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Macht es Sinn, ab 40 noch mit Sport zu beginnen?

Elke P. ( 40 ) aus Andernach: „ Macht es noch Sinn, wenn man mit 40 Jahren mit Sport beginnt, auch wenn man sich vorher überhaupt nicht bewegt hat? Bringt das noch etwas fürs Leben?“

Sehr viel sogar. Eine finnische Studie besagt: Wer mit 40 mit sportlicher Tätigkeit beginnt, bleibt 20 Jahre lang so fit und aktiv, daß er sich in all den Jahren immer wie 40 fühlt.

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