Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Herz, Kreislauf
Wie kann ich auf natürliche Weise niedrigen Blutdruck ausgleichen?
Helga V. ( 56 ), aus Halle: "Ich leide seit einiger Zeit unter zu niedrigem Blutdruck. Kann ich da mit der Ernährung auch etwas dagegen tun ?"
Bauen Sie als Zwischenmahlzeit regelmäßig Bananen und Walnüsse in den täglichen Speiseplan ein. Sie enthalten reichlich vom Mineralstoff Kalium. Und das braucht der Kreislauf, um in Schwung zu kommen. Am Morgen sollten Sie 2 Tassen Rosmarin-Tee oder Pfefferminze-Tee trinken.
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