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Herz, Kreislauf

Ist Barfu ß gehen wertvoll für die Gesundheit ?

Gertude B. ( 44 ), aus Münster: "Ich laufe für mein Leben gern barfu ß . Bringt das etwas für die Gesundheit? Und wie kann ich meinen Mann dazu bringen, da ß er mit mir barfu ß durch die Natur geht?“

Barfu ß gehen ist sehr gesund. Wenn man es regelmä ß ig tut, kann man damit Herz und Kreislauf, die Nerven und die Immunkraft stärken. Die Durchblutung im ganzen Körper wird gefördert, man kann wunderbar Stre ß abbauen und nach gro ß en Anstrengungen wieder innere Ruhe finden. Machen Sie doch einmal mit Ihrem Mann Barfu ß -Urlaub im Schwarzwald. In Dornstetten- Hallwangen gibt es den einzigen Barfu ß -Park, einen Fitne ß -Parcours für die Fü ß e, wo man über Steine, Wiesen, Rinde, Sand und Vieles andere gehen kann. Das Benützen des Barfu ß -Parks ist kostenlos.