Newsletter: jetzt kostenlos anmleden:

Knochen, Gelenke. Muskeln, Bänder, Sehnen

Wie werden am Morgen die Gelenke wieder beweglich?

Erna D. ( 67 ), aus Zwickau: „ Wenn ich morgens erwache und aus dem Bett steige, sind meine Gelenke recht unbeweglich und schmerzen mitunter auch. Das bleibt mehrere Stunden so. Wie kann ich auf natürliche Weise meine Gelenke morgens wieder fit machen?“

Man spricht in der Medizin vom „Morgen-Rheuma“. Die einfachste Lösung: Stellen Sie sich unter die heiße Dusche und lassen Sie das Wasser auf die Gelenke auftreffen. Bürsten Sie die Gelenke dabei mit einer Naturborsten-Bürste. Wenn Sie Zeit haben: Nehmen Sie ein Wannenbad mit Rosmarin-Extrakt. 10 Minuten darin baden. Reiben Sie die Gelenke mit asiatischem Tigerbalm oder Franzbranntwein-Gel ( Apotheke ) ein.