Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit

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A B D E F G H I K L M N P R S T U V W Y Z

• Welche Naturrezepte gibt es gegen Bindehautentzündung?
  Marion K. ( 59 ), aus Karlsruhe: "Als es vor einigen Wochen so extrem hei ß war, bin ich in Zugluft gekommen und habe jetzt eine ...
• Wieso werde ich durch Augentropfen depressiv ?
  Nora N. ( 38 ), aus Hildesheim: Auf Grund einer Augen-Erkrankung muß ich seit einiger Zeit über ärztliche Verschreibung Augentropfen verwenden. Seither bin ich immer ...
• Warum sind beim Ski-Urlaub Schnee-Brillen so wichtig?
  Alexia G. ( 35 ), aus München: "Mein Mann und ich, wir planen auch heuer wieder einen Ski-Urlaub in den österreichischen Bergen. Jeder mahnt uns, ...
• Wie oft sollte man ab 40 zum Augenarzt gehen?
  Renate D. ( 39 ), aus Bremen: Ich sehe gut, trage keine Brille.Sollte ich dennoch immer wieder zur Untersuchung zum Augenarzt? Undwenn ja: Wie oft ...
• Was kann ich gegen meine geschwollenen Augen tun?
  Astrid P. ( 55 ), aus Rostock: "Ich habe seit einiger Zeit tränende Augen, die oft den ganzen Tag rundum angeschwollen sind. Wissen Sie ein ...
• Wie schütze ich meine Augen vor den starken UV-Strahlen?
  Erika M. ( 36 ), aus Coburg: "Ich bin vor einiger Zeit von der Brille auf Kontaktlinsen umgestiegen. Da ich aber im Sommer immer in ...
• Wie kann ich meinen trüben Blick am Morgen wegzaubern?
  Caroline A. ( 45 ), aus München: "Wenn ich morgens erwache und aufstehe, dann sehe ich immer alles rund um mich ganz trübe. Das ...
• Warum darf man Augentropfen nicht wiederverwerten?
  Olga F. ( 53 ), aus Kassel: "Kürzlich war mein Hausarzt bei mir zuhause, weil ich mich krank fühlte. Dabei hat er auf meinem Nachttisch ...
• Wie wird Augentrost-Tee zur Augenpflege zubereitet?
  Traude P. ( 73 ), aus Minden: „Mein Arzt hat mir Auflagen mit Augentrost-Tee gegen trockene, gerötete und entzündete Augen empfohlen. Wie wird der Augentrost-Tee ...
• Was kann ich gegen mein Gerstenkorn tun?
  Helene H. ( 55 ), aus Ulm: „Ich habe derzeit ein riesiges Gerstenkorn am linken Auge. Mit welchem Naturrezept kann ich erfolgreich dagegen vorgehen.“ Machen ...
• Wie kann ich am Morgen meine Augen stärken?
  Monika R. ( 46) , aus Frankfurt: „ Wenn ich morgens aufstehe, dann sehe ich schlecht. Es ist, als ob vor meinen Augen ein dünner ...
• Wie behandle ich meine ständig geröteten Augen?
  Irene J. ( 57 ), aus  Düsseldorf:„Was kann ich gegen meine ständig geröteten Augen tun ?„Da gibt es zwei sehr bewährte Rezepte: Besorgen Sie sich ...
• Wie kann ich die Gefahr für den Grauen Star reduzieren?
  Gertraud D. ( 61 ), aus Rosenheim: „Ich habe Angst, in den nächsten Jahren am Grauen Star zu erkranken. Was kann ich tun, damit ...
• Wie kann ich häßlichen Tränensäcken vorbeugen?
  Eva R. ( 36 ), aus Mannheim: „Ich habe einen Horror davor daß ich eines Tages so starke Tränensäcke wie meine ältere Schwester und ...
• Wird im Alter jeder Mensch weitsichtig?
  Annemarie L. ( 66 ), aus Minden: „Ich habe einmal gehört: Im Alter wirdjeder Mensch weitsichtig. Stimmt das ?“Nein. Das stimmt nicht. Man kann im ...
• Wie riskant ist bei Kurzsichtigkeit eine Augen-Laser-Behandlung?
  Lotte T. ( 63 ), aus Soltau. „Ich stehe kurz vor einer Laser-Behandlunggegen meine Kurzsichtigkeit. Wie riskant ist so ein Eingriff ?“Bei einem erfahrenen Augenarzt, ...
• Warum sind die Augen bei Lippen-Herpes in Gefahr?
  Gudrun F ( 41 ), aus Dortmund: „Ich habe nach einer Erkältung ganzheftig Lippen-Herpes bekommen. Der Arzt sagt: das ist die Folge einessehr geschwächten Immunsystems. ...
• Was bedeutet es, wenn ich Blitze in meinem Auge sehe?
  Ingrid L. ( 74 ) aus Berlin: „ Ich spüre immer wieder in meinem linken Auge Blitze aufleuchten. Ich habe keine Schmerzen und sehe auch ...
• Wieso nehme ich mit Light-Getränke zu?
  Nina A. ( 64 ), aus Hamburg:"Da ich immer wieder mit Gewichtsproblemen zu kämpfen habe, trinke ichin jüngster Zeit ausschlie ß lich Light-Getränke. Das bittere Ergebnis:Ich nehme ...
• Wie verhalte ich mich richtig, wenn es plötzlich kalt wird?
  Sylvia P . ( 67 ), aus Bonn: "Im Sommer erlebt man es so oft, da ß essehr hei ß ist und dann ganz plötzlich kalt wird. ...
• Wie kommt man mit Listeriose-Bakterien in Kontakt?
  Karin ü. ( 63 ), aus Köln: "Ich habe kürzlich erfahren, da ß eine ferneVerwandte, eine 82 jährigeTante, in Frankreich an Listeriose-Bakteriengestorben ist. Wie kommt man ...
• Warum werde ich an kalten Tagen so schnell krank?
  Hannelore U. ( 55 ), aus Stuttgart: "Ist das ein Zufall ? Wenn ich bei kühleren Temperaturen einmal ohne Hut aus dem Haus gehe, bin ich ...
• Wie lange kann die Medikamente aus der Hausapotheke verwenden?
  Maria W. ( 72 ), ausKassel: "Im Laufe der Zeit haben sich bei mir in der Hausapotheke eine Menge Medikamente angesammelt. Wie kann ich feststellen, ...
• Was kann man bei Neumond für die Gesundheit tun?
  Walpurga T. ( 42 ), aus Leverkusen: "Ich interessiere mich seit einiger Zeit für den Einfluß der Mondphasen auf die Gesundheit. Wie sollte man sich ...
• Was gehört zu einer guten Tumor-Nachbehandlung?
  Adriana F. ( 49 ), aus Dresden: "Eine Tante, die ich besonders gern habe, hat eine Tumor-Erkrankung hinter sich. Sie hat über das Leiden gesiegt, ...
• Wie bereitet man richtig ein Heublumenbad vor?
  Natascha S. ( 48 ), aus Offenburg: "Ich habe seit einiger Zeit - bedingt durch meinen Beruf - Rückenschmerzen. Alle raten mir, ich sollte regelmäßig ...
• Wie kann man Ärger und Frust ohne gesundheitlichen Schaden abbauen?
  Annemarie W. ( 62 ), aus Rosenheim: "Ich habe in meiner Familie sehrviel Ärger und Frust. Ich leide sosehr, dass ich nach jedem StreitMagenkrämpfe bekommen. ...
• Warum machen enge Jeans den Mann unfruchtbar ?
  Corinna. K. ( 36 ), aus Halle: "Man liest immer, dass enge Jeans oder enge Unterhosen den Mann unfruchtbar machen. Stimmt das? Und können Sie ...
• Wie kann ich mich vor vielen Röntgen-Schäden schützen?
  Marianne A. ( 45 ), aus Berlin: "Ich muß in nächster Zeit sehr viele Röntgenaufnahmen über mich ergehen lassen. Kann ich mich auf natürliche Weise ...
• Warum sind meine Hände kälter als die meines Mannes?
  Christiene P. ( 38 ), aus Kaiserslautern: "Ich beobachte das schon lange. Meine Hände sind immer viel kühler als die meines Mannes. Er hat immer ...
• Wie atmet man beim Gehen und beim Wandern richtig?
  Rudolfine W. ( 56 ) aus Zwickau: "Ich mache am Wochenende gerne einen Spaziergang durch die Natur. Da ich mitunter keine Luft bekomme, obwohl ich ...
• Warum muß ich vor einer OP sagen, ob ich Alkohol trinke?
  Marianne M. ( 61 ), aus Koblenz: „Ich muß demnächst operiert werden. Auf einem Formular mußte ich eintragen, ob ich Alkohol trinke und wieviel? Muß ...
• Warum sind Schimmelpilze so gefährlich für den Menschen?
  Marion C. ( 45 ), aus Dortmund: „Überall wird vor Schimmelpilzen gewarnt. Immer hören wir, daß man Konfitüre, Brot oder Obst mit leichtem Schimmel ...
• Wie groß ist die Gefahr einer Ansteckung für Aids & Hepatitis?
  Isabella T. ( 39 ), aus Bonn: „Mein Mann ist sehr oft als freiwilliger Helfer des Roten Kreuzes bei Unfall-Einsätzen mit dem Auto unterwegs. Er ...
• Wie wichtig ist es, Gefühlen freien Lauf zu lassen?
  Angelina W. ( 48 ), aus Ingolstadt: „Ich habe schon oft von Freunden gehört: Wenn du dich ärgerst, dann laß Dampf ab. Mach’ deinem Ärger ...
• Welcher Vitalstoff-Mangel kann Potenz-Probleme verursachen?
  Pauline U. ( 35 ), aus Meppen: „Mein Mann und ich, wir wünschen unssehnlichst ein Baby, kriegen aber keines. Eine Untersuchung hatergeben: Wir sind beide ...
• Wo sind die gesündesten Strände des Mittelmeeres?
  Sonnja U. ( 43 ), aus Saarbrücken: „Ich möchte in diesem Sommer mitmeiner Familie ans Mittelmeer reisen. Können Sie mir sagen, wo wir diesaubersten und ...
• Was kann ich gegen meinen eiskalten Bauch tun?
  Siglinde K . ( 54 ), aus Offenburg: „Ich habe zeitweise einen eiskaltenBauch. Vor allem nach dem Essen. Das ist sehr unangenehm. Was kann ichdagegen ...
• Welche Kleiderfarbe hilft gegen Insekten-Stiche?
  Erika W. ( 46 ), aus München:„Ich leide seit 3 Jahren an einer Insektengift-Allergie und habepanische Angst, von einer Wespe oder Biene gestochen zu werden. ...
• Wie kann ich mich vor einer Erkältung schützen?
  Elsbeth K. ( 58 ), aus Münchenr: „Ich mag das Schmuddelwetter mit Regen, Nebel und Kälte nicht. Man holt sich da sehr schnell eine ...
• Wie kann ich mein gestörtes Gleichgewicht trainieren?
  Hannelore F. ( 57 ), aus Solingen: „In letzter Zeit stürze ich sehr oft in der Wohnung: über eine Telefonschnur, über den Teppich, über ...
• Wie kann ich wieder mehr Energie in mir aufbauen?
  Sophie B. ( 43 ) , aus Dresden: „Ich habe beruflich sehr viel zu tun,steht unter Erfolgsdruck und habe auch privat Probleme. Ich bin immererschöpft ...
• Warum bekämpfen Antibiotika nur Bakterien, aber keine Viren?
  Dagmar V. ( 42 ), aus Minden: „Ich habe einen neuen Arzt und von ihm erfahren, daß es sinnlos ist, bei einer Grippe Antibiotika einzusetzen. ...
• Was kann man gegen einen zu niedrigen Blutzucker-Spiegel tun?
  Margit V. ( 51 ), aus Dresden: „Eine jüngste Untersuchung beim Arzt hat ergeben: Ich leide unter reaktiver Hypoglykämie. Was ist das? Und was ...
• Warum darf man Tabletten nicht mit Pampelmusensaft nehmen?
  Sophie T. ( 55 ), aus Hildesheim: „Ich habe gelesen: Man soll Medikamente niemals gemeinsam mit Pampelmusensaft einnehmen. Warum ist das so?“ Das trifft allerdings nur auf ...
• Welches Gerät zeigt, wie stark das Atemvolumen ist?
  Carina R. ( 51 ), aus Rosenheim: „Sie haben kürzlich im Fernsehen einGerät hergezeigt und hineingeblasen. Sie sagten: Man kriegt es in derApotheke. Ich habe ...
• Welche Zimmer-Pflanzen verbessern die Raumluft?
  Romana T. ( 52 ), aus Erfurt: „Ich möchte Pflanzen in meiner Wohnungaufstellen, die nicht nur Sauerstoff liefern und die Luft mitFeuchtigkeit versorgen. Ich möchte, ...
• Wie kann ich meinen Geruchsinn wieder zurück bekommen?
  Angela J. ( 61 ), aus Saarbrücken: „Ich hatte einen starken Schnupfen.Er ist wieder abgeklungen. Seither aber habe ich keinen Geruchsinnmehr. Wie kann ich ihn ...
• Was zeigt ein erhöhter PSA-Wert beim Mann an?
  Gerry P. ( 55 ), aus Halle: „Unser Arzt hat meinen Mann ermahnt, daß erendlich einmal zur Vorsorge-Untersuchung gehen soll. Er sagt, es istaußerdem wichtig, ...
• Wie kann ich nach Gartenarbeit wieder zu Kräften kommen?
  Marlene D. ( 65 ), aus Duisburg:„Ich habe einen romantischen, kleinen Garten mit Wiese, Bäumen undKräutern. Im Sommer lebe ich viele Wochen in einem Holzhaus ...
• Warum kann ich mich im Urlaub nicht erholen?
  Monika H. ( 35 ), aus Duisburg: „Ich freue mich das ganze Jahr aufmeinen Urlaub. Und wenn ich zurück bin, ist die ganze Erholung in ...
• Warum darf man in der Südsee keine rohen Meeresfrüchte essen?
  Veronika H. ( 53), aus München: „Ich mache mit meiner Familie in dennächsten Wochen Urlaub in der Südsee. Warum darf man in diesen Ländernniemals rohe ...
• Wie kann ich mich optimal mit Vitamin C versorgen?
  Merlin J. ( 39 ), aus Erfurt: „Ich weiß, daß in der kalten Jahreszeitschon am Morgen die Aufnahme von Vitamin C sehr wichtig ist. Doch ...
• Welche Körperlage ist im Schlaf die gesündeste?
  Sylvia G. ( 62 ), aus Hildesheim: „Welche Schlafhaltung ist nachts fürden Körper am gesündesten? Ich kann nur auf dem Rücken schlafen...“Zahllose wissenschaftliche Studien haben ...
• Werden Frauen viel besser mit Streßsituationen fertig?
  Olga P( 52 ) , aus Neubrandenburg: „Mein Mann ist Busfahrer und hatähnliche Streßsituationen zu bewältigen wie ich. Aber er ist dannjedesmal vollkommen kaputt und ...
• Welche gesundheitsfördernde Wirkung hat Tigerauge-Quarz?
  Eva K. ( 55 ), aus Ingolstadt: „Ich habe zum  Jahreswechsel einenEdelstein an einer Kette geschenkt bekommen: ein Tigerauge. Welchegesundheitsfördernde Wirkung sagt man denn diesem ...
• Wird die Gesundheit von den Sternen beeinflusst?
  Marion S. (46) aus Duisburg: "Neulich hat eine Freundin von mir behauptet, dass die Gesundheit generell von der Astrologie und den Sternen beeinflusst wird. Sie ...
• Wie kann ich Schwermetalle aus meinem Körper ausleiten?
  Siegrid V. ( 54 ), aus Rostock: „Eine Blutanalyse in einem medizinischen Labor hat vor ein paar Tagen ergeben, daß ich giftige Schwermetalle im Körper ...
• Warum bekomme ich nach Streß immer eine Erkältung?
  Dotothea T. ( 54 ), aus Kiel: „Wieso kommt es, daß ich jedesmal, wenn ich viel Streß hatte oder wenn ich mich sehr ärgern mußte, ...
• Wie merke ich, daß Streß meine Gesundheit belastet?
  Veronika S. ( 37 ), aus Minden: „Welche Anzeichen verraten, daß der Streß, den man hat, die Gesundheit ernsthaft belastet?“ Da gibt es ganz typische Alarm-Zeichen: ...
• Was soll ich beachten, wenn ich Antibiotika nehmen muß?
  Miriam H. ( 57 ), aus Deggendorf: „Ich bin derzeit krank und muß vom Arzt verordnet Antibiotika einnehmen. Nun weiß ich, daß das den ...
• Was sollte man gegen die Nervosität bei Kindern tun?
  Ulrike G. ( 59 ) aus Köln: „ Mein Enkelkind ist sehr nervös. Der 12jährige Junge kann sich daher auch bei den Hausaufgaben nicht richtig ...
• Was sind die typischen Symptome für einen massiven Selen-Mangel?
  Adriane M. ( 42 ) aus Wolfsburg: „ Wie merke ich als Laie, daß ich einen Mangel an Selen habe?“ Die ersten, typischen Anzeichen sind: Sie ...
• Was kann ich vorbeugend gegen Fußschweiß tun?
  Karin G. ( 48 ), aus Münster: „ Ich leide in der warmen Jahreszeit sehr oft an Fußschweiß. Was kann ich vorbeugend tun?“Ganz wichtig: So ...
• Was kann ich tun, damit sich eine offene Wunde schließt?
  Merlin R. ( 65 ), aus Offenburg: „Ich habe mich vor einiger Zeit am rechten Bein verletzt. Die Wunde heilt schlecht. Ich möchte dazu sagen, ...
• Wie kriege ich ein Hühnerauge und Hornhaut schnell wieder los?
  Irmgard I: ( 59 ), aus Koblenz: �Ich trage in der schönen Jahreszeitgern Sandalen. Leider habe ich ein häßliches Hühnerauge. Wie kann es esam besten ...
• Wie kann ich meine Blutergüsse rasch wieder loswerden?
  Margit S. ( 46 ), aus Ingolstadt: "Ich habe Pech und bin obendrein recht ungeschickt. Kaum stoße ich ich an irgendeiner Tischkante oder an einem Stuhl ...
• Was kann ich gegen meine blasse und müde Haut tun?
  Charlotte F. ( 48 ), aus Duisburg: Ich muß jeden Tag viele Stunden am Computer arbeiten. Meine Kolleginnen, die das auch tun, klagen über Augenbrennen. ...
• Wie kann ich meine Fältchen um die Augen bekämpfen?
  Senta Z. ( 52), aus Erfurt: Ich bemerke in letzter Zeit mehr und mehr kleine Falten rund um die Augen. Was kann ich tun, dass ...
• Wachsen Haare besser, wenn man sie öfter schneidet ?
  Merlin T. ( 45 ), aus Hildesheim: "Stimmt es, dass die Haare besser und schneller wachsen, wenn man sie öfter schneiden läßt ?" Nein, das stimmt nicht. ...
• Was kann ich gegen meine Haarschuppen tun?
  Karin K. ( 44 ), aus Berlin: Ich leide seit einiger Zeit an Haarschuppen. Das sieht sehr unappetitlich aus. Wissen Sie ein gutes Hausrezept dagegen? ...
• Wie werde ich meine Pickel im Gesicht wieder los?
  Alexandra H. ( 17 ), aus Ulm: Vor ein paar Wochen ist meine Gesichtshaut häßlich geworden. Es sprießen seither ununterbrochen neue Pickel. Was kann ich ...
• Welche Salbe hilft gegen Entzündungen der Hände ?
  Hanni E. ( 48 ), aus Heilbronn: Immer wenn ich Gartenarbeiten erledige, entzündet sich die Haut meiner Hände und der Arme. Es kommt dabei zu ...
• Was kann ich gegen starkes Schwitzen tun ?
  Helga F. ( 40 ), aus Ennepetal: Ich leide seit einiger Zeit unter übermäßigem Achselschweiß. Das ist unangenehm und sieht obendrein an der Kleidung sehr ...
• Wie kann ich meine sehr empfindliche Haut stärken?
  Elke P. ( 29 ), aus Koblenz: "Meine 7 Jahre alte Tochter hat eine sehr empfindliche und sensible Haut, die leicht zu Entzündungen, Rötungen und ...
• Wie schützen ich meine Haut vor Winterkälte ?
  Ida F. ( 58 ), aus Berlin: "Wie kann ich bei Winterkälte am besten meine Gesichtshaut schützen?"Bei Kälte braucht die Haut eine Extra-Portion schützendes Fett. ...
• Wie kann ich meinem müden Haar wieder Glanz geben?
  ? Waltraud Z. ( 23 ), aus Brandburg: "Seit ich aus dem Urlaub imsonnigen Süden zurück bin, ist mein Haar müde und matt. Es sieht ...
• Welche Rezepte helfen bei braunen Fingern und spröden Nägel?
  Stefanie T. ( 31 ), aus Eisenach: "Ich beobachte seit einiger Zeithäßliche, braune Flecken auf meinen Fingern und an den Fingernägeln.Außerdem sind die Nägel spröde ...
• Wie mache ich meine müde Gesichthaut wieder frisch?
  Pia H. ( 56 ), aus Heidelberg: "Am Wochenende habe ich oft eine sehr häßliche, müde und abgespannte Gesichtshaut, die obendrein sehr fettig ist. Wie ...
• Was kann ich gegen rissige, schmerzende Lippen tun?
  Eveline L. ( 34 ), aus Duisburg: "Ich habe seit einiger Zeit häßliche, aufgesprungene Lippen, die richtig Schmerzen verursachen. Was kann ich dagegen tun?"Mischen Sie ...
• Wie kann ich meine Haare kräftigen und den Haarwuchs fördern?
  Antonia R. ( 49 ), aus Bremen: "Ich habe seit einigen Wochen dünnes,abgestumpftes Haar. Außerdem leide ich an Haarausfall. Was kann dieUrsache sein? Und was ...
• Wie kann ich meine entzündete Gesichtshaut beruhigen ?
  Anita E. ( 34 ), aus Ulm: "Ich habe seit einiger Zeit eine starkgereizte und entzündete Gesichtshaut. Wie kann ich meinen Teintberuhigen?"Machen Sie einige Zeit ...
• Was kann ich gegen blaue Flecken auf der Haut tun?
  Theresia G. ( 37 ), aus Dresden: "Wenn ich mich an einem Tisch odersonstwo anstoße, wenn mich mein Lebensgefährte etwas fester anfaßt,dann habe ich sofort ...
• Wie kann man mit Brot und Milch die Gesichtshaut auffrischen?
  Judith L. ( 32 ), aus Leipzig: "Wenn ich  abends von der Arbeit nachHause komme, gehe ich gern noch aus. Doch mein Gesicht ist meistensmüde ...
• Wie gefährlich ist ein Blutschwamm?
  Siegrid O. ( 28 ), aus Dortmund: "Meine Tochter Ina, 7 Monate alt,hat seit ihrer Geburt an der linken Brustseite einen Blutschwamm. Erist in letzter ...
• Was kann ich gegen meine trockene Gesichtshaut tun?
  Waltraud N. ( 33 ), aus Leverkusen: "Ich leide seit längerer Zeit aneiner sehr trockenen Gesichtshaut. Gibt es ein Naturrezept dagegen?"Verwöhnen Sie Ihren Teint mit ...
• Wie kann ich mein Kind vor Neurodermitis schützen?
  Antje L. ( 28 ), aus Ulm: " Viele meiner Freundinnen haben Kinder, die an der Hautkrankheit Neurodermitis leiden. Meine Tochter ist 4 Wochen ...
• Was kann ich gegen meine brüchigen Fingernägel tun?
  Cristine G. ( 59 ), ausCoburg: " Ich leide in letzter Zeit sehr unter brüchigen, häßlichen Fingernägeln. Ich habe Tabletten mit Kieselsäure genommen. Die haben ...
• Warum habe ich so entsetzlich trockene Haut am ganzen Körper?
  Nadja D. ( 37 ), aus Dresden: "Ich habe immer nur im Herbst und im Frühjahr entsetzlich trockene Haut. Das ganze übrige Jahr habe ich ...
• Was kann ich tun, dass meine Haare glänzender und fester werden?
  Regina R. ( 59 ), aus Bamberg: "Meine Haare sind seit einiger Zeit glanzlos und dünn geworden. Ich habe Angst, dass sie auch noch schütter ...
• Welche Heilkräuter kann man gegen Akne einsetzen?
  Sigrid R. ( 24 ), aus Köln: "Ich habe seit mehreren Monaten große Hautprobleme. Ich leide an häßlicher Akne. Gibt es Heilkräuter, die man dagegen ...
• Wie kriege ich meine kleinen Falten aus dem Winter weg?
  Sabine B. ( 42 ), aus Duisburg: "Ich habe seit dem Winter kleine, häßliche Fältchen im Gesicht. Kann man mit natürlichen Mitteln dagegen ankämpfen ?" Hier ...
• Wie kriege ich meine Altersflecken wieder weg?
  Marieluise F. ( 68 ), aus Dortmund: "Ich habe seit kurzer Zeit häßliche, dunkle Altersflecken auf beiden Handrücken. Einreibungen mit Zitronenscheiben haben keinen Erfolg gebracht. ...
• Wann muß man bei Haarausfall einen Arztt aufsuchen?
  Regina V. ( 63 ), ausAachen: "Meinem Mann gehen derzeit  die Haare besonders stark aus. Sollte er einen Arzt aufsuchen? Oder ist das normal?" Es gibt ...
• Was kann ich gegen die vielen Schuppen im Haar unternehmen?
  Rita F. ( 48 ), aus Kassel: "Seit einiger Zeit beobachte ich, dass ich auf meiner Kopfhaut Schuppen habe. Was kann ich dagegen tun ?" Im ...
• Wie kann ich neue Falten im Gesicht bekämpfen?
  Rosalinde T. ( 42 ), aus Meppen: "Ich genieße für mein Leben gern Sonnenbäder, muß aber in letzter Zeit feststellen, dass sich danach immer kleine, ...
• Wie wirken Heilkräuter auf Kopf und Haare?
  Therese D. ( 42 ) aus Heidelberg: "Ich möchte meine Haare nicht mit kosmetischen Produkten, sondern mit Kräutern pflegen und gesund erhalten. Können Sie mir ...
• Wie kann ich endlich mein Hühnerauge wegbekommen?
  Isabella R. ( 57 ), aus Mainz: "Ich habe mir zum ersten Mal in meinem Leben durch zu enge Schuhe mit hartem Leder ein Hühnerauge ...
• Warum heilt mein Wunde am Fuß seit Wochen nicht zu?
  Ilse J. ( 47 ), aus Heidelberg: "Ich habe mich im Urlaub bei einer Wanderung durch die Natur am Fuß verletzt. Jetzt habe ich ...
• Wie kann ich die Ferien-Bräune auf der Haut lange erhalten?
  Eva W. ( 32 ), aus Stuttgart: " Ich habe einen traumhaft schönen Urlaub in Spanien hinter mir. Was kann ich tun, damit ich meine ...
• Was gibt es für Natrrezepte gegen Neurodermitis?
  Margit P. ( 45 ), aus Bamberg: „Meine 12jährige Tochter leidet an Neurodermitis. Wir haben schon alles versucht. Kennen Sie eine wirksame Naturarznei, die wir ...
• Was kann man gegen rauhe und rissige Hände tun?
  Stefanie N. ( 52 ), aus Potsdam: „Ich habe in unserem Wochenendhaus gründlich sauber gemacht und habe seither rauhe, rissige Hände. Was kann ich dagegen ...
• Wie kann ich meine Haut jung und geschmeidig machen?
  Berta K. ( 66 ), aus Neubrandenburg: „Ich bemerke in letzter Zeit, daß meine Gesichtshaut sehr trocken ist und alt wirkt. Sie ist nicht mehr ...
• Welche Pflege braucht mein trockenes Haar?
  Edith R. ( 49 ), aus Minden: „Ich habe sehr trockenes Haar. Welche Naturrezepte sollte ich anwenden ?“ Verwenden Sie bei der Haarwäsche Produkte, die Vitamine ...
• Wie kann ich wunde Haut am Rücken optimal pflegen?
  Gerlinde R. ( 46 ), aus Dresden:„Meine Mutter ist seit längerer Zeit auf Grund einer schweren Krankheitbettlägrig. Wie kann ich die wunde Haut am Rücken ...
• Was kann ich gegen kleine, neue Falten im Gesicht tun?
  Claudia B. ( 44 ), aus Kaiserslautern: „Ich bemerke in jüngster Zeitmit Schrecken, daß sich um meine Augen neue, kleine Fältchen bilden.Kann man dagegen etwas ...
• Welch Naturarznei wirkt bei Ekzemen auf der Haut?
  Karin W. ( 55 ), aus Stuttgart:„Ich leide immer wieder an Ekzemen auf der Haut. Sie kommen immerwieder. Welche Naturarznei kann ich wirksam dagegen einsetzen?“Vermischen ...
• Wie kann man trockene und rissige Lippen verhindern?
  Margit L. ( 49 ), aus Rosenheim: „Ich habe eine furchtbareAngewohnheit. Ich lecke aus Verlegenheit, wenn ich mit anderen Menschenspreche, unentwegt mit der Zunge meine ...
• Wie kann man Lippen-Bläschen und Gürtelrose vorbeugen?
  Susanne M. ( 62 ),  aus Offenburg: „Ich leide seit meiner Jugend anHerpes. Zuerst bekam ich mehrals im Jahr Fieberblasen an der Lippe.Jetzt bekomme ich ...
• Was kann ich gegen mein fettes Haar im Winter tun?
  Gudrun T. ( 69 ), aus Bochum: „Seitdem ich jetzt in der kalten Jahreszeit immer eine Kopfbedeckung trage, leide ich unter fettem Haar. ...
• Wie kann ich im Winter meine Haut vor Kälteschäden schützen?
  Berta E. ( 52 ), ausHamburg: „Ich habe eine sehr sensible Gesichtshaut. Wenn ich im Winter ins Freie gehe, ist mein Teint danach extrem ...
• Was kann man tun, um nicht so früh graue Haare zu kriegen?
  Ursula R. ( 44 ), aus Coburg: „In meiner Familie haben viele sehr früh graue Haare bekommen. Kann man vorbeugend etwas tun, daß das ...
• Welches Heilkraut wirkt gegen Haarausfall?
  Jasmin E. ( 68 ), aus Meppen: „Ich leide seit einiger Zeit an Haarausfall. Welches Heilkraut kann mir helfen ?“ Am meisten bewährt hat sich ...
• Was kann ich gegen meine feuchten Hände tun?
  Dorothea V. ( 70 ), aus Berlin: „Ich bin sehr nervös und bekomme, wenn ich unter Menschden bin, feuchte Hände. Das ist sehr unangenehm. ...
• Was kann ich gegen meine sehr trockenen Haare ?
  Heidelinde W. ( 65 ), ausDuisburg: „In den letzten Monaten ist meinHaar sehr trocken geworden. Was kann ich dagegen tun ?“Weichen Sie eine Handvoll Mandeln ...
• Wie kriege ich meine Frostbeulen wieder weg?
  Karin F. ( 52 ) aus Münster : „Ich habe aus dem WinterurlaubFrostbeulen am rechten Fuß mitgebracht. Mit welchen Naturrezepten kannich gegen das Problem ankämpfen?“Sammeln ...
• Was tut man bei einer Haut-Verbrennung?
  Sylvia T. ( 36 ), aus Leverkusen: „Ich höre immer wiederwidersprüchliche Ratschläge: Wie verhält man sich richtig, wenn maneine Haut-Verbrennung erlitten hat? “Das ist ganz ...
• Was können junge Leute gegen ihre Akne tun ?
  Maria G. ( 48 ), aus Prim: „Mein Enkelsohn Kevin leidet seit einigerZeit an starker Akne. Er geniert sich und will sich mit seiner Freundinnicht ...
• Was kann ich gegen häßliche blaue Flecken auf der Haut tun?
  Theresia B. ( 37 ), aus München: „Wenn ich mich an einem Tisch odersonstwo anstoße, wenn mich mein Lebensgefährte etwas fester anfaßt,dann habe ich sofort ...
• Wie kann ich abends mein müdes Gesicht fitmachen?
  Judith L. ( 32 ), aus Münster: „Wenn ich  abends von der Arbeit nachHause komme, gehe ich gern noch aus. Doch mein Gesicht ist meistensmüde ...
• Wie reinigt man die Haut am besten von Schmutz und Staub ?
  Margit W. ( 37 ), aus Berlin: „Mein Mann und ich, wir haben einen herrlichen Urlaub hinter uns. Wir sind mit dem Motorrad durch ...
• Wie kriege ich meinen blauen Fleck auf der Haut wieder los?
  Christine S. ( 47 ), aus Stuttgart: „Ich habe ein sehr empfindliches Gewebe. Sobald ich mich irgendwo anschlage, habe ich gleich einen mächtigen blauen Fleck ...
• Wie behandle ich meinen stark entzündeten Finger?
  Hannelore U. ( 55 ), aus Berlin: „Ich habe nun schon seit Wochen einen stark geröteten, entzündeten Finger, der sehr schmerzt. Können Sie ...
• Was kann ich gegen mein brüchiges Haar machen?
  Christine T. ( 44 ), aus Soltau: „Nach dem Winter habe ich immer glanzloses, brüchiges Haar. Wie kann ich es wieder gesund und schön machen?“ Lassen ...
• Was gibt es für wirkunsgvolles Hausrezept gegen Schnupfen?
  Aline D. ( 59 ) aus Hennef: „ Haben Sie ein wirksames Hausrezept gegen den lästigen Schnupfen ?“ Reiben Sie 2 Eßlöffel voll Meerrettich und mischen ...
• Was kann ich gegen häßliche Altersflecken auf der Haut tun?
  Belinda ( 63 ) aus München: „ Seit einiger Zeit bemerke ich an meinen beiden Händen, und zwar jeweils am Handrücken, häßliche, braune Altersflecken. Was ...
• Wie macht man die Yoga-Ãœbung mit dem Namen Sonnengruß ?
  Judy L. ( 44 ) aus Berlin: „ Ich bin sehr nervös und verliere leicht mein inneres Gleichgewicht. Nun hat mir ein Bekannte im Friseur-Salon ...
• Welche Nahrungsmittel machen uns glücklich?
  Nelly D. ( 55 ) aus Magdeburg: „ Ich liebe Schokolade und habe mehrfach gehört, daß sie auch glücklich macht. Da sie aber mein Körpergewicht ...
• Warum ist Hirse für gesund für Haut, Haare und Nägel?
  Annabelle S. ( 52 ) aus Berlin: „ Ich höre und lese in jüngster Zeit immer wieder, wie gesund es ist, regelmäßig Hirse zu essen. ...
• Wie kann ich mein schmerzendes Hühneraugen wieder los werden?
  Verena P. ( 57 ) aus Köln: „ Seit einer Wanderung durch den Schwarzwald habe ich am rechten Fuß ein sehr schmerzhaftes Hühnerauge. Mit welchem ...
• Wie kann ich mein schmerzhaftes Hühnerauge endlich loswerden?
  Eva K. ( 57 ) , aus Mainz: „ Seit einer Wanderung durch den Schwarzwald habe ich am rechten Fuß ein sehr schmerzhaftes Hühnerauge. Mit ...
• Was kann ich gegen meine häßlichen Altersflecken tun?
  Hertha V. ( 63 ), aus Halberstadt: „ Seit einiger Zeit bemerke ich an meinen beiden Händen, und zwar jeweils am Handrücken, häßliche, braune Altersflecken. ...
• Was ist besser für die Haut: Elektro- oder Trockenrasur?
  Christa G. ( 50 ) , aus Bamberg: „ Mein Mann hat eine sehr empfindliche, problematische Gesichtshaut. Ist es besser,wenn er sich naß rasiert: also ...
• Wie kann ich meine angegriffene Haut wieder gesund machen?
  Sarah V( 29 ), aus Bamberg: „Ich war einige Zeit als Mode-Mannequin tätig und habe für meine Gesichtspflege viel Kosmetika verwendet. Die Folge: Der Säureschutz-Mantel ...
• Was kann ich gegen einen Knoten am Finger tun?
  Sigrid E. ( 56 ), aus Meppen: "Seit einiger Zeit bildet sich an meinemrechten Zeigefinger ein Knoten. Was kann ich dagegen tun?“Es handelt sich dabei ...
• Welche Nahrung außer Milch macht die Knochen stark?
  Hertha A. ( 49 ), aus Halle: "In meiner Familie hat es viele Fälle von Osteoporose gegeben. Daher möchte ich vorbeugen. Ich trinke viel Milch. ...
• Wie kann ich meine Schmerzen in den Gelenken bekämpfen?
  Lotte E. ( 63 ), aus Erfurt: "Ich leide seit vielen Jahren an chronischen Gelenksschmerzen. Im Winter sind sie mitunter besonders intensiv. Ich möchte aber ...
• Wie kriege ich das Wasser aus meinen dicken Beinen?
  Nina R. ( 44 ), aus Hannover: "Ich leide in jüngster Zeit an Wasser-Ansammlungen in den Beinen. Kennen Sie ein wirksames Hausrezept, das man zum ...
• Wie kann ich mich vor Osteoporose schützen?
  Erika G. ( 55 ), aus Bamberg: "Ich habe schwache Knochen und möchte daher alles tun, um mich vor einer Osteoporose zu schützen. Was kann ...
• Was kann ich gegen meine Senk- und Spreizfüße tun?
  Luise D. ( 38 ) aus Bochum: Ich leide an Senk- und Spreizfüßen. In der Folge habe ich auch Wirbelsäulen-Schmerzen. Kann ich selbst mit natürlichen ...
• Welche Rezepte wirken bei Frostbeulen am Fuß ?
  Anne D. ( 37 ), aus Mannheim: "Ich habe mir bei einem Winterurlaub in den Bergen am rechten Fuß schmerzende Frostbeulen geholt. Was kann ich ...
• Was kann ich gegen meine eiskalten Finger im Winter tun?
  Ria T. ( 62 ), aus Hannover: "Was kann ich tun, damit ich im Winter nicht immer so eiskalte Finger habe ? Meine Hände tun ...
• Welche Nahrung schützt mich vor Osteoporose?
  Wilhelmine Sch. ( 62 ), aus Leipzig: "Man hört immer wieder, dass manzur Vorbeugung der Knochenentkalkung Osteoporose genügend vomMineralstoff Calcium aufnehmen muß. Konkrete Frage: Was ...
• Wann brauche ich ein neues Künstliches Hüftgelenk?
  Theresia A. ( 68 ), aus Hamburg:  "Ich habe seit 13 Jahren ein künstliches Hüftgelenk. Das bedeutet: Ich werde es bald gegen ein neues austauschen ...
• Wieviele Jahre hält ein künstliches Hüftgelenk?
  Stella N. ( 72 ), aus Aachen: "Mein Arzt sagt, ich muß zur Operation.Ich brauche ein neues Hüftgelenk. Wie lange hält so ein Gelenk? Und ...
• Wann brauchen die Beine Krompressions-Strümpfe ?
  Liselotte F. ( 56 ), ausRegensburg: " Ich habe sehr oft schwere, müde und geschwollene Beine. Ich habe mir kürzlich bei meinem Apotheker Kompressions- Strümpfe ...
• Was steckt hinter meinen Schmerzen in den Gelenken?
  Lisbeth B. ( 62 ), aus Erfurt: " Ich habe seit längerer Zeit Gelenkschmerzen in den Armen und Beinen. Gründliche Untersuchungen beim Rheumatologen und beim ...
• Welche Naturrezepte wirken gegen geschwollenen Füße?
  Adele. ( 61 ), aus Meppen: "Ich gehe in meiner Freizeit leidenschaftlich gern wandern. Allerdings komme ich sehr oft mit geschwollenen Füßen nach Hause. Was kann ...
• Wie mache ich einen Arnika-Umschlag?
  Mathilde B.( 63 ) aus Ulm: "Ich habe mir bei einer Wanderung den Fußv erstaucht. Eine Freundin hat mir geraten, Arnika-Umschläge zu machen. Was muß ...
• Was hilft gegen meine Schmerzen in den Beinen?
  Sophie F. ( 67 ), aus Regensburg: "Ich habe seit einiger Zeit ständig Schmerzen in den Beinen. Ich nehme an, es sind Durchblutungsstörungen. Magnesium-Mangel ist ...
• Welche Ãœbungen helfen gegen Rückenschmerzen?
  Ricarda E. ( 49 ), aus Münster: "Wenn ich tagsüber viele Stunden Streß hatte und am Computer gearbeitet habe, leide ich abends sehr oft unter ...
• Welchen Sinn macht es, Stützstrümpfe zu tragen?
  Amelie F. (  51 ) aus Brandenburg: "In unserer Familie sind Krampfadern sehr verbreitet. Ich habe seit einiger Zeit leichte Venenprobleme. Mein Apotheker hat mir ...
• Welche Naturrezepte helfen gegen Gicht-Schmerzen ?
  Henriette H. ( 43 ), aus Rostock: „Mein Mann hat immer wieder Gichtanfälle in den Füßen und Händen. Er ist in ärztlicher Behandlung. Gibt es ...
• Was kann ich gegen meine Bindegewebs-Schwäche tun?
  Amelie H. ( 30 ), ausKassel: „Ich habe ein schwaches Bindegewebe. Man merkt das besonders an den Oberschenkeln. Was kann ich dagegen tun ? ...
• Wann kann man sich nach einer Hüft-Operation normal bewegen?
  Julia H. ( 58 ), aus Dresden: „Ich muß demnächst ins Krankenhaus zueiner Operation. Ich bekomme eine künstliche Hüfte. Wie lange muß dieHüfte nach der ...
• Wie lange hält ein neues, künstliches Hüftgelenk?
  Stella A. ( 73 ), aus Potsdam: „Mein Arzt sagt, ich muß zurOperation. Ich brauche ein neues Hüftgelenk. Wie lange hält so einGelenk? Und aus ...
• Was hilft gegen meine Nackenverspannungen?
  Melitta R. ( 54 ), aus Meppen: „Ich bin vor Kurzem in dieGeschäftsleitung berufen worden. Bei den Sitzungen mit unseren großenChefs bin ich aufgeregt und ...
• Wo sollte ich mit meiner Knie-Arthrose Ferien machen?
  Birgit L. ( 66 ), aus Witten: „Ich habe seit einigen Jahren Kniegelenks-Arthrose. Ich würde mir wünschen, daß meine Schmerzen im Urlaub geringer werden. Wo ...
• Wie Können Schüßler-Salze mir helfen?
  Martha P. (54) aus Frankfurt: "Eine Bekannte von mir schwört auf Schüßler-Salze. Ich habe seit den Wechseljahren Probleme mit meinen Knochen und Gelenken, neige zur ...
• Wie kann ich Schmerzen im Kniegelenk verhindern?
  Gerlinde R. ( 58 ), aus Dortmund: „Ich muß in meinem Beruf viel stehen.Da in meiner Familie viele an Kniearthrose und anderenKnie-Erkrankungen leiden, möchte ich ...
• Welche Ãœbungen helfen bei Lenden- Verspannungen?
  Franziska O. ( 51 ), aus Rosenheim: „Ich leide seit einiger Zeit anstarken Verspannungen in der Lenden-Wirbelsäule. Was kann ich dagegentun?“Dagegen gibt es eine sehr ...
• Womit kann ich eine Verstauchung kühlen?
  Isabella Z. ( 49 ), aus Leipzig: „Ich habe mir den linken Arm verstaucht und kann die Schmerzen nur mit kühlen Auflagen oder Salben lindern. ...
• Wie kann man die Wirbelsäule gegen Hexenschuß stärken?
  Linda S. ( 58 ) aus Paderborn: „ Ich muß den ganzen Tag hinter dem Schreibtisch sitzen. Daher habe ich mir im Laufe der Jahre ...
• Wie mache ich am Morgen die Gelenke wieder beweglich?
  Daniela B. ( 57 ) aus München: „ Wenn ich morgens erwache und aus dem Bett steige, sind meine Gelenke recht unbeweglich und schmerzen ...
• Wie kann ich Lendenschmerzen und Hexenschuß vorbeugen?
  Lena S. ( 48 ), aus Heidelberg: „ Ich muß den ganzen Tag hinter dem Schreibtisch sitzen. Daher habe ich mir im Laufe der Jahre ...
• Wie werden am Morgen die Gelenke wieder beweglich?
  Erna D. ( 67 ), aus Zwickau: „ Wenn ich morgens erwache und aus dem Bett steige, sind meine Gelenke recht unbeweglich und schmerzen mitunter ...
• Welche Ãœbungen gibt es gegen meinen verspannten Nacken?
  Helga T. ( 48 ), aus Stuttgart: „ Ich habe am späten Nachmittag sehr oft Schmerzen im Bereich des Nackens und der Schultern. Mein Nacken ...
• Was kann ich bei Rheuma im Knie statt Tabletten anwenden?
  Geda O. ( 67 ), aus Kiel: „ Ich leide an rheumatischen Schmerzen im rechten Knie. Kennen Sie ein altes wirksames Hausmittel, mit dem ich ...
• Was muß ich essen, damit meine Knochen stark bleiben?
  Doris K. ( 52 ), aus Hildesheim: „ Ich möchte eines Tages nicht an Osteoporose erkranken. Ich weiß, daß man für starke Knochen jeden Tag ...
• Welches Naturrezept hilft bei einer Sehnen-Zerrung?
  Berta M. ( 50 ) , aus Mannheim: „ Ich habe mir kürzlich beim Freizeitsport eine Sehnen-Zerrung im Knöchel des rechten Fußes zugezogen. Wie sollte ...
• Wie komme ich morgens schneller in Schwung?
  Wie komme ich morgensschneller in Schwung?Corinna L. ( 53 ), aus Bielefeld: "Ich habe jeden Morgen gleich nachdem Aufstehen Probleme mit meinem Kreislauf. Ich bin ...
• Was kann man nachmittags gegen Probleme mit dem Kreislauf tun?
  Eva H. ( 47 ), aus Mainz: "Ich leide speziell am späten Nachmittag anKreislauf-Problemen. Können Sie mir ein Naturrezept empfehlen, mit demich dagegen ankämpfen ...
• Wie beugt man mit Kichererbsen der Arteriosklerose vor ?
  Lilly P. ( 50) aus Hannover:  Ich habe gehört, Kichererbsen sind sehr gesund. Man bekommt nicht so schnell eine Adernverkalkung. Kennen Sie ein gutes Rezept ...
• Welche Naturrezepte helfen gegen zu niedrigen Blutdruck?
  Karoline L. ( 52 ), aus Köln: "Ich  lese immer nur Ratschläge für Menschen, die an zu hohem Blutdruck leiden. Es gibt ja auch viele, ...
• Wie groß ist beim Sex die Gefahr für einen Herzinfarkt?
  Gudrun K. ( 64 ), aus Bremen: "Mein Mann ist 67 Jahre alt, leidet an einer Herzkrankheit mit schmerzhaften Angina pectoris  - Anfällen. Wir haben ...
• Was kann ich mit Ernährung gegen meinen Fußpilz tun?
  Luise S. ( 49 ), aus Duisburg: "Ich leide seit einiger Zeit an einem hartnäckigen Fußpilz. Was kann ich dagegen tun?"Die erste Maßnahme: Meiden Sie ...
• Wie kann man verkalkte Gefäße wieder säubern?
  Lore S. ( 55 ), ausHeidelberg: "Mein Vater hat sehr enge Gefäße. Seine Adern-Verkalkung ist an einigen Stellen bedenklich. Ich habe gehört, man kann die Gefäße ...
• Wie kann ich auf natürliche Weise niedrigen Blutdruck ausgleichen?
  Helga V. ( 56 ), aus Halle: "Ich leide seit einiger Zeit unter zu niedrigem Blutdruck. Kann ich da mit der Ernährung auch etwas dagegen tun ...
• Was kann die Ursache für Brustschmerzen sein?
  Rita-Maria T. ( 42 ), aus  Frankfurt: "Ich habe seit kurzer Zeit Schmerzen in der Brust. Ich bekam sofort Angst, dass ich etwas am Herzen ...
• Wie kann ich einer Reise-Thrombose vorbeugen?
  Anne W. ( 62 aus Bamberg: "In unserer Familie ist vor ein paar Jahren ein Onkel nach einem Flug nach Japan an Lungenembolie gestorben. Es war ...
• Welche Naturarznei hilft gegen erhöhten Blutdruck?
  Vallerie Z. ( 62 ), aus Coburg: "Ich leide siet kurzer Zeit an erhöhtem Blutdruck. Mein Arzt sagt, ich muß keine Medikamente nehmen. Ich soll ...
• Welche Naturkraft kann das gesunde Herz stärken?
  Charlotte T. ( 74 ), aus München: "Ich habe in jüngster Zeit viele Aufregungen und viel Streß hinter mir. Ich bin zwar gesund, habe aber ...
• Wie kann ich effektiv einer Adernverkalkung vorbeugen?
  Meller O D. ( 46 ), aus Hannover: „Was kann man tun, damit die Arterien jung und geschmeidig bleiben ? Ich möchte einer Adernverkalkung vorbeugen!“ Trinken ...
• Wie gefährlich ist es, mit hohem Blutdruck zu leben?
  Ottilie D. ( 57 ), aus Leipzig: „Mein Mann leidet an zu hohemBlutdruck. Da er die Medikamente nicht verträgt, will er wissen: Wiegefährlich ist es, ...
• Warum habe ich bei düsterem Wetter Schmerzen in der Brust?
  Helga K. ( 66 ), aus Ulm: „Viele Menschen, die ich kenne, sind bei sonnenlosem, düsterem Herbst- und Winterwetter trübsinnig und depressiv. Ich ...
• Wie kann ich Bluthochdruck ohne Tabletten senken?
  Elsbeth M. ( 53 ), aus Potsdam: „Ich leide an erhöhtem Blutdruck. DerArzt sagt: Ich muß keine Tabletten nehmen. Was aber kann ich sonst tun?“Gehen ...
• Wie kann ich am Morgen zu mehr Energie kommen?
  Margot Z. ( 53 ) aus Frankfurt/Main: „Ich komme morgens nur sehrlangsam in Schwung. Wissen Sie einen Trick aus der Natur für mich , wieich ...
• Warum sterben jetzt auch Frauen an Herzinfarkt?
  Lena G. ( 62 ), aus Mainz: „Ich kann mich erinnern: Früher sind vorallem Männer an Herzinfarkt gestorben. Jetzt erleiden auch viele Frauendieses Schicksal. Was ...
• Was kann ich mit Natur für mein altersschwaches Herz tun?
  Monika N. ( 72 ), aus Koblenz: „Seit einiger Zeit arbeitet mein Herz nicht mehr mit voller Kraft. Mein Arzt sagt: Mein Herz ist gesund, ...
• Wie kriege ich meinen lästigen Reizhusten schnell wieder los?
  Aline R. ( 55 ) aus Eberbach: „Ich leide seit einiger Zeit an einem lästigen und schmerzhaften Reizhusten. Können Sie mir ein Naturrezept dagegen verraten?“ Holen ...
• Wie kann ich bei Rheuma-Beschwerden Tabletten sparen?
  Doris V. ( 67 ) aus Lübeck: „Ich leide seit kurzer Zeit an Rheumabeschwerden in den Beinen. Kann ich mit Naturrezepten etwas dagegen tun? ...
• Was ist ein „Anglo-Jet“ zum Verhindern eines Schlaganfalles?
  Johanna Z. ( 66 ) , aus Saarbrücken: „ Eine Untersuchung hat ergeben, daß mein Mann starke Arteriosklerose in den Schlagadern hat. Das Risiko ist ...
• Wie kann man sich vor Blasen-Krebs schützen?
  Ottilie C. ( 56 ), aus Dresden: "In meiner Familie hat es im Laufe der Jahre immer wieder Fälle von Blasenkrebs gegeben. Wie kann man ...
• Wie kann ich das Risiko für Darm-Krebs senken?
  Maria B. ( 49 ), aus Hildesheim: "In meiner Verwandtschaft hat es schon des öfteren Fälle von Darm-Krebs gegeben. Was muß ich tun, damit ich ...
• Warum beugt der grüne Tee der Krebs-Entstehung vor?
  Hilde R. ( 66 ) , aus Kiel: „Ich höre und lese so viel vom grünen Tee. Erstens: Er soll ja das Krebs-Risiko senken. ...
• Wie kann man das Risiko für Blasenkrebs senken?
  Käthe M. ( 54 ), aus Prim: „In der Familie meines Mannes gab in den letzten Jahrzehnten einige Fälle von Blasenkrebs. Daher hat mein ...
• Wie kann ich mich vor Darmkrebs schützen?
  Marion H. ( 60 ), aus Heidelberg: „In meiner Familie hat es viele Fällevon Darm- Krebs gegeben. Was kann ich tun, um mein Risiko für ...
• Was kann ich gegen meine qualvolle Migräne tun?
  Shara ö. ( 41 ), aus Regensburg: "Ich leide seit Jahren in regelmä ß igenAbständen an furchtbarer Migräne. Jetzt erst haben Untersuchungenergeben, da ß das mit meiner monatlichen ...
• Was für natürlichen Rezepte gibt es gegen Kopfschmerzen?
  Tatjana Z. ( 42 ), aus Hamburg: "Ich leide im Frühling sehr oft an Kopfschmerzen und will keine Tabletten verwenden. Welche Rezepte können Sie mir ...
• Wie kann man einem Kind bei Kopfschmerzen helfen?
  Adele D. ( 58 ), aus Frankfurt am Main: " Mein Sohn und seine Frau sind ganz verzweifelt, weil ihr 9jähriger Sohn Hannes morgens sehr ...
• Warum bin ich bei Sonnenschein plötzlich schlecht gelaunt?
  Hekga R. ( 62 ), aus Dresden: „Ich liebe die Sonne. Nach trüben Tagenbringt sie mir immer gute Laune. Nur in den vergangenen Wochen war ...
• Welche Hausmittel wirken bei Spannungskopfschmerzen?
  Lore F. ( 61 ) , aus Berlin: „ Seit einiger Zeit werde ich - vermutlich durch Streß im Beruf - von Spannungs-Kopfschmerzen gequält. Können ...
• Was muß ich essen, damit ich Kopfschmerzen vorbeugen kann
  Lisbeth F. ( 53 ), aus Offenburg: „Ich leide seit längerer Zeit an chronischen Kopfschmerzen. Wenn die Schmerzattacken besonders stark werden, reibe ich die betreffenden ...
• Wie beugt man einer Ohr-Entzündung vor?
  Astrid F. ( 45 ), aus München: "Mein 8jähriger Junge bekommt jedes Frühjahr mehrmals eine Ohren-Entzündung. Was kann er vorbeugend tun, damit er verschont bleibt ...
• Was kann ich gegen meine Ohrenentzündung tun?
  Marlis K. ( 55 ), aus München "Ich bin  oft viele Stunden am Tag an meinem Arbeitsplatz der Zugluft ausgesetzt und bekomme immer wieder eine ...
• Welches Naturrezept hilft gegen Ohrenschmerzen?
  Anita R. ( 49 ), aus Rosenheim: "Mein 18jähriger Sohn leidet oft an Ohrenschmerzen. Gibt es dagegen ein natürliches Rezept?" Versuchen Sie es mit einer Kamillen-Kompresse: ...
• Wie bereitet man Ohrentropfen aus der Königskerze zu?
  Valerie M. ( 62 ) aus Leipzig: "Ich leide bei kaltem Wetter recht oft an Ohrenschmerzen. Meine Großmutter hat da immer Ohrentropfen,die Sie selbst aus ...
• Woher kommt mein dumpfes Gefühl im rechten Ohr?
  Olga M. ( 50 ), aus Duisburg: „Ich putze mir jeden Morgen mit Wattestäbchen die Ohren, damit sich kein Ohrenschmalz ansammelt. Trotzdem kann ...
• Wie kann man die Ohren vor großem Lärm schützen?
  Magdalena V. ( 68 ), aus Bremen: „Mein 17jähriger Enkel Markus besucht mit seinen Freunden nahezu jedes Pop- und Rock-Konzert. Durch die laute Musik hat ...
• Was kann die Ursache für Schwerhörigkeit sein?
  Edeltraud M. ( 61 ), aus Prim:„Mein Mann war viele Jahre kerngesund, hatte keine Beschwerden. Er istjetzt 67. In letzter Zeit ist er schwerhörig. Woher ...
• Welches Naturrezept wirkt bei Heiserkeit & Halsschmerzen?
  Ursula M. ( 61 ), aus Erfurt: "Jedesmal, wenn ich eine Erkältungbekomme, habe ich als erstes Halsschmerzen und bin stockheiser.Welches Naturrezept kann ich dagegen einsetzen?�Sehr ...
• Was ist der Unterschied zwischen Grippe und grippalem Infekt?
  Sonnja B. ( 53 ), aus Hannover: "Woran erkennt man eigentlich, ob man  sich eine starke Erkältung oder ein schwere Grippe eingehandelt hat? Viele meiner Freunde ...
• Was kann ich gegen meine Erkältungen tun?
  Marianne S. ( 57 ) aus Trier: "Ich bin seit längerer Zeit erkältet und werde nicht gesund. Dabei trinke ich mehrmals am Tag 1 Tasse ...
• Was kann ich gegen eine Rachen-Entzündung tun ?
  Andrea M. ( 26 ), aus Ulm: Wenn ich im Winter mit dem Motorrad unterwegs bin, leide ich häufig an einer Rachenentzündung. Was kann ich ...
• Was sollte ich gegen die Gefahr einer Grippe essen?
  Monika E. ( 37 ), aus Deggendorf: "Was soll ich gemeinsam mit meiner Familie essen, damit wir unsere Abwehrkräfte gegen Grippe und andere Erkältungen stärken? ...
• Wie bereitet man Majoran-Salbe gegen Schnupfen zu?
  Alexandra R. ( 42 ), aus Halle: "Wir haben derzeit in der Familie alle Schnupfen. Meine längst verstorbene Großmutter hat da immer mit einer Majoran-Salbe ...
• Wie kann ich meinen lästigen Hustenreiz besiegen?
  Barbara  E. ( 63 ), aus Coburg: "Ich leide in jüngster Zeit permanent an einem lästigen Hustenreiz. Wie kann ich ihn lindern oder ganz wegbekommen?"Machen ...
• Was kann fauliger Geruch aus dem Mund bedeuten?
  Wilhelmine D. ( 52 ), aus München: "Seit einer Erkältung muß ich immer noch heftig husten und habe Schmerzen in der Brust. Was mir ...
• Wie wichtig ist Fieber bei einer Erkältung?
  Sandra T. ( 43 ), aus Erfurt:"Unser alter Hausarzt hat mir immer, wenn ich an Grippe erkrankt bin,ein fiebersenkendes Mittel verabreicht. Unser neuer junger Arzt ...
• Was kann ich tun, damit meine rauhe Stimme wieder sanft wird?
  Anne C. ( 56 ), aus Offenburg"Ich habe seit einiger Zeit eine rauhe, unangenehme Stimme. Was kannich dagegen tun?"Ich nehmen an, dass Ihre Stimmbänder ...
• Was kann ich gegen trockene Nasenschleimhäute tun?
  Anna G. ( 35 ), aus Halle: "An meinem Arbeitsplatz gibt es eine sehr starke Staub-Entwicklung. Die Luft ist außerdem sehr trocken. Meine Nasenschleimhäute sind ...
• Wie kann ich meine Bronchitis: wieder in den Griff kriegen?
  Petra D. ( 56 ), aus Bamberg: "Ich habe mir im Urlaub durch Zugluft und eiskalte Getränke eine heftige Bronchitis eingehandelt. Haben Sie ein gutes ...
• Wie kann ich mich vor einer Erkältung schützen?
  Kathrin B. ( 69 ) aus Halle: "Rund um mich sind alle erkältet. Wie kann ich mich mit natürlichen Rezepten schützen, damit ich gesund bleibe ...
• Welche Naturrezepte helfen gegen Halsentzündung?
  Irene G. ( 63 ), aus Karlsruhe: "Ich leide sehr oft an einer Halsentzündung. Welche Naturrezepte kann ich dagegen einsetzen?" Die einfachste Methode: Lösen Sie 1 ...
• Wie kann man Zwiebelsirup gegen Husten zubereiten?
  Sigrid Z. ( 60 ), aus Düsseldrf: "Wissen Sie, wie man gegen Husten aus Zwiebeln selbst einen Saft zubereiten kann? Ich würde gern das ...
• Wie kann ich in diesen Tagen Halsschmerzen vorbeugen?
  Valerie T. ( 42 ), aus Soltau: „Wie kann man jetzt in dieser Jahreszeit Halsschmerzen vorbeugen?“ Da gibt es mehrere Möglichkeiten: Gurgeln Sie jeden Tag ...
• Welches Naturmittel wirkt gut gegen Hustenreiz?
  Judith E. ( 48 ), aus München: „Ich war erkältet und habe seither einen lästigen Hustenreiz. Meinem 14jährigen Sohn geht es genauso. Was ist ...
• Warum habe ich ohne Erkältung ständig eine verstopfte Nase?
  Sonnja J. ( 57 ), aus Bonn: „Ich kann das nicht verstehen. Ich laufe den ganzen Tag mit einer verstopften Nase umher, kriege keine ...
• Was kann ich tun, wenn mein Stimme bei Stress versagt?
  Hilltrud M. ( 65 ), aus Kiel: „Wenn ich aufgeregt bin und Streß haben,versagt sehr oft meine Stimme. Was ist schuld daran ? Und: Kann ...
• Wie kriege ich meine rauhe Stimme wieder weg?
  Anne K. ( 54 ), aus Erfurt„Ich habe seit einiger Zeit eine rauhe, unangenehme Stimme. Was kannich dagegen tun?“Ich nehmen an, daß Ihre Stimmbänder  - ...
• Wie kann ich schnell meine Halsschmerzen loswerden?
  Miriam M. ( 44 ), aus Offenburg: „Ich werde von meinen Kunden sehr oftmit Erkältungen angesteckt und leide daher sehr häufig anHalsschmerzen. Mit welchen Naturrezepten ...
• Welcher Kräutertee hilft bei Bronchitis ?
  Cordula D. ( 56 ), aus Heidelberg: „Mein Mann leidet derzeit auf Grund einer Sommer-Erkältung an einer hartnäckigen Bronchitis. Und ich kämpfe wieder einmal gegen ...
• Welches Naturrezept hilft bei Kehlkopf-Entzündung?
  Michaela K. ( 45 ), aus Kaiserslautern: „Ich bin ständig heiser, muß oft husten, habe ein Brennen und Jucken im Rachen. Mein Arzt hat ...
• Welches Heilkraut hilft gegen hartnäckigen Husten?
  Marga T. ( 52 ), aus Leverkusen: „Ich schleppe seit längerer Zeit einen hartnäckigen Husten mit mir umher. Haben Sie ein Naturrezept, wie ich ihn ...
• Welche Naturrezepte gibt es gegen Halsschmerzen?
  Alexandra Ö. ( 46 ), aus Ingolstadt: „Ich kriege bei jeder Erkältung mächtige Halsschmerzen und leide dann immer furchtbar darunter. Welche natürlichen Rezepte könnte ich ...
• Wie kann ich meine Atemwege stärken?
  Gudrun L. ( 48 ), ausHannover: „Ich leide oft an Husten und Bronchitis. Mein Arzt sagt, ich habe schwache Atemwege. Wie kann ich sie stärken?“ Eine ...
• Was gibt es für wirkunsgvolles Hausrezept gegen Schnupfen?
  Aline D. ( 59 ) aus Hennef: „ Haben Sie ein wirksames Hausrezept gegen den lästigen Schnupfen ?“ Reiben Sie 2 Eßlöffel voll Meerrettich und mischen ...
• Was bringt eine Nasenspülung mit mit Salzwassser gegen Schnupfen?
  Miriam L. ( 44 ) aus München: „ In alten Büchern liest man immer ,daß man gegen Erkältungen die Nase mit Salzwasser ausspülen soll. Wie ...
• Was kann ich gegen eine Halsentzündung machen?
  Caroline V. ( 40 ) aus Neustadt: „Ich leide auch im Sommer mehrmals an einer Halsentzündung. Die Lutschtabletten allein helfen nicht. Auch heiße ...
• Was bedeutet es, wenn ich Blitze in meinem Auge sehe?
  Ingrid L. ( 74 ) aus Berlin: „ Ich spüre immer wieder in meinem linken Auge Blitze aufleuchten. Ich habe keine Schmerzen und sehe auch ...
• Wie kriege ich bei Heiserkeit wieder eine klare Stimme?
  Andrea W. ( 69 ) aus Waibstadt:“Ich leide in diesem verregneten Sommer schon zum vierten Mal an Heiserkeit. Mit welchem Naturrezept kann ich dagegen vorgehen, ...
• Wie kriege ich meinen lästigen Reizhusten schnell wieder los?
  Aline R. ( 55 ) aus Eberbach: „Ich leide seit einiger Zeit an einem lästigen und schmerzhaften Reizhusten. Können Sie mir ein Naturrezept dagegen verraten?“ Holen ...
• Wie kriege ich eine hartnäckige Blasen-Entzündung wieder los?
  Hermine B. (53) aus Passau: „Ich habe eine Blasen-Entzündung und kriege sie nicht los. Was könnte ich tun...?“ Versuchen Sie es äußerlich mit einem Sitzbad, ...
• Wie kann ich selbst einen Luftbefeuchter basteln?
  Juliane R. ( 64 ) aus Bremen:“Ich habe sehr empfindliche Schleimhäute in Nase, Mund und Rachen. Daher muß ich darauf achten, daß nachts im ...
• Wie kann ich am besten die Raumluft befeuchten?
  Hammelore V. ( 64 ),  aus Duisburg:“ Ich habe sehr empfindliche Schleimhäute in Nasen, Mund und Rachen. Daher muß ich darauf achten, daß nachts im ...
• Welches Hustenmittel macht beim Autofahren nicht müde?
  Regina U. ( 53 ) , aus Berlin:“ Ich bin  beruflich viel mit dem Auto unterwegs. Seit kurzer Zeit plagt mich eine Erkältung mit Husten. ...
• Wie sehr helfen bei Erkältungen Nasenspülungen mit Salzwasser?
  Margarete W. ( 44 ), aus Hannover: „ In alten Büchern liest man immer, daß man gegen Erkältungen die Nase mit Salzwasser ausspülen soll. Wie ...
• Wie kann ich mit Naturkräften eine Halsentzündung meistern?
  Karin H. ( 70 ), aus Wittenberge: „ Ich leide jeden Winter mehrmals an Halsentzündung. Die Lutschtabletten allein helfen nicht. Auch heiße Zitronenlimonade ...
• Wie kriege ich bei Heiserkeit wieder eine klare Stimme?
  Angelika D. ( 69 ), aus Deggendorf:“ Ich leide in diesem Winter schon zum vierten Mal an Heiserkeit. Mit welchem Naturrezept kann ich dagegen vorgehen, ...
• Wie bekämpfe ich am besten meinen lästigen Reizhusten?
  Brigitte D. ( 55 ), aus Dresden: „ Ich leide seit einiger Zeit an einem lästigen und schmerzhaften Reizhusten. Können Sie mir ein Naturrezept dagegen ...
• Wie kann man Veilchenblüten bei Husten & Halsschmerzen einsetzen?
  Viktoria K. ( 58 ), aus Neubrandenburg: „Ich leide sehr oft an kalten Frühlingstagen an Husten und Halsschmerzen. Bei mir im Garten wachsen viele Veilchen. ...
• Warum kriege ich Husten von Erdbeeren aus dem Ausland?
  Doris A. ( 53 ), aus Erfurt: „ Mein Mann und ich, wir essen für unser Leben gern Erdbeeren. Daher wollten wir nicht warten, bis ...
• Was kann ich gegen meine Heiserkeit tun?
  Gerlinde G. ( 62 ) , aus Meppen: „ Ich bin im Frühling nach kalten Nächten sehr oft heiser. Meisten wache ich bereits mit einer ...
• Warum wird unsere Großmutter so mager, obwohl sie gesund ist?
  Margot V. ( 53 ) , aus Dresden: "Wir machen uns Sorgen. Unsere Großmutter ist so mager und hat ein eingefallenes, fahles Gesicht. Der Arzt ...
• Warum muß man gesunde Zähne haben, wenn man ein Kind zeugt?
  Paula A. ( 25 ), aus Hildesheim: "Mein Mann und ich, wir wünschen uns ein Baby und arbeiten schon eifrig darauf hin. Meine Mutter ...
• Was kann ich gegen mein Zähne-Knirschen tun?
  Mareike E. ( 56 ), aus Mannheim: "Ich leide nachts immer unter starkem Zähneknirschen. Mein Mann macht sich große Sorgen. Unser Arzt konnte mir nicht ...
• Wie kann man die Zähne vor Karies schützen?
  Veronika A. ( 28 ), aus Hannover: „Ich achte darauf, daß meine 6jährige Tochter sich 2 Mal am Tag die Zähne putzt, damit sie vor ...
• Wie kann ich eine hartnäckige Zahnfleischentzündung kurieren?
  Bärbel M. ( 55 ), aus Leipzig: „Wissen Sie ein wirksames Naturrezept gegen eine hartnäckige Zahnfleisch- Entzündung ? “ Setzen Sie 3 gehäufte Eßlöffel ...
• Werden in den Wechseljahren auch die Zähne krank?
  Agnes K. ( 53 ), aus München: „Ich bin bereits in den Wechseljahrenund beobachte mit Entsetzen, daß meine Zähne locker werden und nach undnach ausfallen. ...
• Wie hat man früher die Zähne ohne Zahnbürste gereinigt ?
  Viktoria L. ( 58 ), aus Frankfurt: „Wie haben die Menschen eigentlichihre Zähne gereinigt, bevor es Zahnbürsten gegeben hat?“Vor der Zanbürste haben die Menschen Zweige ...
• Warum muß man Zahnlücken füllen?
  Hannelore T. ( 69 ), aus Heidelberg: „Mir fehlen seit einiger Zeitmehrere Zähne. Mein Zahnarzt drängt darauf, daß ich die Lückn schließenlassen. Ist es so ...
• Wie kann ich meine locker gewordenen Zähne festigen?
  Claudia G. ( 57 ), aus Deggendorf: „In jüngster Zeit sind mein Zahnfleisch und damit auch meine Zähne locker geworden. Was kann ich dagegen tun?“ Spülen ...
• Wie kann ich geistig ganz schnell wieder topfit werden?
  Hanna T. ( 46 ) aus Bebra: „ Ich bin tagsüber oft sehr unkonzentriert. Gibt es ein Rezept, mit dem man geistig wieder ganz schnell ...
• Worauf mu ß ein Alkoholiker nach der Entziehungskur achten?
  Helene G. ( 55 ), aus Ulm: "Mein Mann war Alkoholiker, hat eine Entziehungs-Kur hinter sich und ist vollkommen trocken. Ich habe gro ß e Angst, da ß ...
• Wie schützt man sich vor sü ß en Nachschereien?
  Lydia U. ( 52 ), aus München:“Mein Mann hat sich vor Kurzem endlich das Rauchen abgewöhnt. Jetzt ister ganz scharf auf Sü ß es und nimmt ständig ...
• Was kann ich tun, damit ich nach dem Rauchenaufhören nicht zunehme?
  Hermine R. ( 48 ), aus Köln:"Ich habe mir vor kurzer Zeit das Rauchen abgewöhnt. Mit Entsetzen stelle ich fest, da ß ich ständig an Gewicht ...
• Warum muß ich vor der Operation mit dem Rauchen aufhören ?
  Maria-Theresa E. ( 48 ), aus Stuttgart: Ich habe eine Haut-Operationvor mir. Es handelt sich um einen notwendigen kosmetischen Eingriffnach einem Unfall. Nun hat mir ...
• Was ist ein Primär-Trinker
  Stefani F. ( 56 ), aus Köln: "Mein Chef sagt zu mir immer: Ich bin einePrimär-Trinkerin. Und das ist nicht gesund. Da ich keinen Alkoholkonsumiere, ...
• Warum habe ich als Raucher ein bessere Kondition?
  Evelyn L. ( 47 ), aus Bielefeld: "Ich muß Ihnen etwas Kurioses mitteilen, weil Sie immer sagen, dass man nicht rauchen soll. Mein Mann ist ...
• Warum sind Hustenmittel eine Gefahr im Straßenverkehr?
  Charlotte D. ( 36 ), aus Stuttgart: „Ich leide unter einer sehr starken Bronchitis und habe vom Arzt ein Hustenmittel verschrieben bekommen. Er hat mir ...
• Warum werden viele Menschen durch zuviel Alkohol aggressiv?
  Gerlinde H. ( 43 ), aus Prim: „Mein Mann trinkt häufig viel zu viel Alkohol und rastet dann meistens aus. Können Sie mir erklären, ...
• Was kann man gegen den bösen Raucherhusten tun?
  Barbara V. ( 71 ), aus Halle: „Mein 70jähriger Mann raucht seit vielen Jahren täglich 20 bis 30 Zigaretten. Er hat sich im ...
• Was kann ich tun, um vom Alkohol loszukommen?
  Arnika R. ( 51 ), aus Regensburg: „Ich bin keine Alkoholikerin, aberich trinke regelmäßig Wein. Und wenn ich es nicht tue, dann werde ichnervös. Wie ...
• Welche Naturrezepte helfen bei entzündeten Harnwegen ?
  Gudrun S. ( 52 ), aus Karlsruhe: "Ich habe entzündete Harnwege. Zu welchem natürlichen Rezept raten Sie mir?" Gegen entzündete Harnwege, aber auch gegen eine Blasen-Entzündung  ...
• Welchen Tee sollte ich bei Blasensteinen trinken ?
  Brigitte B. ( 42 ), aus Frankfurt / Oder: Ich neige zu Blasensteinen und soll den Anweisungen meines Arztes zufolge sehr viel trinken. Soll ich ...
• Warum kriege ich jeden Winter Nierensteine?
  Tatjana S. ( 48 ), aus Kassel: "Warum kriege ich immer nur im Winter Nierensteine? Mache ich da etwas falsch? Ist der Körper anfälliger, oder ...
• Wie kann ich meine Nieren und die Harnwege durchspülen?
  Carina K. ( 47 ), aus Duisburg: "Ich neige zu Nierensand und möchte wissen, wie ich meine Niere und die Harnwege am besten duchspülen kann ...
• Warum haben junge Männer schon Prostata-Probleme?
  Carina. ( 37 ), aus Dortmund: " Mein Mann ist 40 und hat bereits eine leichte Vergrößerung der Prostata. Ich habe gar nicht gewußt, dass ...
• Welches Naturezept hilft gegen Prostata-Probleme?
  Carina Z. ( 61 ), aus Dresden: „Mein Mann leidet an einer Prostata-Entzündung. Mit welchem Hausmittel kann ich die ärztliche Behandlung unterstützen ? Mein ...
• Was kann ich selbst gegen zu hohe Harnsäure-Werte tun?
  Therese T. ( 69 ), aus Karlsruhe: „Seit meinem jüngsten Arztbesuch weißich, daß ich zu hohe Harnsäure-Werte habe. Was kann ich mit natürlichenKräften dagegen tun?“Machen ...
• Was kann ich gegen meine schwache Blase tun?
  Irmgard V. ( 65 ), aus Stuttgart: „Ich habe seit einiger Zeit eineschwache Blase und habe Probleme mit dem Harnhalten. Was kann ichdagegen tun?“Versuchen Sie ...
• Wie kann man bei einer Neigung zu Harngrieß sinnvoll vorbeugen?
  Friederike V. ( 69 ) aus Schmalkalden: „ In meiner Familie kommt es immer wieder zur Harn-Problemen. Wir alle neigen zu Harnstein-Bildung und zur Bildung ...
• Wie kriege ich eine hartnäckige Blasen-Entzündung wieder los?
  Hermine B. (53) aus Passau: „Ich habe eine Blasen-Entzündung und kriege sie nicht los. Was könnte ich tun...?“ Versuchen Sie es äußerlich mit einem Sitzbad, ...
• Wie viel Wasser dürfen Nieren-Patienten täglich trinken?
  Barbara E. ( 48 ) aus Hamburg: „Ärzte sagen immer, man soll viel Wasser trinken. Ich weiß schon: Die meinen damit gesunde Menschen. Wie ...
• Wieviel Wasser darf ich als Nieren-Patientin trinken?
  Heidi H. ( 48 ), aus Bielefeld: „ Sie sagen im Fernsehen immer, man soll viel Wasser trinken. Ich weiß schon: Sie meinen damit gesunde ...
• Was sind die besten Maßnehmen gegen eine Blasen-Entzündung?
  Bärbel K. (71), aus Manneheim: „ Ich habe eine Blasen-Entzündung und kriege sie nicht los. Was könnte ich tun...?“ Versuchen Sie es äußerlich mit einem ...
• Wie kriege ich bei der Arbeit im Garten keine Rückenschmerzen?
  Dagmar T. ( 49 ), aus Düsseldorf: " Es gab in den letzten Wochen im Garten viel zu tun. Ich habe vom vielen Umgraben und ...
• Was kann man tun, wenn die Wirbelsäule schief gebaut ist?
  Silvia U. ( 39 ), aus Mainz: "Da ich seit langer Zeit anRückenschmerzen leide, habe ich einen Orthopäden aufgesucht. Er hatfestgestellt: Die Schmerzen kommen davon, ...
• Welches Naturrezept hilft gegen Ischias-Schmerzen?
  Anna D. ( 54 ), aus Wuppertal: "Ich leide sehr oft an Ischias-Schmerzen, weil meine Wirbelsäule viele Defekte aufweist. Ich möchte keine Schmerzmittel einnehmen. Gibt ...
• Wie kann mein Mann seine Rückenmuskeln stärken?
  Lydia N. ( 51 ), aus Frankfurt / Main: "Mein Mann hat Probleme mit den Bandscheiben und muß seine Rückenmuskel stärken. Da wir kein Geld für ...
• Wie wird eine Behandlung mit Osteopathie durchgeführt?
  Katarina B. ( 70 ), ausSaarbrücken: „Ich habe seit Jahren Schmerzen inder Wirbelsäule, habe bereits alles versucht. Jetzt hat mir jemandempfohlen, es mit Osteopathie zu ...
• Was geschieht bei einer Osteopathie-Behandlung?
  Nora D. ( 47 ), aus Bamberg: “Ich leide an Rückenschmerzen, weil ichviel Streß habe und mich zu wenig bewege. Eine Freundin hat mirempfohlen, mich ...
• Was ist eigentlich eine Osteopathie-Therapie?
  Wiltrud H. ( 45 ), aus Köln: „Ich habe seit längerer Zeit starkeRückenschmerzen. Mein Hausarzt hat mirt empfohlen, mich einerOsteopathie-Therapie bei einem Spezialisten zu unterziehen. ...
• Wie kann ich meine lädierten Bandscheiben stärken ?
  Traude T. ( 58 ), aus Heidelberg: „Ich habe einige Schwachstellen ander Wirbelsäule . 4 Bandscheiben sind lädiert. Kann man mit natürlichenRezepten etwas tun?“Gehen Sie ...
• Wieso machen gezuckerte Getränke noch mehr Durst?
  Sabine T. ( 39 ), aus Saarbrücken:"Man hört immer wieder, dass gezuckerte Getränke den Durst nicht löschenkönnen, ja sogar noch mehr Durst auslösen. Wieso ist ...
• Wie kann man Heißhunger auf Süßes bremsen?
  Margit E. ( 48 ), aus Bremen: "Ich bin ganz wild auf sü ß es Essen undauf sü ß e Naschereien. Daher nehme ich auch immer zu. Damit mu ß ...
• Warum sind Steak- und Eier-Diäten nicht gesund?
  Regina W. ( 49 ), aus Berlin:"Warum wird immer vor strengen, extremen Diäten, mit denen man schnellabnehmen kann, gewarnt? Warum sind Steak-Diät, Eier-Diät oder ...
• Wie wichtig sind Maiskolben für eine gesunde Ernährung?
  Sophie G. ( 64 ), aus Offenburg: "Jetzt ist wieder die Zeit der frischen Maiskolben. Mein Mann und ich, wir kochen sie in Salzwasser. Haben ...
• Wie kann ich aus der täglichen Ernährung Eisen aufnehmen?
  Margot V. ( 44 ), aus Münster: "Ich leide unter Blutarmut, weil ich Eisenmangel habe. Was sollte ich bei der täglichen Ernährung beachten, damit ich ...
• Was sollte ich essen, damit ich lange keinen Hunger habe?
  Laura D. ( 44 ), aus Bielefeld: Ich bin gerade am Abnehmen und  versuche jeden Trick, um meinen Hunger zu besiegen. Eine Freundin hat mir ...
• Warum wird unsere Großmutter so mager, obwohl sie gesund ist?
  Margot V. ( 53 ) , aus Dresden: "Wir machen uns Sorgen. Unsere Großmutter ist so mager und hat ein eingefallenes, fahles Gesicht. Der Arzt ...
• Wie ernähre ich mich bei chronischer Polyarthritis?
  Karin P. ( 64 ), aus Ulm: "Ich leide seit längerer Zeit an chronischer Polyarthritis. Was können Sie für Ernährungs-Empfehlungen geben? Was darf ich essen ...
• Was macht Trockenfrüchte in der Ernährung so gesund ?
  Hertha Z. ( 56 ) , aus Berlin: "Man liest immer wieder, dass Trockenfrüchte gesund sind. Liefern sie uns auch  genügend Vitamine ?" Nein. Das tun ...
• Welches vegetarische Rezept schmeckt gut?
  Stephanie D. ( 64), ausSoltau: "Nach vielen Familienfesten mit üppigen Mahlzeiten sehnt man sich endlich wieder nach einem Essen ohne Fleisch und Fett. Können Sie ...
• Wie kann ich meine Eß-Unlust besiegen und zunehmen ?
  Claudia S. ( 56 ), aus Erlangen: Alle reden vom Abnehmen. Ich habe Untergewicht und möchte zunehmen. Aber ich habe einfach keinen Appetit. Gibt es ...
• Warum soll man Salat mit Zitrone anrichten?
  Erna L. ( 58 ), aus Mainz: "Warum empfehlen viele Köche und Ernährungsexperten in jüngster Zeit immer, dass man den Salat anstelle mit Essig besser  ...
• Warum hat mein Kind ein gestörtes Gleichgewicht?
  Agnes W. ( 66 ), aus Bielefeld: "Ich mache mir Sorgen um mein Enkelkind. Das 6 Jahre alte Mädchen kann nicht auf einem Bein stehen ...
• Was kann ich tun, um wieder mehr Appetit zu kriegen?
  Alexandra B. ( 58 ), aus Berlin: "Alle reden immer von Ãœbergewicht und vom Abnehmen. Ich habe genau das gegenteilige Problem. Ich habe Untergewicht und ...
• Wie bereitet man die gute, alte Brotsuppe zu?
  Maria J. ( 53 ), aus Hannover: "Meine Großmutter hat immer eine Brotsuppe zubereitet, wenn sie Kreislauf-Probleme hatte. Da ich ebenfalls unter diesem Gesundheits-Problem leide, ...
• Wie kann man vor dem Essen den Hunger bremsen?
  Sabrina D. ( 39 ), aus Mannheim: "Können Sie mir einen Trickverraten, wie man den Hunger vor dem Essen bremst ?"Eine jüngsteStudie an der Tufts ...
• Welche gesundheitlichen Vorteile hat Schnittlauch?
  Ernestine B. ( 65 ), aus Coburg: "Ich habe in m einem Garten großeMengen an Schnittlauch und esse ihn auch gern auf dem Butterbrot.Welche gesundheitlichen ...
• Wann muß der Fisch gesalzen werden?
  Manuela D. ( 58 ), aus Brandenburg: "Meine Mutter und ich, wir hattenkürzich eine Diskusssion: Wann wird ein Fisch gesalzen? Vor  demZubereiten? Oder vor dem ...
• Was steckt hinter meinem ungewöhnlichen Heißhunger?
  Katharina F. ( 42 ), aus Stuttgart: Ich habe zeitweise auf ganz bestimmte Lebensmittel einen unwiderstehlichen Heißhunger. Einmal sehne ich mich nach einer Banane, dann ...
• Wie gesund sind die Säfte von Äpfeln und Birnen?
  Riccarda O. ( 68 ), aus Köln: " Mein Mann und ich, wir haben in unserem Garten viele Äpfel und Birnen. Wir essen ...
• Wie gesund sind die vielen grünen Salate?
  Traude A. ( 48 ), aus Düsseldorf: "Es gibt so viele verschiedene Sorten von Grünem Salat. Ist es egal, welchen man ißt. Oder haben ...
• Wie muß man gehen, wenn man davon abnehmen möchte?
  Herta P . ( 37 ), ausPaderborn: "Ich habe gehört, dass man auch durch viel Gehen Pfunde abbauen kann. Muß man da schnell gehen ...
• Warum darf eine schwangere Frau keine Erdnüsse essen?
  Claudia P. ( 28 ), aus Heidelberg: "Ich bin im dritten Monat schwanger und freue mich auf mein Baby. Ich habe den ganzen Tag einen Heißhunger ...
• Wie kann man Konfitüre sehr gesund zubereiten?
  Petra L.. ( 45 ), aus Berlin: "Ich möchte nach langer Zeit wieder einmal Konfitüre selbst herstellen. Ich möchte aber nicht allzuviel Dickungsmittel und nicht zuviel ...
• Wie kann ich bei Bluthochdruck meinen Salzkonsum reduzieren?
  Monika L. ( 46 ), aus Ingolstadt: "Ich leide an Bluthochdruck. Mein Arzt hat mir empfohlen, meinen Salzkonsum zu reduzieren. Jetzt schmecken mir die Speisen ...
• Wieviel Grapefruits muß ich täglich als Krebsschutz essen?
  Marie E. ( 67 ), aus Leipzig: "Ich habe von meinem Arzt erfahren, dass das Fruchtfleisch der Grapefruit sehr viel vom Pro-Vitamin A Betacarotin ...
• Wird man schneller dick, wenn man im Stehen isst?
  Walpurga N. ( 51 ), aus Münster: "Meine Großmutter hat immer gesagt, man sollte nicht im Stehen essen, weil die ganze Nahrung in die Füße ...
• Womit kann ich mich am Morgen fitessen?
  Sabrina D. ( 38 ), aus Bremen: "Mit fehlt morgens oft der Antrieb für den ganzen Tag. Ein Müsli allein hilft mir nicht, fit und ...
• Wie kann man die Schadstoffe in Innereien entschärfen?
  Steffi P. ( 71 ), aus Soltau: "Ich esse gern Innereien wie Nieren, Herz und Leber. In meiner Jugendzeit war das alles nicht gefährlich. Jetzt ...
• Wie kann man vor dem Essen den Heißhunger bremsen ?
  Sabrina D. ( 39 ), aus Düsseldorf: "Können Sie mir einen Trick verraten, wie man den Hunger vor dem Essen bremst ?" Eine jüngsteStudie an der ...
• Was kann ich mit Schnittlauch für meine Gesundheit tun?
  Ernestine B. ( 65 ), aus Berlin: "Ich habe in m einem Garten große Mengen an Schnittlauch und esse ihn auch gern auf dem Butterbrot. ...
• Welche Bedeutung hat Lauch für die Gesundheit?
  Hertha T. ( 64 ), aus Halberstadt: "Ich habe in meinem Gemüsegarten hinter dem Haus sehr viel Lauch. Wir essen ihn auch sehr gerne: als ...
• Wasser aus der Flasche oder aus der Leitung ?
  Verona G. ( 42), aus Bremen: "Wenn man Durst hat, soll man ihn mit Wasser löschen. Genügt Leitungswasser? Oder ist es besser, Mineralwasser zu trinken?" Wenn ...
• Wie muß man Huhn zubereiten, damit man schlank bleibt?
  Franziska O. ( 48 ), aus Wittenberge: "Hähnchenfleisch ist eine gesunde, leichte Mahlzeit. Kommt es dabei aber auch auf die Zubereitung an? Ich esse sehr gern ...
• Wasser mit Kohlensäure: schlecht für die Reizblase
  Irene K. ( 62 ), aus Ulm: „Ich leide seit einiger Zeit an einerReizblase. Mein Arzt hat gesagt, ich soll viel trinken. Ich konsumiereseither täglich ...
• Wie kann man trotz viel Fleisch gesünder leben?
  Doris Z. ( 54 ), aus Leipzig: „Mein Mann und ich, wir sind richtige Fleischtiger. Wir essen täglich Fleisch. Dadurch essen wir auch zu fett. ...
• Wieso habe ich nach fettfreier Diät schlechte Leberwerte?
  Miriam L. ( 42 ), : „Ich hatte starkes Übergewicht und habe eine strenge, fettfreie Diät gemacht. Ich habe jetzt mein Traumgewicht. Zu meinem ...
• Was stimmt:Machen Kartoffel dick oder machen sie schlank?
  Sonnja F. ( 55 ), ausSaarbrücken: „ Wir haben in meiner Familie immer heftigen Streit über ein Ernährungs-Thema. Ich bin überzeugt, daß man vom Kartoffel-Essen ...
• Welches natürliche Mittel kann den Hunger bremsen?
  Ottilie G. ( 48 ), aus Duisburg: „Ich war früher Postbotin und viel unterwegs. Seitdem ich Schreibtisch-Arbeit verrichte, leide ich an Übergewicht. Gibt es ein ...
• Was muß ich vor einer Operation bei der Ernährung beachten?
  Ria H. ( 3/8 ), aus Paderborn: „Ich muß mich demnächst operieren lassen. Muß ich vor der Operation bestimmte Dinge beachten ?“ Sie sollten zwei Tage ...
• Was muß ich bei einer fettfreien Diät beachten?
  Barbara J. ( 35 ), aus Bremen: „Ich möchte in den nächsten Wochen Übergewicht loswerden und habe vor, eine fettfreie Diät durchzuführen. Alles andere wirkt ...
• Wie ist Fleisch gesünder: durchgebraten oder medium?
  Caroline O. ( 63 ), aus Coburgl: „Man hört so viel Gegensätzliches. Istes nun gesünder, wenn man durchgebratenes Fleisch ißt, oder wenn esnoch medium ist ...
• Welches gesunde Getränk gibt mir schnell wieder Kraft?
  Friederike R. ( 65 ), ausHeidelberg: „Ich bin tagsüber mitunter sehrmüde. Können Sie mir das Rezept für ein gesundes Getränk verraten, dasmir schnell wieder neue ...
• Wie kann ich die Nasch-Sucht beim Fernsehen stoppen?
  Sylvia G. ( 51 ), aus Hamburg:„Ich bin viel zu dick, weil ich jeden Abend beim Fernsehen unentwegtnasche. Ich kann mich da nicht zurückhalten. Kennen ...
• Wirkt die Zwiebel wie der Knoblauch fürs Jungbleiben?
  Anke G. ( 53 ), aus Hamm: „Ist es sehr gesund, regelmäßig Zwiebel zu essen? Was kann man damit erreichen? Kann man die Zwiebel ...
• Welche Süßigkeiten zu den Festtagen haben wenig Kalorien?
  Annabel W. ( 38 ), aus Berlin: „Ich liebe süße Köstlichkeiten und möchte auch zu den Weihnachtsfeiertagen nicht darauf verzichten. Allerdings habe ich ...
• Wie wird der traditionelle Grünkohl besser verdaulich?
  Else L. ( 57 ), aus Mainz: „Bei uns ist es in der Familie so Brauch, daß wir in der kalten Winterszeit einmal die ...
• Warum ist Spinat so enorm wertvoll für die Gesundheit?
  Debby B. ( 59 ), aus Leipzig: „Meine ganze Familie mag keinen Spinat. Ich möchte ihn aber öfter in unseren Speiseplan einbauen, weil ich ...
• Wie bleiben beim Kochen im Gemüse die Vitamine erhalten?
  Elsbeth H. ( 57 ), aus Münster: „Was muß ich bei der Zubereitung von Gemüse beachten daß nicht zuviel Vitamine verlorengehen?“ Sie sollten das Gemüse ...
• Wie wird rotes Fleisch in der Ernährung gesünder?
  Nadin T ( 48 ), aus Kassel:  Ich esse für mein Leben gern Fleisch,besondern gern Rind, Schwein und Lamm. Speziell diese Fleischsorten -man nennt sie ...
• Welche Diät ist bei Ãœbergewicht ist am sinnvollsten & effektivsten ?
  Isabella M. ( 45 ), aus Coburg: „Mein Mann ist 48 Jahre alt und hat etliche Pfunde Übergewicht. Er möchte abnehmen. Welche Diät empfehlen Sie ...
• Welches Lebensmittel liefert viel Calcium statt Milch für die Knochen?
  Hertha T. ( 48 ), aus Berlin: „Ich habe schwache Knochen. In meiner Familie leiden alle im fortgeschrittenen Alter an Osteoporose. Mein Problem: Ich vertrage ...
• Wie kann ich meinen Appetit beim Fernschauen bremsen?
  Tamara S. ( 58 ), aus Köln: „Jedesmal, wenn ich vor dem Fernsehapparat sitze, kriege ich einen entsetzlichen Hunger und kann dann nicht widerstehen. Haben Sie ...
• Was kann man essen, damit die Muskeln star werden?
  Astrid L. ( 39 ), aus Kassel: „Mein 15 Jahre alter Junge will starke Muskeln bekommen. Er geht in ein Fitneßstudio. Dort hat ihm ...
• Woran liegt es, daß ich nachts den Kühlschrank plündere?
  Siegrid B. ( 53 ), aus Hildesheim: „Ich kann am Morgen nichts essen,mittags nur wenig. Aber jede Nacht  muß ich an den Kühlschrank undesse, was ...
• Warum werden ich immer auf Traubenzucker so müde?
  Doris P. ( 41 ), aus Zwickau: „Ich bin seit einiger Zeit ausberuflichen Gründen sehr viel mit dem Auto unterwegs. Kürzlich habeich, weil ich so ...
• Warum habe ich so starke Lust auf süße Speisen?
  Steffi T. ( 62 ), aus Hannover: „In regelmäßigen Abständen habe ichunbändige Lust auf Süßes. Ist das normal? Wieso kommt  es dazu?“Wenn Sie zu wenig ...
• Wie kann man sich ohne Rindfleisch gesund ernähren?
  Astrid G.( 49 ), aus Leverkusen:„Meine Familie und ich, wir essen kein Rindfleisch mehr. Wir haben seitder seinerzeitigen BSE-Krise Angst. Wie sollen wir uns nun ...
• Wie erkenne ich, ob ich Kalium-Mangel habe?
  Inge P. ( 58 ), aus Berlin: “Wie erkenne ich, daß ich einen Mangel andem Mineralstoff Kalium habe?“Sie fühlen sich abgeschlagen, sind nervös, müde, haben ...
• Wie kann ich mir meine Naschsucht abgewöhnen?
  Elisabeth E( 57 ), aus Dresden: „Ich habe den ganzen Tag Sehnsucht nachSüßem. Ich nasche für mein Leben gern. Die Folge: Ich habe Übergewicht.Wie kann ...
• Welche Soße ist kalorienarm und macht mich nicht dick?
  Bärbel E. ( 61 ), aus Dresden: „Mein Mann und ich, wir essen sehr gern Soßen zu allen Gerichten. Leider haben wir Übergewicht. Gibt es ...
• Worum handelt es sich bei der Flüssigkeit Okara?
  Marianne R. ( 63 ), aus Halle: „Eine Freundin hat in der Küche eine Flüssigkeit mit dem Namen Okara stehen. Sie weiß selbst nicht, ...
• Welche Fische haben die wenigsten Kalorien?
  Carola F. ( 47 ), aus Rostock: „Mein Mann und ich, wir sind gerade am Abnehmen. Da wir leidenschaftlich gern Fisch essen, interessiert uns: ...
• Was liefert mehr Kalorien: Backerbsen oder Nudeln?
  Viktoria W. ( 61 ), aus Stuttgart: „Meine Freundinnen und ich, wir haben kürzlich diskutiert und bitte um Aufklärung. Was hat mehr Kalorien : eine ...
• Wieviel künstlichen Süßstoff darf man täglich konsumieren?
  Clara J. ( 53 ), aus Meinz: „Ich habe Übergewicht und verwende keinen Zucker. Ich süße alles mit künstlichen Süßstoff. Jetzt habe ich gehört: ...
• Was kann man gegen mangelnde geistige Fitneß nach dem Essen tun?
  Valerie R. ( 58 ) aus Neckar: „ Meine nunmehr 72jährige Mutter wird jedesmal nach dem Essen sehr, sehr müde und ist dann geistig sehr ...
• Warum vertage ich weder Linsen noch Räucherspeck?
  Ludmilla D. ( 41 ) aus Braunschweig: „ Warum vertrage ich Linsen, Bohnen und Räucherspeck so schwer? Warum habe ich, sobald ich diese Lebensmittel ...
• Welche Lebensmittel liefern Jod für die Schilddrüse?
  Hetty P. ( 51 ) aus Hannover: „ Ich möchte gern einem Jodmangel und einer Vegrößerung meiner Schilddrüse vorbeugen, weil in meiner Familie so etwas ...
• Was kann ich gegen häßliche Altersflecken auf der Haut tun?
  Belinda ( 63 ) aus München: „ Seit einiger Zeit bemerke ich an meinen beiden Händen, und zwar jeweils am Handrücken, häßliche, braune Altersflecken. Was ...
• Wie muß man den legendären Kneipp-Fieber-Tee zubereitet?
  Sibylla J. ( 58 ) aus Bochum: „ In diesem Jahr war schon fast jeder in unserer Familie erkältet und hatte hohes Fieber. Ich ...
• Wie kann man denn die gesunde Hirse in der Küche zubereiten?
  Maria S. ( 49 ) aus Mannheim: „Im Fernsehen und im Radio wird oft die Hirse als gesunde Nahrung gelobt. Ja, wie soll ich denn ...
• Wie viel Wasser dürfen Nieren-Patienten täglich trinken?
  Barbara E. ( 48 ) aus Hamburg: „Ärzte sagen immer, man soll viel Wasser trinken. Ich weiß schon: Die meinen damit gesunde Menschen. Wie ...
• Wie gesund ist heiße Zitronen- Limonade nun wirklich ?
  Violetta D. ( 43 ) aus Darmstadt: „Ist heiße Zitronen-Limonade bei einer Erkältung wirklich so gesund? Ich habe danach immer viel stärkere Halsschmerzen. Mache ich ...
• Wie merke ich als Laie einen Selen-Mangel ?
  Waltraud M. ( 42 ), aus Karlsruhe: „ Wie merke ich als Laie, daß ich einen Mangel an Selen habe ?“ Die ersten,.typischen Anzeichen sind: ...
• Warum sollten wir alle regelmäßig Hirse essen?
  Adelheid S. ( 52 ), aus Wuppertal: „ Ich höre und lese in jüngster Zeit immer wieder, wie gesund es ist, regelmäßig Hirse zu essen. ...
• Wieviel muß ich an einem Reistag und Obsttag essen?
  Monika P. ( 67) aus Brandenburg: „ Ich habe gelesen, Reistage und Obsttage tragen sehr zum Entschlacken bei und helfen beim Abnehmen. Wieviel sollte ich ...
• Welche Gewürze sind fürs Immunsystem wichtig?
  Dorthe T. ( 69 ), aus Kassel: „ Welche Gewürze und Küchenkräuter sind wichtig, wenn man das Immunsystem aufbauen will ?“ Da haben sich 3 Gewürze ...
• Welche Nahrung liefert meiner Schildrüsen Jod?
  Henriette G. ( 51 ), aus Soltau: „ Ich möchte gern einem Jodmangel und einer Vegrößerung meiner Schilddrüse vorbeugen, weil in meiner Familie so etwas ...
• Wie kann man Hirse am besten zubereiten?
  Hilde T. ( 69 ), aus Leverkusen: „ Sie empfehlen und loben so oft im Fernsehen und im Radio die Hirse als gesunde Nahrung. Ja, ...
• Welches Gemüse liefert besonders viel Folsäure?
  Caroline L. ( 67 ), aus Ulm: „ Mein Mann raucht Zigaretten und kommt davon nicht los. Da aber seine Blutgefäße schon sehr belastet sind, ...
• Welche Pflanzenöle gehören zu den Fetten, die fit machen?
  Monika O. ( 50 ), aus Bremen: „ Sie haben kürzlich im Fernsehen von Fetten gesprochen, die fit machen und das Herz stärken. Im Fernsehen ...
• Wieviel Fleisch darf man bei gesunder Ernährung essen?
  Birgit T. ( 62 ) , aus Stuttgart: „ Wenn man gesund leben möchte: Welches Fleisch darf man essen ? Und wieviel Fleisch darf man ...
• Welche Kräuter gehören in einen Sommer-Salat?
  Sonja H. ( 49 ) , aus Zwickau: "Ich habe einen großen Garten mit vielen Pflanzen. Welche Kräuter sollte man für einen Frühlings-Salat verwenden, damit ...
• Was ist das Besondere am weißen Tee aus China?
  Fiona R. ( 66 ) , aus Regensburg: „ Mein Mann und ich, wir haben bisher regelmäßig Schwarztee und grünen Tee getrunken. Nun habe ich ...
• Wie wichtig ist Vitamin D für unsere Gesundheit?
  Eva W. ( 59 ) , aus Dortmund: „ Stimmt es, daß wir Menschen das lebenswichtige Vitamin D nur dann produzieren können,wenn wir uns in ...
• Wie kann ich eine Operation an der Schilddrüse vermeiden?
  Veronika L. ( 62 ), aus Düsseldorf: "In meiner Familie mu ß ten schoneinige Schilddrüsen-Operationen durchgeführt werden. Ich habe Angst,dass mir das auch eines Tages passieren ...
• Warum hat meine Tochter eine tiefe Stimme bekommen?
  Petra L. ( 48 ), aus Kassel:"Meine Tochter nimmt seit einiger Zeit die Pille. Als sie kürzlich zu Besuch kam, bin ich erschrocken. Sie hat ...
• Wie kann ich in mir das Hormon Oxytocin fürs Jungbleiben aktivieren?
  Katharina S. ( 59 ), aus Hamburg: Ich habe gelesen, das Hormon Oxytocin ist dafür verantwortlich, dass wir länger jung bleiben. Kann man dieses Hormon ...
• Wie muß mich mich bei Schilddrüsen-Schwäche ernähren?
  Liane S. ( 50 ), aus Münster: "Seit einer jüngsten Untersuchung bei meinem Arzt weiß ich, dass ich an einer Schilddrüsen-Schwäche leide. Was muß ...
• Was können wir tun, damit wir endlich ein Kind kriegen?
  Daniele V. ( 29 ), aus Saarbrücken: "Mein Mann und ich, wir wünschen uns sehnlichst ein Baby. Doch es hat bisher nicht geklappt. Wir sind ...
• Wie kann ich als Diabetikerin meine Netzhaut schützen?
  Simone H. ( 63 ), aus Hamburg. "Ich bin Diabetikerin und habe Angst, dass ich - wie es vielen Diabetikern geht - eines Tages an ...
• Warum sollten Diabetiker unbedingt abnehmen?
  Marlies D. ( 47 ), aus Ulm: "Warum drängt der Arzt so hartnäckig darauf, dass Diabetiker vom Typ 2 bei Übergewicht unbedingt abnehmen sollten?" Das ist ...
• Wann wird es die automatische Insulin-Kapsel statt Injektion geben?
  Vallerie J. ( 49 ), aus Ulm: „Ich bin Diabetikerin, muß täglich Insulin spritzen. Nun hat mir ein Verwandter in den USA geschrieben, daß Wissenschaftler ...
• Wie kann ich verhindern, daß mich heftige Bauch-Winde plagen?
  Carla G. ( 59 ) aus Marsberg: „Ich leide in jüngster Zeit unter entsetzlich starken und häufigen Winden. Das ist vor allem dann peinlich,wenn ...
• Wie kann ich nach einem Fest Leber und Magen stärken?
  Christine V. ( 64 ), aus Dortmund: "Mein Mann und ich gehen selten ausund trinken wenig Alkohol. Nun waren wir bei einer Doppelhochzeiteingeladen. Das Fest ...
• Wie kann ich Bitterstoffe tanken, die meine Verdauung ankurbeln?
  Erika P. ( 72 ), aus Halle:"Seit einigen Wochen habe ich eine sehr träge Verdauung. Mein Arztsagt, ich sollte mehr Bitterstoffe aus der Nahrung zu ...
• Was hilft gegen mein Magengeschwür ?
  Elisabeth V. ( 55 ), aus Gütersloh: Meine jüngste Untersuchung beim Arzt hat ergeben, dass ich ein Magengeschwür habe. Kann ich als Unterstützung zur medizinischen ...
• Wie kann ich mich vor einer Darmgrippe schützen?
  Annegret W. ( 46 ), aus Osnabrück: "Meine ganze Familie leidet derzeit unter einer hartnäckigen Darm-Infektion. Was muß ich tun, damit ich nicht krank werde ...
• Wie erkennt man eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse?
  Thea P. ( 49 ), aus Ingolstadt: "Wie merkt man eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse ? Und was alles kann zu so einer Erkrankung führen ?"Bei ...
• Was kann ich gegen meine heftigen Magenkrämpfe tun?
  Sabine B. ( 37 ), aus Saarbrücken: "So wie andere immer wieder anWadenkrämpfen leiden, so bekomme ich Magenkrämpfe. Meine Magenmuskelziehen sich, wenn mir kalt ist, ...
• Was kann ich gegen meine Blähungen tun?
  Ilse K. ( 34 ), aus Soltau: "Nach dem Essen treten bei mir immer sehrlautstark Verdauungswinde auf. Was kann ich gegen diese Blähungen tun?"Viele Menschen ...
• Was bedeutet helles Blut im Stuhl?
  Andrea H. ( 46 ), Karlsruhe: "Mit Entsetzen stelle ich seit kurzer Zeit fest, dass ich ganz helles Blut im Stuhl habe. Was kann ...
• Wie sollte eine Schonkost für die Leber aussehen?
  Rita V. ( 58 ) aus Duisburg: "Mein Mann hat schlechte Leberwerte. Was gehört alles zu einer Schonkost, wenn seine Leber gestärkt werden soll ?" Gut ...
• Was kann ich gegen das Brennen im Magen tun?
  Wilma S. ( 52 ) aus Bielefeld: "Wenn ich nervös bin und zuviel gegessen habe, dann verspüre ich oft ein Brennen im Magen. Mein Arzt ...
• Was kann ich gegen meine Bauchkrämpfe tun ?
  Dorothea W. ( 55 ) aus  Geseke: Schweinfurt"Ich leide tagsüber seit einiger Zeit sehr häufig an Bauchkrämpfen. Was kann ich dagegen tun ?" In sehr vielen ...
• Wie kann ich meine Leber alkoholfest machen?
  Anna E. ( 60 ) aus Münster: "Ich bin demnächst auf eine große Bauernhochzeit eingeladen. Da ich nicht viel Alkohol vertrage, aber sicher auch ...
• Was kann man vorbeugend gegen Hämorrhoiden tun?
  Margarethe S ( 66 ), aus Leverkusen: "In unserer Familie sind Hämorrhoiden sehr verbreitet. Mein Sohn hat Angst , dieses Leiden auch zu bekommen. ...
• Wie kann ich meine Verstopfung wegkriegen?
  Paula E. ( 67 ), aus Offenburg: "Ich leide zeitweise an Verstopfung und habe schon alle Mittel, die es dagegen gibt, ausprobiert. Vergebens. Auch eine ...
• Wie kann ich Blähungen nach den Mahlzeiten verhindern?
  Anna T. ( 57 ), aus Brandenburg: "Ich leide immer wieder nach den Mahlzeiten an starken Blähungen und an Winden. Was kann ich dagegen tun ...
• Was kann ich gegen meine starken Blähungen tun?
  Corinna B . ( 47 ), aus Frankfurt: „Ich leide seit einiger Zeit an furchtbaren Blähungen. Was kann ich dagegen tun ?“ In erster Linie ...
• Welches Heilkraut hilft bei Magenbeschwerden?
  Anita V. ( 67 ), verheiratet, 1 Kind, Renterin aus Mendig: „Welches Naturrezept eignet sich gut gegen leichte Magenbeschwerden, wenn man zuviel gegessen hat?“ Besorgen Sie ...
• Welches Naturrezept wirkt gegen Blähungen?
  Saskia G. ( 68 ), aus Schweinfurt: „Ich habe in letzter Zeit häufig Blähungen und meine Verdauung ist sehr träge geworden. Welches Naturrezept könnte ich ...
• Wie kann ich mich vor Gallensteinen scützen?
  Auguste G. ( 49 ), aus Zwickau: „In meiner Familie und in der ganzen Verwandtschaft leiden viele an Gallensteinen. Was kann man tun, um sich ...
• Welche Naturmittel helfen gegen Magenschmerzen?
  Helga H. ( 64 ), aus Düsseldorf: „Mein Magen produziert zu viel Säure. Das führt bei mir sehr oft zu Sodbrennen und Magenschmerzen. Was kann ...
• Was hilft gegen Dauerdurchfall
  Rosalinde S. ( 58 ), aus Münster: „Ich leide seit einiger Zeit anDurchfall. Ich habe viele Hausrezepte ausprobiert. Keines hat geholfen.Was  raten Sie mir?“Das Wichtigste ...
• Welcher Wein ist gut bei mangelnder Magensäure?
  Gusti G. ( 46 ), aus Bamberg: „Ich habe zu wenig Magensäure. Das hatsehr oft Verdauungsprobleme zur Folge. Da ich zum Essen ganz gerne einGläschen ...
• Wie kann ich der Bildung von Gallensteinen vorbeugen?
  Traude A. ( 47 ), aus München: „In meiner Familie gibt es seit Jahrzehnten immer wieder Fälle von Gallenstein-Erkrankungen. Ich habe Angst, daß ...
• Wie kann ich als Laie eine Leber-Erkrankung erkennen?
  Hedwig M . ( 63 ), aus Mainz: „Gibt es erste Alarmsignale, an denen man erkennen kann, daß man eine kranke Leber hat ?“ Prof. ...
• Welches Hausrezept hilft gegen meine langsame Verdauung?
  Ulrike B. ( 68 ), aus Rostock: „Ich habe manchmal das Gefühl,daß nach dem Essen die Nahrung bei mir doppelt so lange als bei ...
• Wie bekämpft man mit Sauerkrautsaft Verstopfung?
  Nina G. ( 49 ), aus München: „Wenn man mit Sauerkraut-Saft eine hartnäckige Verstopfung bekämpfen möchte, wie führt man so eine Kur genau ...
• Wie muß ich mich nach einer Magen-Operation ernähren?
  Marlis D. ( 51 ), aus Berlin: „Eine ärztliche Untersuchung hat ergeben: Bei mir muß ein Teil des Magens operativ entfernt werden. Wie kann ...
• Was kann ich gegen nervöse Magenbeschwerden tun?
  Maria H. ( 67 ), aus Düsseldorf: „ Ich leide im Winter sehr oft annervösen Magenbeschwerden. Gibt es dagegen ein ungefährlichesNaturrezept ? Es darf aber ...
• Was kann ich gegen meinen kalten Bauch am Abend tun?
  Dorothes Z. ( 57 ), aus Paderborn: „ Ich beobachte in letzter Zeit anmir: Abends nach dem Essen fühlt sich mein Magen äußerlich eiskalt an.Das ...
• Wie kann ich mich optimal vor Salmonellen schützen?
  Gudrun S. ( 38 ), aus Heidelberg: „In unserer Familie hat schon mancher an einer Salmonellen-Vergiftung gelitten. Kann man Magen und Darm dagegen stark machen, ...
• Wie wird der Diagnose-Test für die Helicobacter - Infektion gemacht?
  Silvia G. ( 58 ), aus Deggendorf: „Ich habe seit einiger Zeit heftige Magenbeschwerden. Mein Arzt meint, hinter der Gastritis könnte eine Infektion mit dem ...
• Welches Hausmittel hilft gegen Sodbrennen?
  Renate R. ( 63 ) aus Neubrandenburg: „Nach zu fettem oder süßem Essenhabe ich mitunter unangenehmes Sodbrennen. Welches Hausmittel hilftwirklich ?“Sehr bewährt hat sich frisch ...
• Welches Naturrezept wirkt bei Sodbrennen?
  Nadin K. ( 49 ), aus Mannheim: „Immer, wenn es Feiertage undFamilienfeste gibt, esse ich einfach zuviel. Danach kriege ich oftSodbrennen. Mit welchem Hausmittel kann ...
• Was kann ich gegen meine Blähungen nach dem Essen tun?
  Ilse W. ( 38 ), aus Koblenz: „Nach dem Essen treten bei mir immersehr lautstark Verdauungswinde auf. Was kann ich gegen diese Blähungentun?“Viele Menschen leiden ...
• Was kann ich am besten bei einem Darm-Katarrh tun?
  Jasmin G. (  38 ), aus Kassel: “Nach einem heftigen grippalen Infekthabe ich nun einen zünftigen Darm-Katarrh bekommen. Ich bin erschöpft.Wie kann ich wieder fit ...
• Welche Maßnahmen kann ich gegen Verstopfung setzen?
  Eva K. ( 51 ), aus Aachen: „Ich fühle mich derzeit nicht sehr gut. Ich bin sehr nervös, habe morgens Probleme mit meinem Kreislauf und ...
• Wie kriege ich nach dem Essen meine Magenkrämpfe in den Griff?
  Heike P. ( 67 ), aus Offenburg: „Ich habe seit einiger Zeit Verdauungsbeschwerden. Mein Arzt kann dafür keine Ursache finden. Am schlimmsten ist es nach ...
• Warum kriege ich nach Light-Limos immer so starke Blähungen?
  Theresia W. ( 64 ), aus Koblenz: „Ich bekomme nach manchen Light-Produkten wie zum Beispiel nach dem Trinken von Light-Limonaden heftige Blähungen. Warum ist das ...
• Wie kann ich verhindern, daß mich heftige Bauch-Winde plagen?
  Carla G. ( 59 ) aus Marsberg: „Ich leide in jüngster Zeit unter entsetzlich starken und häufigen Winden. Das ist vor allem dann peinlich,wenn ...
• Wie kann ich selbst einen Luftbefeuchter basteln?
  Juliane R. ( 64 ) aus Bremen:“Ich habe sehr empfindliche Schleimhäute in Nase, Mund und Rachen. Daher muß ich darauf achten, daß nachts im ...
• Was kann ich konkret gegen meine vielen Winde tun?
  Petra L. ( 59 ), aus Paderborn: „ Ich leide in jüngster Zeit unter entsetzlich starken und häufigen Winden. Das ist vor allem dann ...
• Woher können die Schmerzen im Bauchraum kommen?
  Christine W. ( 68 ) , aus Wittenberge: „ Seit einiger Zeit habe ich stechende Schmerzen im linken Bauchraum und unterhalb Brustkorbes. Intensive Magen- und ...
• Was kann hinter meinen Magenkrämpfen stecken?
  Paula J. ( 52 ), aus Hannover: „Ich leide zeitweise an Magenkrämpfen. Mehrere Untersuchungen haben keine Erkankung ergeben. Was kann das sein? Und welche Naturrezepte ...
• Warum vertrage ich mit Rheuma keine Wärme?
  Therese B. ( 61 ), aus Münster: "Ich leide set vielen Jahren an Rheuma. Man hat mir immer gesagt: Rheuma-Schmerzen muß man mit Wärme behandeln. ...
• Wie muß ich mich auf eine Medizin-Massage vorbereiten?
  Nora F. ( 46 ) aus Erbach: "Da ich an rheumatischen Beschwerden und chronischen Kopfschmerzen leide, hat mir die Krankenkasse 10 medizinische Massagen bewilligt. Muß ...
• Warum kann Fleisch Rheuma auslösen?
  Maria V. ( 61 ), aus Rostock: "Man hört immer wieder: Wer viel Fleisch ißt, der bekommt sehr leicht rheumatische Beschwerden. Und wer bereits Rheuma ...
• Welcher Kräutertee wirkt bei Rheuma blutreinigend?
  Katarina D. ( 68 ), aus Minden: „Ich leide an Rheuma und soll vom Arztaus eine Teekur zur Blutreinigung durchführen. Mit welchem Kräuterteemacht man das ...
• Wie kann ich bei Rheuma-Beschwerden Tabletten sparen?
  Doris V. ( 67 ) aus Lübeck: „Ich leide seit kurzer Zeit an Rheumabeschwerden in den Beinen. Kann ich mit Naturrezepten etwas dagegen tun? ...
• Welche Naturrezepte helfen bei Rheuma-Beschwerden?
  Katarina B. ( 67 ), aus München: „ Ich leide erst seit kurzer Zeit an Rheumabeschwerden in den Beinen. Kann ich mit Naturrezepten etwas dagegen ...
• Was ist beim Kleinkind gesünder:ein Bei ß ring oder der Daumen?
  Michaela T. ( 28 ), aus Wittenberge: "Mein 7 Monate altes Kind bekommtgerade seine Zähne und will ständig an seinem Daumen, anKleidungsstücken und an ...
• Welcher Fußboden ist für das Kinderzimmer ideal?
  Arnika P. ( 52 ), aus Wittenberge: Meine Tochter und mein Schwiegersohn sind seit kurzer Zeit stolze Eltern und richten sich gerade eine neue Wohnung ...
• Wie oft soll man einem Kind die Haare waschen?
  Dorothea M. ( 28 ), aus Zwickau: "Mein 5jähriger Junge macht jedesmalein Riesen-Theater, wenn es ans Haare-Waschen geht. Wie bringe ich ihmbei, dass es einfach ...
• Was soll mein Kind essen, damit es besonders klug wird ?
  Hannelore K. ( 29 ), ausHeidelberg: " Ich bin schwanger und möchte nicht nur ein gesundes ,sondern nach Möglichkeit auch ein kluges Kind zur ...
• Was hilft gegen Hustenanfälle bei einem 5jährigen Kind?
  Pia V. ( 44 ), aus Ulm: "Mein 5jähriger Junge leidet immer dann, wenn er erkältet ist, an starken Hustenanfällen. Was kann ich dagegen tun? ...
• Wie lange darf bei einem Baby ein Wannenbad dauern?
  Elly D. ( 53 ), aus Hamburg: "Ich finde, dass meine Schwiegertochter ihr Baby zu wenig pflegt. Der Junge hat solchen Spaß am täglichen Baden. ...
• Was kann man bei einem Kind mit verstopfter Nase tun?
  Erna A. ( 28 ) aus Wittenberge: "Meine 6jährige Tochter hat einen leichten Schnupfen. Sie leidet vor allem nachts an der verstopften Nase und bekommt ...
• Wie ernährt man ein grippkrankes Kind ?
  Adrienne G. ( 32 ) aus Dortmund: "Meine 7jährige Tochter  liegt mit Grippe im Bett. Was soll ich ihr zu essen geben?" Ihre Tochter braucht jetzt ...
• Wenn Tiere fressen, macht Kindern Essen mehr Spaß
  Christina D. ( 32 ), aus Wuppertal: „Meine 12 Jahre alte Tochter leidetan Cystischer Fibrose. Sie muß regelmäßig und kalorienreich essen. Dasist wichtig für die ...
• Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein zweites, gesundes Baby?
  Traude W. ( 27 ), aus Soltau: „Ich bin vor 5 Monaten Mutti geworden. Es ist ein Junge. Mein Mann und ich, wir wollen noch ...
• Wie lange dürfen Kinder vor dem Fernseh-Gerät sitzen?
  Magda Z. ( 28 ), ausLeverkusen: „Ich habe es an meinen Kindern selbst erlebt. Wenn sie zu lange fernschauen, werden sie aggressiv, sind gereizt, ...
• Wie schädlich ist zu wenig Schlaf für meinen Sohn?
  Barbara S. ( 31 ), aus Münster: „Mein 7 Jahre alter Sohn schläft zuwenig. Abends liegt er stundenlang wach im Bett. Und am frühen Morgenist ...
• Warum darf ich mit Herpes mein Baby nicht küssen?
  Liselotte K. ( 33 ), aus Rostock: „Ich leide oft an einer Fieberblase an der Lippe, meist, wenn ich viel Streß habe. Warum darf ...
• Wie schütze ich mein Baby am besten vor Asthma?
  Mirja L. ( 26 ), aus Saarbrücken: „In meiner Familie und in der ganzen Verwandtschaft gibt es viele Fälle von Asthma-Patienten. Ich erwarte in ...
• Wie hilft man einem überaus rastlosen, unruhigen Kind?
  Hilde E. ( 46 ), aus Hamburg: „Ich beaufsichtige sehr oft den 6jährigenJungen meiner älteren Tochter. Er ist sehr unruhig und rastlos. Wiekann ich ihn ...
• Wie behandelt man eine Verstopfung bei Kindern ?
  Monika M ( 44 ), aus Köln: „Mein 8jähriger Sohn leidet an hartnäckigerVerstopfung. Ich will ihm auf keinen Fall chemische Abführmittel geben.Kennen Sie ein ungefährliches ...
• Was kann man tun, damit Kinder klüger werden ?
  Mathilde H. ( 56 ), aus Bonn: „Kann ich etwas tun, damit mein EnkelkindFabian ein besonders kluger Mensch wird ?“Ihr Enkelsohn sollte unbedingt Musikunterricht nehmen. ...
• Warum haben manche Kinder keine Allergie?
  Raffaela S. ( 58 ), aus Ldverkusen: „Meine beiden Söhne sind Pollen-und Hausstaub -Allergiker. Ein Sohn hat eine Tochter. Sie ist ebenfallsallergieanfällig. Die 3 Kinder ...
• Wie oft sollte man Kindern die Haare waschen?
  Dorothea K. ( 28 ), aus Bremen: „Mein 5jähriger Junge macht jedesmalein Riesen-Theater, wenn es ans Haare-Waschen geht. Wie bringe ich ihmbei, daß es einfach ...
• Was kann ich tun, daß mein Baby besser einschläft?
  Wilhelmine H. ( 33 ), aus Mainz: „Ich bin stolze Mutter eines 12Wochen alten Babys. Meine Sorge und mein Problem: Das Kind ist tagsübersehr unruhig ...
• Warum ist mein Enkel nervös und zappelig?
  Corinna C. ( 53 ), aus Bonn: „In unserer Familie sind alle ruhig undgelassen. Der Junge meiner Tochter ist schrecklich zappelig und nervös.Und er neigt ...
• Welches Getreide darf man bei Zöliakie essen?
  Dorothea L. ( 55 ), aus Brandenburg: „Meine Enkeltochter Doris leidet unter Zöliakie. Sie darf kein Mehl und keinen Weizen essen. Gibt es eine Getreideart, ...
• Welche Allergie-Therapie ist für Kinder besonders geeignet?
  Kinda J. ( 32), aus Brandenburg: „Meine beiden Kinder, 7 und 9 Jahre, und ich, wir leiden seit Jahren an einer Pollen-Allergie. Ich weiß, daß es ...
• Was sollte man gegen die Nervosität bei Kindern tun?
  Ulrike G. ( 59 ) aus Köln: „ Mein Enkelkind ist sehr nervös. Der 12jährige Junge kann sich daher auch bei den Hausaufgaben nicht richtig ...
• Wie kann man Nervosität bei einem Kind bekämpfen?
  Steffi V. ( 57 ) aus Bielefeld: „Mein 6jähriger Enkelsohn ist sehr nervös. Kann ich ihm mit einem Naturrezept helfen?“ Es gibt eine Teemischung aus Kräutern ...
• Wie kann ich die Nerven meines Enkels stärken?
  Ursula E. ( 59 ), aus Bremen: „ Mein Enkelkind ist sehr nervös. Der 12 jährige Junge kann sich daher auch bei den Hausaufgaben nicht ...
• Was kann man tun, wenn Milchzähne ausbrechen?
  Kerstin H. ( 31 ), aus Mainz: „Mein 6jähriger Junge treibt viel Sport und prügelt sich viel mit anderen herum. In letzter Zeit hat er ...
• Was kann man mit Salbei für die Gesundheit tun?
  Hermine T. ( 56 ), aus Aachen: "Ich habe in meinem Garten riesige Mengen an Salbei. Die hat seinerzeit noch mein Großvater angebaut. Wogegen kann ...
• Wie kommt man in die richtige Stimmung für zärtliche Stunden?
  Ursula O. ( 62 ), aus Kassel: "Damit man mich nicht falsch versteht: Ich frage nach keinem Potenzmittel. Aber ich hätte gern ein Naturrezept, das für ...
• Was kann ich mit Naturrezepten gegen die Wetterfühligkeit tun?
  Olga H. ( 38 ), aus Schweinfurt: "Wenn das Wetter umschlägt, geht es mir immer sehr schlecht. Ich bekomme Kopfschmerzen, kann nicht schlafen und habe ...
• Welche Ãœbung gibt es gegen Verspannte Nackenmuskeln?
  Wiltrud H. ( 42 ) aus Solingen:"Durch meine Arbeit am Schreibtisch und im Paketraum der Post leide ich tagsüber sehr oft an Nackenverspannungen. Gibt es ...
• Wie legte man Heublumen-Wickel gegen Durchblutungsstörungen an?
  Wie legte man Heublumen-Wickelgegen Durchblutungsstörungen an?Wiltrude G. ( 39 ) aus Leipzig: Ich leide in letzter Zeit an starken Durchblutungsstörungen in den Knien. Ich habe ...
• Was kann ich gegen meine geschwollenen Hände tun?
  Viviane E. ( 45 ), aus Hamburg: "Wenn ich abends nach Hause komme, dann habe ich oft häßliche, geschwollene und leicht schmerzende Hände. Der Arzt ...
• Welche Hausmittel gibt es gegen Hämorrhoiden?
  Isolde A. ( 51 ), aus Münster: "Ich leide schon lange an schmerzhaften Hämorrhoiden. Ich habe schon soviele Präparate ausprobiert. Auch Sitzbäder mit vielen verschiedenen ...
• Was kann ich gegen bleierne Müdigkeit tun?
  Sabrina G. ( 38 ), aus München: "Wenn die Temperaturen ununterbrochen wechseln, dann befällt mich oft eine bleierne Müdigkeit. Gibt es dagegen ein Naturrezept ? ...
• Wie bereitet man Anis-Plätzchen gegen Blähungen richtig zu?
  Hilde D. ( 29 ), aus Bonn: "Sie haben vor einiger Zeit im ARD-Morgennagazin darüber berichtet, dass man mit Anis-Plätzchen Blähungen und schlechte Laune bekämpfen ...
• Welche Naturwaffe hilft gegen meinen Fußpilz?
  Hedwig F. ( 49 ), aus Meppen: "Ich leide seit einiger Zeit an einemhartnäckigen Fußpilz. Welche natürlichen Maßnahmen kann ich zurärztlichen Behandlung durchführen ?"Besorgen Sie ...
• Was kann ich mit Sonnenblumen für meine Gesundheit tun?
  Dagmar K. ( 57 ), aus Bamberg: "Ich habe in meinem Garten viele Sonnenblumen. Kann ich damit etwas für meine Gesundheit tun ? Kennen Sie ...
• Was kann ich tun, damit ich keinen Schnupfren kriege?
  Evelyne R. ( 47 ), aus Hannover: "Ich kann es mir aus beruflichen Gründen nicht leistenm, krank zu werden. Was kann bei den ersten Nies-Anfällen ...
• Woher kommt am Morgen mein Metallgeschmack im Mund?
  Sissy T . ( 56 ), aus Berlin: "Ich wache sehr oft morgens auf und habe einen deutlichen, unangenehmen Metall-Geschmack im Mund. Woher kann das ...
• Wie kann ich nach einer Operation Kräfte aufbauen?
  Hannelore W. ( 55 ), aus Aachen: "Ich bin vor ein paar Tagen nach einer Operation aus der Klinik nach Hause gekommen. Ich fühle mich noch ...
• Wie kann ich Nasenbluten so schnell wie möglich stoppen?
  Claudia S. ( 29 ), aus Stuttgart: "Ich bekomme beim Radfahren, sobald ich mich etwas anstrenge, Nasenbluten. Wie kann ich das Problem schnell stoppen ?" ...
• Welches Naturrezept hilft gegen Ohrenschmerzen?
  Anita R. ( 49 ), aus Rosenheim: "Mein 18jähriger Sohn leidet oft an Ohrenschmerzen. Gibt es dagegen ein natürliches Rezept?" Versuchen Sie es mit einer Kamillen-Kompresse: ...
• Wogegen hilft der Extrakt vom asiatischen Ginkgo -Baum?
  Liselotte L. ( 54), aus Ludwigsfelde: "Im Garten meiner Tante steht ein Ginkgo-Baum. Ich habe gehört, dass man Ginkgo auch für die Gesundheit einsetzen kann. ...
• Wo bekomme ich Grünen Tee mit Bio-Qualität?
  Sigrid L. ( 65 ), aus Münster: „Ich trinke mit Leidenschaft grünen Tee. Er beruhigt meine Nerven. Und ich habe das Gefühl, daß ich geistig ...
• Wie werde ich meinen bösen Schluckauf endlich wieder los?
  Kerstin U.( 35 ), aus Hamburg: „Ich neige sehr oft zu Schluckauf. Was kann ich tun, damit ich meinen Hicks erst gar nicht bekomme ?“ Lernen ...
• Welcher Tee hilft am besten gegen zu niedrigen Blutdruck?
  Verena K. ( 61 ), aus Koblenz: „Welches Heilkraut kann man als Tee am besten gegen zu niedrigen Blutdruck einsetzen ?“ Bei zu niedrigem Blutdruck, bei ...
• Welches Naturrezept hilft bei müden, schmerzenden Füßen?
  Sophe A. ( 35 ), aus Wuppertal:„Wenn ich abends nach Hause komme, dann schmerzen mich meine Füße. Siesind müde und strapaziert. Was kann ich dagegen ...
• Was bedeutet ein trockener Mund für die Gesundheit?
  Bibiane B. ( 34 ) aus Rastatt: „Ich leide seit einiger Zeit ganz extrem an einem trockenen Mund. Das ist sehr unangenehm. Kann ...
• Welcher Kräutertee eignet sich bei Mandel-Entzündung?
  Illona K. ( 38 ), ausKaiserslautern: „Meine 8jährige Tochter leidetsehr oft unter Mandelentzündung. Mein Arzt sagt dann immer: Sie sollregelmäßig mit Kräutertee gurgeln. Welcher Heiltee ...
• Welche Substanzen waren in Großmutters Riechfläschchen?
  Dorothea F. ( 49 ), aus Bonn: „Ich leide sehr oft an Wetterfühligkeit.Vor allem der Wechsel von kaltem zu warmem Wetter macht mich ganzfertig. Ich ...
• Welche Wirkungen hat Schlüsselblumen-Tee?
  Dörthe L. ( 72 ), aus Bielefeld: „Kürzlich hat mir eine liebe Freundin,als sie mich besuchte, als Geschenk eine Packung mitSchlüsselblumen-Tee aus der Apotheke mitgebracht. ...
• Welcher Tee hilft gegen Husten und Halsschmerzen?
  Monika S. ( 59 ), aus Aachen: „Welchen Heilkräuter-Tee kann ich gegenHusten und Rachenentzündung trinken?“Da hat sich am besten der  Käsepappel-Tee ( Apotheke ) bewährt. ...
• Welches Naturrezept kann mir beim Einschlafen helfen?
  Gerlinde W. ( 65 ), aus Münster: „Ich habe in letzter Zeit Problemebeim Einschlafen. Ich will keine Tabletten nehmen, kenne aber keineNaturrezepte. Können Sie mir ...
• Welche Naturmittel eignet sich zum Entschlacken?
  Susanne R. ( 47 ), aus Berlin: „Ich habe derzeit sehr unreine Hautund fühle mich schlapp. Mein Arzt sagt, ich sollte ein Kur zumBlutreinigen und ...
• Welches Naturrezept gibt es gegen zu hohen Blutdruck?
  Erika H. ( 64 ), aus Hamburg: „Ich habe seit einiger Zeit erhöhtenBlutdruck. Der Arzt sagt, ich muß keine Tabletten nehmen, sollte aberKnoblauch-Präparate einnehmen. Gibt ...
• Wie wirken Bohnenkraut, Kresse und Borretsch für die Gesundheit
  Martina D. ( 53 ), aus Münster: „Ich habe in meinem Gemüse-Garten die Küchenkräuter Bohnenkraut, Borretsch und Kresse. Sind sie nur wichtig zum Würzen von Speisen, ...
• Welche Edelsteine aus der Natur schützen vor Handy-Strahlen?
  Dagmar T. ( 50 ), aus Neubrandenburg: „Ich sitze den ganzen Tag am Computer und bin auch eine eifrige Handy-Benützerin. Mitunter spüre ich starke Verspannungen ...
• Was kann ich gegen schmerzhaftes Brennen in den Fußsohlen tun?
  Traude I. ( 67 ), aus Bonn: „Speziell, wenn ich länger beim Einkaufen unterwegs war, verspüre ich in den Fußsohlen ein schmerzhaftes Brennen. Gibt es ...
• Was ist der Unterschied zwischen rotem und weißem Ginseng?
  Siglibde R. ( 54 ), aus Dresden: „Ich habe gehört, daß man mit Ginseng die Immunkraft gegen die letzten Winter-Erkältungen aufbauen sollte. Was ist ...
• Wie kann man die Wirbelsäule gegen Hexenschuß stärken?
  Linda S. ( 58 ) aus Paderborn: „ Ich muß den ganzen Tag hinter dem Schreibtisch sitzen. Daher habe ich mir im Laufe der Jahre ...
• Welche Lebensmittel liefern Jod für die Schilddrüse?
  Hetty P. ( 51 ) aus Hannover: „ Ich möchte gern einem Jodmangel und einer Vegrößerung meiner Schilddrüse vorbeugen, weil in meiner Familie so etwas ...
• Wie kriege ich bei Heiserkeit wieder eine klare Stimme?
  Andrea W. ( 69 ) aus Waibstadt:“Ich leide in diesem verregneten Sommer schon zum vierten Mal an Heiserkeit. Mit welchem Naturrezept kann ich dagegen vorgehen, ...
• Wie muß man den legendären Kneipp-Fieber-Tee zubereitet?
  Sibylla J. ( 58 ) aus Bochum: „ In diesem Jahr war schon fast jeder in unserer Familie erkältet und hatte hohes Fieber. Ich ...
• Welches Naturrezept kann einem nervösen Kind helfen?
  Sophie F. ( 57 ), aus Potsdam: „ Mein 6jähriger Enkelsohn ist sehr nervös . Kann ich ihm mit einem Naturrezept helfen?“ Es gibt eine ...
• Welches Hausmittel hilft gegen Müdigkeit und Erschöpfung?
  Ria J. ( 56 ), aus Leverkusen: „ Haben Sie ein natürliches Rezept gegen Erschöpfung und Müdigkeit ? Ich glaube, ich habe Eisenmangel. Was hilft ...
• Wie heiß soll das Wasser für einen heilsamen Wickel sein?
  Barbara G.( 57 ) , aus Soltau: „ Da ich des öfteren an Magenkrämpfen leide, möchte ich mir - wie das meine Großmutter gemacht hat ...
• Welche Naturkräfte helfen gegen schwache Nerven?
  Lilly R. ( 48 ), aus Hamburg: "Seitdem ich vom Urlaub zurückbin, habeich in der Firma jede Menge Stre ß . Mitunter liegen am Nachmittag meineNerven vollkommen ...
• Wie kann ich meine Nerven stärken?
  Hertha S. ( 64 ), aus München: "Ich bin oft sehr nervös und gereizt, wenn ich meine Enkelkinder bei mir habe. Das ist ein ziemlicher ...
• Warum werde ich bei Stress vergeßlich und unkonzentriert?
  Ulrike L. ( 63 ), aus Ulm: "Jedesmal, wenn ich sehr in Eile bin, wenn ich großen Stress haben, dann werde ich vergeßlich. Woran liegt das? ...
• Wie kann ich die Konzentration meines Sohnes stärken?
  Rita E. ( 30 ), aus Mainz: "Mein 10jähriger Junge ist in letzter Zeit in der Schule sehr unkonzentriert. Er macht sehr wenig Bewegung. Kann ...
• Wenn ich das Rauchen aufgebe: Wie kann ich meine Nerven stärken?
  Wiltrud K. ( 52 ), aus Offenburg: Ich versuche gerade, mir das Rauchen abzugewöhnen. Doch das ist sehr schwer. Ich bin ständig nervös und habe ...
• Wie kann ich erfahren, ob mein Wasser verseucht ist?
  Dorothea D. ( 40 ), aus Aachen: "Es ist wichtig, dass man täglich 2 Liter Flüssigkeit trinkt, am besten Wasser. Nun habe ich gelesen, dass ...
• Was kann ich gegen meine überreizten Nerven tun?
  Lore D. ( 66 ), aus Ulm: "Ich führe für meinen Mann und mich den Haushalt, beaufsichtge täglich viele Stunden meine beiden Enkelkinder und bin ...
• Was kann ich gegen meine schwachen Nerven tun?
  Franziska B. ( 72 ), aus Hamburg: "Ich bin bei jeder kleinsten Gelegenheit furchtbar aufgeregt und habe sehr schwache Nerven. Kann ich mit natürlichen Mitteln ...
• Wie funktioniert denn die Schmerz-Therapie mit Musik?
  Antonia P. ( 67 ), aus Wuppertal : "Immer wieder hört man, dass dasAnhören von Musik Schmerzen lindern und bekämpfen kann. Ich kann dasnicht glauben. ...
• Woher kommen meine Schwindelanfälle ?
  Susanne R. ( 52 ), aus Kaiserslautern: "Da ich in letzter Zeit oftSchwindelanfälle hatte, habe ich mich von einigen Ärzten gründlichuntersuchen lassen. Ich leide nicht ...
• Wie kann ich die Nerven meiner Tochter stärken?
  Anke S. ( 32 ), aus Meppen: "Meine 8jährige Tochter hat Schulangst. Sie geht jeden Morgen nur sehr ungern und widerwillig zur Schule. Kann ich ...
• Wie mache ich mich stark gegen Nervosität und Ärger ?
  Sophie W.. ( 58 ), aus Hamburg : " Es gibt Tage, da bin ich bereits am Morgen nervös. Alles geht schief und ich habe ...
• Welchen Kräutertee trinkt man zur Entspannung?
  Veronika E. ( 64 ), aus Heidelberg: "Da ich den ganzen Tag auf 4 Enkelkinder aufpassen muß, bin ich abends geschafft. Was könnte ich da ...
• Was kann ich gegen meine Nervenschmerzen tun?
  Stefanie B. ( 46 ), aus Ulm: "Ich leide unter Schmerzen in den Hüften. Es handelt sich dabei um Nervenschmerzen. Gibt es dagegen ein natürliches ...
• Was sind die allerersten Alarmzeichen für Parkinson?
  Irene D. ( 39 ), aus Münster: "Gibt es ganz frühe, erste Warnsignale für die Parkinson- Erkrankung, die auch der Nicht-Mediziner erkennen kann ? "  ...
• Warum können Frauen schneller entscheiden?
  Nina R. ( 44 ), aus Prim: "Man sagt immer, wir Frauen würden oft so richtig und schnell entscheiden, weil wir die weibliche Intution hätten. ...
• Wer kann ich meine geistige Konzentration stärken ?
  Claudia S. ( 69 ), aus Mannheim: "Ich lebe seit einiger Zeit in einem Altenheim, wo es viele kulturelle Veranstaltungen gibt. Auch sehr viele ...
• Was kann ich gegen meine Vergeßlichkeit machen?
  Arnika V. ( 64 ), aus Zwickau: "Ich merke mitunter Verschleiß- Erscheinungen an mir. Ich werde vergeßlich und fühle mich oft sehr, sehr müde. Das ...
• Was kann ich gegen meine strapazierten Nerven tun?
  Dorothea Z. ( 49 ), ausAachen: "Ich bin sehr oft verspannt, verkrampft und gereizt. Meine Nerven sind überstrapaziert. Gibt es ein natürliches Rezept, das mit ...
• Wie kann man einen Schlaganfall verhindern?
  Sibille K. ( 68 ), aus Rosenheim: „Wie kann man im täglichen Leben einem Schlaganfall vorbeugen?“ Lassen Sie regelmäßig Ihre Cholesterin-Werte, die Homocystein-Werte und den Blutdruck ...
• Was kann ich gegen meine schlechte Laune machen?
  Brigitte G. ( 47 ), aus Hannover: „Meine Bekannten sowie mein Mann, siealle sagen: Ich bin sehr launisch. Tatsächlich bin ich in letzter Zeitsehr oft ...
• Wie kann ich meine Nerven schnell wieder stark machen?
  Merlin D. ( 61 ), aus Duisburg: „Ich bin in letzter Zeit sehr nervös,leide unter Spannungen und fühle mich nicht wohl. Was kann ich dagegentun? ...
• Wie kann ich mich beim Lernen richtig entspannen?
  Heidelinde G. ( 26 ), aus Rosenheim: „Ich lerne derzeit für einewichtige Prüfung. Ich stehe dabei unter Spannung. Wie kann ich michdabei zwischendurch beruhigen und ...
• Was kann ich gegen meine Schwindelanfälle machen?
  Britta T. ( 72 ), aus Potsdam: „Ich leide an Durchblutungsstörungen im Gehirn, habe dadurch mitunter Schwindelanfälle und kann zeitweise nicht schlafen. Gibt ...
• Wie führt man die Nuß-Kur für geistige Fitneß durch?
  Anika D. ( 53 ), aus Augsburg: „Meine Großmutter kannte eine Kur, wie man mit Nüssen Vergeßlichkeit bekämpfen und die Konzentration stärken kann. ...
• Welche Düfte wirken am besten gegen Streß?
  Sophie W. ( 50 ), aus Hamburg: „Ich bin oft unterwegs starken Streßbelastungen ausgesetzt. Da wäre es praktisch, wenn ich ätherische Öle in ...
• Warum kann mit dem Lösen von Kreuzworträtsel klüger werden?
  Maria B.. ( 65 ), aus Bonn: „Sie haben vor einiger Zeit im Fernsehen behauptet: Wer Kreuzworträtsel löst, aktiviert sein Gehirn und lebt länger. Worauf ...
• Was kann ich gegen Nervosität und Depressionen unternehmen?
  Alin J. ( 45 ), aus Münster: „Mein Mann ist 52 Jahre alt, hat sehr viel Verantwortung in seinem Beruf und wirkt in jüngster Zeit ...
• Wie kann ich beim Abnehmen die schwachen Nerven stärken?
  Eva V. ( 57 ), aus Frankfurt am Main: „Ich muß abnehmen und esse in letzter Zeit sehr wenig. Die Folge: Ich habe sehr schwache ...
• Wie kann ich meine Nerven mit Naturrezepten stärken?
  Lore G. ( 50 ) aus Alsfeld: „ Wenn mein Laden voll mit Kundinnen ist , habe ich viel Streß und bin sehr nervös. ...
• Warum vertage ich weder Linsen noch Räucherspeck?
  Ludmilla D. ( 41 ) aus Braunschweig: „ Warum vertrage ich Linsen, Bohnen und Räucherspeck so schwer? Warum habe ich, sobald ich diese Lebensmittel ...
• Wie kann ich bei Streß wieder ruhig werden?
  Margit J. ( 50 ), aus Wuppertal: „ Wenn mein Laden voll mit Kundinnen ist, habe ich viel Streß und bin sehr nervös. Gibt es ...
• Wie kann ich in Phasen der Erschöpfung Kraft tanken?
  Dagmar B. ( 74), aus Offenburg: „ Ich bin im Grunde genommen noch sehr rüstig. Ich führe meinen Haushalt allein und kümmere mich an manchen ...
• Wie kann meine Mutter wieder geistig fit werden?
  Verena U. ( 48 ), aus Schweinfurt: „ Meine nunmehr 72jährige Mutter wird jedesmal nach dem Essen sehr, sehr müde und ist dann geistig sehr ...
• Wie kann man schnell die Konzentration verbessern?
  Tabea I. ( 46 ), aus Coburg: „ Ich bin tagsüber oft sehr unkonzentriert. Gibt es ein Rezept, mit dem man geistig wieder ganz schnell ...
• Welche Folgen hat Schlafmangel für die Gesundheit des Menschen?
  Mira F. ( 48 ), aus Bielefeld: "Welche Folgen hat es, wenn man lange Zeit zu wenig schläft ?" An der Universität Chikago, USA, hat man ...
• Warum kann ich nach acht Stunden Schlaf besser denken?
  Renate L. ( 57 ), aus Schweinfurt: Ich beobachte das immer wieder: Wenn ich 8 Stunden geschlafen habe, kann ich besser denken, habe den Kopf ...
• Warum hilft bei mir der Baldrian -Tee nicht ?
   Marlies T. ( 63 ), aus Potsdam. "Ich leide seit einiger Zeit anEinschlafstörungen und habe es mit Baldriantee versucht. Zuerst miteiner Tasse, dann mit 2 ...
• Wieviele Stunden sollte man nachts schlafen?
  Daniela W. (  47 ), aus Berlin: "Ich bin derzeit beruflich bei vielenKongressen eingesetzt und schlafe im Durchschnitt jede Nacht etwa 6Stunden. Da ich mich ...
• Welche Kräuter gehören in ein gutes Schlaf-Kissen?
  Anna P. ( 62 ), aus Erfurt: "Es gibt Kissen, die mit Heilkräutern gefüllt sind. Wenn man den Kopf darauf bettet, schläft man besser. Wenn ...
• Was kann man gegen Schlaf-Apnoe tun?
  Brigitta K.( 44 ), aus Ulm: „Mein Mann ist 48 Jahre alt und leidet an Schlaf-Apnoe. Er hört nachts oft zu atmen auf. Was kann ...
• Warum hat Baldrian sehr oft keine nachhaltige Wirkung?
  Eveline S. ( 55 ), aus Kiel: „Da ich seit einiger Zeit an schweren Einschlaf-Probleme leide, habe ich mir Baldrian-Tee besorgt und jeden Abend ...
• Wie kann ich auf natürliche Weise meinen Schlaf fördern?
  Pauline T. ( 61 ), aus Pollhagen: „Bei Wetterumschwung oder  nach einemaufregenden Fernsehfilm bin ich abends oft nervös und kann dann nichteinschlafen. Wie kann ich ...
• Wie vermeide ich im Bett Schulterverspannungen?
  Caroline R. ( 46 ), aus Bielefeldl: „Ich habe seit langer Zeit Probleme mit meinen Nackenwirbeln, und leide sehr an Verspannungen in ...
• Wie gefährlich ist es, weniger als 8 Stunden zu schlafen?
  Regina P. ( 66 ), aus Soltau: „Ich lese immer, daß man nachts mindestens 8 Stunden Schlaf haben soll. Was passiert, wenn man weniger ...
• Was kann ich gegen meine Durchschlafprobleme tun?
  Kati T. ( 59 ), aus Neubrandenburg: „Ich habe ein großes Problem. Wenn ich mich nach dem Abendessen und dem Fernsehen zu Bett begebe, dann ...
• Wie kann ich am Morgen meine Müdigkeit besiegen?
  Lore Z. ( 58 ) , aus Halberstadt: „ Ich komme morgens schwer aus dem Bett. Haben Sie ein paar gute Tips für Menschen, die ...
• Was kann ich für eine bessere Figur tun?
  Margarete K ( 39 ), aus Leipzig: "Ich habe mich kürzlich nackt im Spiegel betrachtet und festgestellt, da ß ich nicht nur eine schlechte Haltung habe, ...
• Wie kann ich am Morgen die Müdigkeit vertreiben?
  Dorothea G. ( 48 ), aus Rosenheim: "Ich bin im Frühling morgens immer entsetzlich müde und auch nicht besonders gut gelaunt. Was kann ich dagehen ...
• Wann spüre ich den ersten Erfolg, wenn ich regelmäßig laufe?
  Ursula H. ( 39 ), aus Karlsruhe: Ich möchte etwas für meine Gesundheit und Fitneß tun. Ich werde mit dem Laufen beginnen. Wie schnell und ...
• Was kann ich tun, damit ich fit in den Tag gehe?
  Veronika D. ( 41 ) aus Goslar:"Wenn ich morgens aufstehe, bin ich sehr oft nicht gut drauf. Ich habe Rückenschmerzen und fühle mich blockiert und ...
• Warum macht mich die Winterkälte so schwach?
  Wiltrude V. ( 52 ), aus Münster: "Alle Jahre im Winter bin ich wochenlang kraftlos, matt, und habe keine Vitalität. Ich habe mich schon mehrmals ...
• Was kann ich gegen bleierne Müdigkeit tun?
  Sabrina G. ( 38 ), aus München: "Wenn die Temperaturen ununterbrochen wechseln, dann befällt mich oft eine bleierne Müdigkeit. Gibt es dagegen ein Naturrezept ? ...
• Wie kann ich nach der Arbeit im Garten neu Kraft schöpfen?
  Marlene B. ( 63 ), aus Münster: "Ich habe einen romantischen, kleinenGarten mit Wiese, Bäumen und Kräutern. Im Sommer lebe ich viele Wochenin einem Holzhaus ...
• Was muß ich tun, damit ich beim Laufen Luft kriege?
  Linda M. ( 36 ), aus Kassel: "Mein Mann und ich, wir haben ein neues Hobby: Joggen. Allerdings bin ich danach immer ganz kaputt. Und ...
• Wie werde ich nach dem Besuch meiner Enkelkinder wieder fit?
  Heidrun F. ( 61 ), ;ausMainz: " Ich betreue tagsüber die beiden Kinder meiner Tochter. Wenn die Emkelkinder dann abend schlafen, bin ich regelrecht geschafft, ...
• Was kann meine Mutter tun, um lange jung zu bleiben?
  Lydia H. ( 44 ), aus Bamberg: "Meine Mutter ist 65 Jahre alt geworden. Sie will immer wissen, was sie tun kann, um ihr Leben ...
• Warum ist Gymnastik am Morgen so wichtig?
  Irene H. ( 38 ), aus Paderborn: "Warum ist es eigentlich so wichtig, dass man Gymnastik am Morgen nach dem Aufstehen treibt ? " Erstens bringen ...
• Womit kann ich mich am Morgen fitessen?
  Sabrina D. ( 38 ), aus Bremen: "Mit fehlt morgens oft der Antrieb für den ganzen Tag. Ein Müsli allein hilft mir nicht, fit und ...
• Wie kann ich morgens rasch fit werden?
  Anita F. ( 53 ) aus Hannover: "Kennen Sie ein einfaches Rezept, mit dem man sich morgens rasch fit machen kann?" Verrühren Sie 1/8 Liter kalte ...
• Wie kann ich mich bei geistiger Erschöpfung wieder aufbauen?
  Monika T. ( 47 ) aus Koblenz: " Ich komme mitunter abends geistig total erschöpft  Hause. Gibt es einen Trick, mit dem ich mich schnell ...
• Wie wertvoll ist Gartenarbeit für Gesundheit und Fitneß?
  Rita J. ( 59 ), aus Potsdam: "Mein Mann und ich, wir haben einen kleinen Garten geerbt. Ich will ihn verkaufen. Mein Mann sagt, Gartenarbeit ist ...
• Wie werden meine Füße nach dem Wandern wieder fit?
  Verena U. ( 40 ), aus Berlin: "Ich habe viele Wanderungen gemacht und stehe jetzt wieder den ganzen Tag im Laden auf den Beinen. ...
• Was muß ich essen, wenn ich fit sein möchte?
  Reginai V.( 43 ), aus Halle: „Ich habe ein Problem: Wenn ich wenig esse und mich nur von Obst und Gemüse ernähre, dann habe ich ...
• Wie kann man beim Wandern die Füße vor Blasen schützen?
  Belinda F. ( 34 ), aus Leverkusen: „Mein Mann und ich, wir wandern am Wochenende gern durch die Natur. Und wir kommen oft mit ...
• Welcher Sport eignet sich bei Hämorrhoiden und Krampfadern?
  Carina J. ( 54 ), aus Priem: „Ich leide an Krampfadern und obendein an Hämorrhoiden. Soll ich Sport treiben? Und wenn ja: Welcher Sport ...
• Was kann ich nach dem Sport gegen meinen Muskelkater tun?
  Hilde R. ( 39 ), aus Halle: „Ich treibe gern Sport in meiner Freizeit. Da ich aber nicht oft dazu komme, leide ich danach häufig ...
• Welche Ãœbungen gibt es gegen meine Streß -Verspannungen?
  Waltraud A. ( 46 ), aus Wittenberge: „Es gibt Zeiten, da haben wir im Laden großen Streß. Von der vielen Arbeit und immer denselben Handbewegungen ...
• Wie kann man bei einer Neigung zu Harngrieß sinnvoll vorbeugen?
  Friederike V. ( 69 ) aus Schmalkalden: „ In meiner Familie kommt es immer wieder zur Harn-Problemen. Wir alle neigen zu Harnstein-Bildung und zur Bildung ...
• Was kann man gegen mangelnde geistige Fitneß nach dem Essen tun?
  Valerie R. ( 58 ) aus Neckar: „ Meine nunmehr 72jährige Mutter wird jedesmal nach dem Essen sehr, sehr müde und ist dann geistig sehr ...
• Wie macht man die Yoga-Ãœbung mit dem Namen Sonnengruß ?
  Judy L. ( 44 ) aus Berlin: „ Ich bin sehr nervös und verliere leicht mein inneres Gleichgewicht. Nun hat mir ein Bekannte im Friseur-Salon ...
• Warum kriege ich bei Stress immer wieder neue Warzen?
  Waltraud P. ( 66 ) aus Darmstadt: "Ich leide seit vielen Jahren an häßlichen Warzen, bin deshalb in ärztlicher Behandlung. Jetzt habe ich beobachtet: Immer ...
• Welchen Kräutertee kann ich gegen Stress trinken?
  Ulrike B. ( 72 ), aus Dresden: "Ich führe noch immer meinen Haushalt und habe 3 Tage in der Woche mein Enkelkind bei mir. Gibt ...
• Wie sehr schaden Ärger und Frust der Gesundheit?
  Merlin C. ( 68 ), aus Halle: "Ich kümmere mich sehr intensiv um meine Enkelkinder, mache die Wohnungen meiner Kinder sauber, habe aber für all ...
• Welche Vitamine braucht der Mensch ab 60 besonders?
  Romana L. ( 46 ), aus Schweinfurt: "Mein Mann ist 60 geworden. Welche Vitamine braucht er ab jetzt, damit er möglichst lange jung und fit ...
• Wie wirken einzelne Farben auf unsere Gesundheit?
  Olga J. ( 64 ), aus Dresden: „Man sagt immer, daß Farben unsere Gesundheit beeinflussen können. Welche Wirkung haben denn nun die einzelnen ...
• Was hilft bei Depressionen außer Johanniskraut-Dragees?
  Gertud P. ( 61 ), aus Neubrandenburg: „Ich habe seit einiger Zeit Depressionen. Ich wollte ein starkes Medikament. Der behandelnde Arzt hat gemeint, ich sollte es ...
• Wie kann man schlechte Stimmung verbessern?
  Ottilie J. ( 60 ), aus  Zwickau: „Ich habe gehört, daß man gegengedrückte, schlechte Stimmung und Traurigkeit ein Fußbad nehmen soll.Ist das Aberglaube, oder hilft ...
• Wie kann ich sehr schnell meinen Streß besiegen ?
  Monika Z. ( 45 ), aus Wuppertal: „Ich habe in jüngster Zeit sehr vielStreß, fühle mich verspannt und müde. Ich habe auch abendsEinschlafprobleme. Wie kann ...
• Wie kann ich an düsteren Tagen die Seele aufbauen?
  Julia T. ( 42 ), aus Schweinfurt: „ Jetzt im Winter bin ich an düsterenTagen kraftlos und sehr schlecht gelaunt. Wie kann ich mir neue ...
• Wie kann ich meine Nerven mit Naturrezepten stärken?
  Lore G. ( 50 ) aus Alsfeld: „ Wenn mein Laden voll mit Kundinnen ist , habe ich viel Streß und bin sehr nervös. ...
• Wie kann ich bei Erschöpfung schnell wieder zu Kraft tanken?
  Sophie W. ( 71) aus Freiberg: „ Ich bin im Grunde genommen noch sehr rüstig. Ich führe meinen Haushalt allein und kümmere mich an manchen ...
• Wie kann ich geistig ganz schnell wieder topfit werden?
  Hanna T. ( 46 ) aus Bebra: „ Ich bin tagsüber oft sehr unkonzentriert. Gibt es ein Rezept, mit dem man geistig wieder ganz schnell ...
• Welche Nahrungsmittel machen uns glücklich?
  Nelly D. ( 55 ) aus Magdeburg: „ Ich liebe Schokolade und habe mehrfach gehört, daß sie auch glücklich macht. Da sie aber mein Körpergewicht ...
• Wie führt man die Yoga-Ãœbung " Sonnen-Gruß" richtig durch?
  Charlotte M. ( 44 ), aus Erfurt: „ Ich bin sehr nervös und verliere leicht mein inneres Gleichgewicht. Nun hat mir ein Kunde im Friseur-Salon,. ...
• Was kann außer Schokolade noch alles glücklich machen?
  Mgda R. ( 55 ), aus Bonn: „ Ich liebe Schokolade und habe mehrfach gehört, daß sie auch glücklich macht. Da sie aber mein Körpergewicht ...
• Was versteht man unter dem Wort Stoß-Lüften?
  Renate S. ( 50 ), aus Ulm: „ Ich spüre es selbst: Wenn man in der kalten Jahreszeit beheizte Räume zu wenig lüftet, wird man ...
• Wie kann ich Föhn-Beschwerden mit Natur-Maßnahmen behandeln?
  Stephanie H. ( 72 ) , aus Frankfurt/Main: „ Wenn bei uns in der Stadt wieder Föhn herrscht, leide ich sehr darunter. Ich kriege Migräne, ...
• Wie trägt man Massageöl richtig auf die Haut auf?
  Inge T. ( 47 ), aus Dresden: „Da ich sehr oft an Muskelverspannungen im Nacken leide, lasse ich mich gern von einer Freundin massieren. Sie ...
• Wie sehr belastet langes Stillen die Mutter ?
  Olga F. ( 25 ), aus Kiel: "In meiner ganzen Verwandtschaft reden mir alle gut zu, dass ich mein Kind so lange wie möglich stillen ...
• Warum wird eine junge Mutter schwermütig?
  Augustine.D ( 49 ), ausPaderborn: "Meine Tochter hat ein Baby bekommen und war die ersten Tage sehr glücklich. Seit Kurzem ist sie schwermütig und depressiv. ...
• Wie gefährlich ist Alkohol für das ungeborene Kind ?
  Linda E. ( 28 ) aus Regensburg: "Seit ich schwanger bin, verwöhnt mich mein Man besonders. Kürzlich hat er eine Ananas-Bowle zubereitet. Ich habe gezögert, ...
• Warum soll ich auf einem Partusball entbinden?
  Ursula J. ( 25 ), aus Bonn: "Ich bin schwanger und freue mich auf mein Baby. Da meine Mutter und meine Schwester dabei einen Dammriß ...
• Welche Kräuter helfen gegen die schmerzhaften Tage?
  Silvia R. ( 38 ), aus Saarbrücken: "Ich gehöre zu jenen Frauen, die an den monatlichen Tagen sehr leiden muß. Ich habe im Unterbauch und ...
• Wie kann ich nach der Geburt meines Kindes abnehmen?
  Veronika T. ( 26 ), aus Berlin: „Ich habe während der Schwangerschaft stark zugenommen. Jetzt habe ich mein Kind zur Welt gebracht und möchte wissen ...
• Wieso kriege ich von einem Deo-Spray Kopfschmerzen?
  Hekga G. ( 27 ), aus Heidelbergn: „Ich bin im 4. Monat schwanger. Es geht mir gut. Nur: Wenn ich morgens im Badezimmer meinen ...
• Was hilft bei Ãœbelkeit in der Schwangerschaft?
  Sylvia Y. ( 25 ), aus Berlin: „Ich bin im zweiten Monat schwanger und leide zeitweise an starker Übelkeit. Mitunter muß ich auch erbrechen. ...
• Welche Pflanzen und Früchte können im Klimakterium helfen?
  Tilly H. ( 49 ), aus Erfurt: „Welche natürlichen Substanzen, welche Pflanzen oder Früchte können bei Wechseljahr-Beschwerden helfen ?“ Im Laufe der letzten Jahre haben ...
• Was kann ich gegen meine monatlichen Krämpfe tun?
  Veronika F. ( 38 ), aus Ulm: „Jeden Monat an meinen Tagen fühle ichmich besonders angespannt und habe Krämpfe. Gibt es dagegen natürlicheMaßnahmen?“Setzen Sie die ...
• Wirkt Leinsamen auch bei Wechseljahrbeschwerden?
  Stephanie J.( 47 ), aus Mannheimt: „Meine Freundin leidet an Wechseljahrbeschwerden und ißt als Hausmittel dagegen jeden Tag Leinsamen in Joghurt. Kann das wirklich stimmen? Leinsamen ...
• Was kann ich gegen eine Halsentzündung machen?
  Caroline V. ( 40 ) aus Neustadt: „Ich leide auch im Sommer mehrmals an einer Halsentzündung. Die Lutschtabletten allein helfen nicht. Auch heiße ...
• Wie mache ich am Morgen die Gelenke wieder beweglich?
  Daniela B. ( 57 ) aus München: „ Wenn ich morgens erwache und aus dem Bett steige, sind meine Gelenke recht unbeweglich und schmerzen ...
• Was sind die typischen Symptome für einen massiven Selen-Mangel?
  Adriane M. ( 42 ) aus Wolfsburg: „ Wie merke ich als Laie, daß ich einen Mangel an Selen habe?“ Die ersten, typischen Anzeichen sind: Sie ...
• Was kann ich gegen meine monatlichen Krämpfe tun?
  Hermine A. ( 41 ) aus Münster: „Ich leide jeden Monat an meinen Tagen an entsetzlichen Krämpfen und Schmerzen. Ich will aber keine Schmerztabletten schlucken. ...
• Welches Naturrezept hilft gegen Monatsschmerzen?
  Stephanie B. ( 41 ) aus Hannover: „  Ich leide jeden Monat an meinen Tagen an entsetzlichen Krämpfen und Schmerzen. Ich will aber keine Schmerztabletten ...
• Warum gibt es in kinderreichen Familien weniger Allergien ?
  Raffaela S. ( 58 ), aus Kaiserslautern: "Meine beiden Söhne sindPollen- und Hausstaub -Allergiker. Ein Sohn hat eine Tochter. Sie istebenfalls allergieanfällig. Die 3 Kinder ...
• Wie schützt man sich gegen Gräserpollen-Allergie?
  Monika E. ( 42 ), aus Hannover: "Meine 14jährige Tochter leidet ganzentsetzlich an Gräserpollen-Allergie. Ich kann sie aber nicht daranhindern, mit ihren Freundinnen in der ...
• Was kann man gegen eine Gräserpollen-Allergie tun?
  Monika L. ( 48 ), aus Aachen: „Meine 14jährige Tochter leidet ganzentsetzlich an Gräserpollen-Allergie. Ich kann sie aber nicht daranhindern, mit ihren Freundinnen in der ...
• Was kann ich tun, damit ich weniger allergieanfällig bin?
  Margit N. ( 64), aus Heidelberg: „In unserer Familie gibt es leider sehr viele Allergiker. Was kann man tun, damit man weniger anfällig gegen Pollen, ...
• Wie kann ich bei Erschöpfung schnell wieder zu Kraft tanken?
  Sophie W. ( 71) aus Freiberg: „ Ich bin im Grunde genommen noch sehr rüstig. Ich führe meinen Haushalt allein und kümmere mich an manchen ...

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