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Haut, Haare

Können durch Streß die Haare ausgehen?

Rita K. ( 35 ), aus Berlin: „Ich war lange Zeit arbeitslos. Nun habe
ich eine Beschäftigung, die mich voll fordert und mir sehr viel Streß
macht. Seit einiger Zeit gehen mir die Haare aus. Kann das mit meinem
beruflichen Streß zusammenhängen ?“

Das ist sehr leicht möglich. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche
Studien, die beweisen: Menschen unter Streß leiden sehr oft an einem
Mangel an B-Vitaminen. Diese aber sind wichtig für die Gesundheit der
Haare. Essen Sie in nächster Zeit häufig Nahrungsmittel, die reichlich
B-Vitamine enthalten: Vollkornprodukte, Eier, Erbsen, Joghurt, Milch
und Fisch. Oder fragen Sie Ihren Arzt nach einem entsprechenden Vitamin
-B-Präparat.