Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Winterdepression - die Kraft der Sonne hilft

Winterdepression - die Kraft der Sonne hilft. Foto:© Bernd S. - Fotolia.com
Es schlägt sich bei vielen Menschen enorm aufs Gemüt und auf die gute Laune, wenn im Herbst die Tage allzu kurz sind, wenn oft von morgens bis abends...

Gesundheitstipps Aktuelles

Organspende: Was Sie wissen müssen

Beim Thema Organspende geht es buchstäblich um Leben und Tod. Zehntausende unheilbar kranke Menschen warten auf ein neues Herz, Nieren, Leber, eine funktionierende Lunge - auf eine Organspende die...

Klimawandel: Pollenflug schon im Dezember

Wen der Heuschnupfen jedes Jahr im Frühjahr plagt, der hat dieses Jahr nichts zu lachen: Denn der Pollenflug beginnt 2019 schon im Dezember. Damit gibt es keinen Monat mehr, in dem die lästigen...

Rauchen: So werden Sie die Sucht los

Es kratzt im Hals, Sie haben einen unangenehmen Mundgeruch, beim Treppensteigen geht Ihnen ziemlich schnell die Luft aus, Ihre Haut wird grau und faltig, Ihr Immunsystem ist im Keller. Der Arzt...

Weihnachten: Essen und Trinken ohne dick zu werden

Alle Jahre wieder kommt nicht nur das Christuskind, sondern spätestens nach den Weihnachtstagen die böse Überraschung beim Blick auf die Waage: Wieder sind zwei, drei oder noch mehr Kilo dazu...

Gesunder Urlaub im Schnee

Gesunder Urlaub im Schnee. Foto:© drubig-photo - Fotolia
Der Wintersport in Höhen über 1 500 Meter ist für Flachlandtiroler nicht ungefährlich. Sie müssen da schon einiges beachten, damit der Urlaub kein...

Was Diäten wirklich wert sind

Was Diäten wirklich wert sind. Foto:© alexannabuts - Fotolia.com
Diäten gibt es wie Sand am Meer. Das Abnehmen ist zu einer gut gehenden Industrie geworden. Ich möchte Ihnen ganz kurz einige wichtige Diäten...

Guter Vorsatz: So reduzieren Sie den Alkoholkonsum

Guter Vorsatz: So reduzieren Sie den Alkoholkonsum. Foto:© zimmytws - Fotolia.com
Sie sind es leid, verkatert aufzuwachen? Sie sind es leid, ständig so viel Geld für Alkohol auszugeben? Sie sind es leid, selber zu merken, wie ihre...

Mit dem Rauchen aufhören

X mal probiert, nie geschafft: Mit dem Rauchen aufhören ist für Gewohnheitsraucher mit eine der schwersten Sachen auf dieser Welt. Ob mit einer...

Winterdepression - die Kraft der Sonne hilft

Winterdepression - die Kraft der Sonne hilft. Foto:© Bernd S. - Fotolia.com
Es schlägt sich bei vielen Menschen enorm aufs Gemüt und auf die gute Laune, wenn im Herbst die Tage allzu kurz sind, wenn oft von morgens bis abends...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das ist ein sehr wichtiges Thema. Montezumas Rache, Flitzekacke, Dünnschiss - der...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Herbst: Gesunde Kürbisrezepte

Kürbis ist nicht nur eine Maske für Halloween: Kürbis ist auch ein sehr gesundes und vitaminreiches Nahrungsmittel....

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe