipps. Foto:© PhotoSG - Fotolia.com

Schlank im Sommer: Die besten Tipps

Essen soll immer ein Genuss sein. Doch speziell im Sommer, wo wir schlank und rank sein möchten,...

Gesundheitstipps Aktuelles

Ihr Herz und die Sommerhitze: Was Sie vermeiden müssen

Wir haben endlich Sommerhitze, das freut die meisten Menschen. Es gibt aber welche, die unter der Hitze leiden: Das sind alle, die bei großer Sommerhitze (über 28 Grad) Probleme mit Ihrem Herzen...

Was hilft mir gegen eine Sonnenallergie

Jetzt ist Sommer und Sonnenzeit. Denn wir alle wollen im Sommer mit unserer satten und tiefen Bräune „bella Figur“ machen. Doch vielen Sonnenanbetern droht ein böses Übel: Sie bekommen sehr schnell...

Gicht: So verhindern Sie die Krankheit

Uns geht es gut: Wir essen täglich Fleisch, Schinken und Wurst. Wir trinken gerne und viel Bier und Wein - und im Alter plagt uns dann die Gicht. Sie verformt unsere Glieder, wir können nicht mehr...

Tropische Hitze: Diese Lebensmittel kühlen Sie ab

Ab 28 Grad im Schatten spricht man von tropischer Hitze. Und diese Temperaturen werden bei uns immer öfter erreicht. Das ist gefährlich, denn ab diesen 28 Grad wird die tropische Hitze zu einem...

Was Diäten wirklich wert sind

Was Diäten wirklich wert sind. Foto:© alexannabuts - Fotolia.com
Diäten gibt es wie Sand am Meer. Das Abnehmen ist zu einer gut gehenden Industrie geworden. Ich möchte Ihnen ganz kurz einige wichtige Diäten...

Abnehmen im Urlaub: Schlank ohne zu hungern

Abnehmen im Urlaub: Schlank ohne zu hungern. Foto:© cirquedesprit - Fotolia.com
Abnehmen im Urlaub - wie soll das denn gehen? Da locken die Bufetts der "All inclusive Hotels und Ferienanlagen", die gemeinsamen Essen in den...

Urlaub per Flugzeug: Wichtige Gesundheitsregeln

Urlaub per Flugzeug: Wichtige Gesundheitsregeln. Foto:© Eray - Fotolia.com
Flug in den Urlaub - für Millionen schon eine ganz normale Angelegenheit. Deutschland-Mallorca, das ist wie ein Busreise. Aber auch im Flieger lauern...

Sommerhitze: Erholung für gestresste Haut

Sommerhitze: Erholung für gestresste Haut. Foto:© haveseen - Fotolia.com
Die Sonne, die Hitze, heißer Wind und das bodennahe Ozon: All das hat die Haut in den vergangenen Sommer-Wochen ausgetrocknet und läßt sie schneller...

Sommer: Hilfe bei Hitzestress

Sommer: Hilfe bei Hitzestress. Foto:© bertys30 - Fotolia.com
Wir erleben in diesem Jahr - was das Wetter betrifft - einen mehr als abwechslungsreichen Sommer. In manchen Teilen Deutschlands gibt die Sonne bloß...

Schlaflosigkeit im Urlaub

Schlaflosigkeit im Urlaub. Foto:© Barbara Helgason - Fotolia.com
Schlafloses Wälzen im durchgeschwitzten Laken, jeder Laut wird zur Bedrohung, die rauschende Brandung stört, das Klo im Nachbarzimmer hört sich an...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe

Gemüsepfanne aus dem Wok: Rezept und gesunde Zutaten

Kochen im Wok kommt immer mehr in Mode. Es geht schnell, schmeckt gut - und es ist gesund. Da da die Nahrungsmittel nur...