Gesundheit

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So werden Sie einen Fersensporn wieder los
Jeder Schritt tut weh. Es ist, als hätten Sie einen Nagel im Fuß stecken, der sich immer tiefer bohrt und wahnsinnigen Schmerzen verursacht. Die...
Schmerzen durch Kniearthrose: Wie die Hagebutte Ihnen hilft
Das Knie tut Ihnen weh. Schon beim Aufstehen, beim Gehen, bei der kleinsten Belastung - vor allem aber beim Abwärtsgehen oder beim Treppensteigen. Da...
Mit einem gesunden Darm leben Sie länger
"Der Tod sitzt im Darm", sagte einst der griechische Arzt Hippokrates.  Das stimmt, hunderttausende Darmkrebstote belegen diese Erkenntnis. Die...
Auch kleine Mengen Alkohol machen Krebs
Auch kleine Mengen Alkohol machen Krebs. Foto:© Parilov - Fotolia.com
"Ein Gläschen in Ehren kann keiner verwehren", den Spruch haben Sie sicherlich schon etliche male gehört. Bleibe Sie hart, sagen Sie "Nein".  Denn...
Selber testen: Ist meine Schilddrüse noch gesund?
Selber testen: Ist meine Schilddrüse noch gesund?. Foto:© glisic_albina - Fotolia.com
Ihre Schilddrüse ist ein kleines Organ mit einer großen Wirkung. Die wenigsten wissen, dass die Schilddrüse lebenswichtige Funktionen unseres...
Demenz: Diese Faktoren machen Sie krank
Die Alterserkrankung Demenz trifft immer mehr Menschen. Sie wird wohl das grösste Gesundheitsproblem unserer Zukunft. Nun meinen sehr viele Menschen...
Darmbakterien sind wichtig für ihre Gesundheit
Darmbakterien sind wichtig für ihre Gesundheit. Foto:© Dan Race - Fotolia.com
Bei Bakterien denken wir erst einmal an etwas Schlimmes, etwas, das wir unbedingt bekämpfen müssen. Wenn es aber um Darmbakterien geht, dann sieht...
Die Sauna hilft gegen hohen Blutdruck
 Die Sauna hilft gegen hohen Blutdruck. Foto:© detailblick-foto - Fotolia.com
Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit, an der Millionen leiden - mit verheerenden Folgen wenn sie über einen längeren Zeitraum nicht erkannt und...
Alkohol in der Schwangerschaft: Schwere Schäden für das Kind
Alkohol in der Schwangerschaft: Schwere Schäden für das Kind. Foto:© highwaystarz - Fotolia.com
So ein Gläschen oder zwei - das kann doch auch in der Schwangerschaft nicht schaden. Ein schwerer Denkfehler, für den das noch ungeborene Kind später...
Fastenwandern: Wo und wie
Wandern ist der Lieblingssport der Deutschen im Urlaub. Rund 30 Millionen Menschen schnüren sich mindestens einmal im Jahr die Wanderschuhe an und...
Muskelzerrung im Oberschenkel: Das hilft schnell
Muskelzerrung im Oberschenkel: Das hilft schnell. Foto:© Studio Romantic - Fotolia.com
Sie machen schnell eine unbedachte Bewegung, Sie belasten die Oberschenkelmuskulatur beim Sport oder beim Tragen schwerer Lasten zu stark, Sie laufen...
Warum Pilates für jeden so wertvoll ist, was Sie dazu brauchen
Verspannungen, Blockaden, ständige Rückenschmerzen - das ist der schmerzende und ungesunde Tribut, den wir für unsere moderne Lebensart bezahlen...
Kühl bleiben bei großer Hitze: Die besten Tipps
Kühl bleiben bei großer Hitze: Die besten Tipps. Foto:© Ivan Kruk - Fotolia.com
28, 29, 30 Grad und mehr - wie bleiben wir da kühl? Wie verhindern wir, dass wir im Schweiß ertrinken, dass wir kollabieren, dass der Kreislauf...
Natürliche Blutverdünner: Mit diesen Naturmitteln fließt Ihr Blut besser
Millionen Menschen sind auf die regelmäßige Einnahme von Blutverdünnern angewiesen und nehmen sie täglich. Sie verhindern das Verklumpen des Blutes,...
Ihre Detox Saftkur: In drei Tagen selbst entgiften.
Ihre Detox Saftkur: In drei Tagen selbst entgiften.. Foto:© karepa - Fotolia.com
Man sollte es immer mal wieder machen, aber jetzt, im Frühling und kurz vor dem Sommer ist sie besonders wertvoll: Die Detox Saftkur. Denn eine...
An diesen Symptomen erkennen Sie Asthma
Asthma, ist schon längst eine Volkskrankheit geworden unter der Millionen Menschen leiden. Die Gründe: Die sich ständig verschlechternde Luftqualität...
Guter Sex: Wie Sie Ihre Probleme loswerden
Guter Sex ist gesund, er bringt Ruhe und Gelassenheit, er macht Sie froh. Aber Millionen Menschen, Männer und auch Frauen, haben Probleme damit - und...
Ernährung bei Arthrose: Was Ihnen hilft - was schadet
Arthrose ist zu einer gefährlichen und schmerzenden Volkskrankheit geworden. Die Medizinforschung hat nun herausgefunden, das die Ernährung bei der...
Das hilft gegen Ihre Rheumaschmerzen
Rheumaschmerzen beginnen meist an den Zehen- und Fingergelenken. Diese werden steif, schmerzen und schwellen an - So beginnt die rheumatoide...
Nackenverspannung lösen - so geht's
Nackenverspannungen können höllisch sein. Sie können den Kopf nur noch eingeschränkt drehen, Rückwärtsfahren beim Einparken wird zur Qual, zurück...
Richtig inhalieren bei Erkältung
Richtig inhalieren bei Erkältung. Foto: © closeupimages - Fotolia.com
Wenn Sie richtig inhalieren, dann ist sehr schnell Schluss mit der Erkältung. Nehmen Sie eine grosse Schüssel, die Sie randvoll mit kochendem Wasser...
Wie Sie Ihre Verspannungen selbst heilen
Wie Sie Ihre Verspannungen selbst heilen. Foto: © contrastwerkstatt - Fotolia.com
Wie Sie Ihre Verspannungen selbst heilen können wird für Sie eine der wichtigsten Erfahrungen überhaupt sein. Denn wegen unserer vorwiegend sitzenden...
Schwedenbitter - Anwendung und Wirkung
Schwedenbitter - Anwendung und Wirkung. Foto:© TwilightArtPictures - Fotolia.com
Schwedenbitter schützt vor vielen Krankheiten. Dieses uralte Hausmittel aus vielen Heilpflanzen und Krankheiten wird von vielen Menschen regelmäßig...
Schmerzen in der Schulter: Operationen die helfen
Sie sind eine Volkskrankheit geworden: Schmerzen in der Schulter. Die Hauptursachen sind: Frühzeitiger Verschleiss durch einseitige berufliche oder...
Das schwächt unser Immunsystem
Infektionen sind jetzt der Hauptfeind unserer Gesundheit: Grippe, Husten, Erkältungen. Da ist es wichtig, seinen Feind zu kennen und zu wissen: Das...