Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Haut, Haare
Was kann man tun, um nicht so früh graue Haare zu kriegen?
Ursula R. ( 44 ), aus Coburg: „In meiner Familie haben viele sehr früh graue Haare bekommen. Kann man vorbeugend etwas tun, daß das nicht passiert?“
Es kommt sehr oft zum frühzeitigen Grauwerden der Haare, wenn im Körper Panthotensäure, ein Vitamin aus der B-Gruppe, fehlt. Panthotensäure ist ein wichtiger Farbspender für die Haare. Essen Sie öfter ein Stückchen Hefe. Wenn Sie den Geschmack nicht mögen, so kaufen Sie im Reformhaus einen Brotaufstrich auf Hefebasis. Pathoten-Säure ist auch reichlich in Avocados, Champignons und im Hühnerfleisch enthalten.
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