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Herz, Kreislauf

Wie kann ich Bluthochdruck ohne Tabletten senken?

Elsbeth M. ( 53 ), aus Potsdam: „Ich leide an erhöhtem Blutdruck. Der
Arzt sagt: Ich muß keine Tabletten nehmen. Was aber kann ich sonst tun
?“

Gehen Sie an sonnigen Tagen hinaus ins Freie und lassen Sie die
Sonnenstrahlen auf Gesicht und Arme einwirken. Zur sonnenlosen Zeit
sollten Sie ins Solarium gehen. Neueste Studien an der Freien
Universität Berlin haben ergeben: Innerhalb von 6 Wochen konnte man
durch den Einfluß von UVB-Strahlen erhöhter Blutdruck senken. UVA-Licht
brachte keinen Erfolg. Die Erklärung: Vitamin D, welches der
menschliche Körper durch Licht- und Sonnen-Einfluß bilden kann,  hält
den Blutdruck unter Kontrolle. Vitamin-D-Mangel läßt den Blutdruck
steigen. Ideal zum Blutdruck-Senken: ein Aufenthalt am Toten Meer.