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Haut, Haare

Wie kann ich meinem müden Haar wieder Glanz geben?

? Waltraud Z. ( 23 ), aus Brandburg: "Seit ich aus dem Urlaub im
sonnigen Süden zurück bin, ist mein Haar müde und matt. Es sieht nicht
schön aus. Wie kann ich ihm wieder mehr Glanz geben?"

! Essen Sie in nächster Zeit 3 mal die Woche eine Mahlzeit aus
Goldhirse ( Reformhaus ): Hirseflocken in der Suppe, Hirse-Frikadellen,
Hirseauflauf oder Hirsebrei. Hirse enthält große Mengen an dem
Spurenelement Kieselsäure, auch Silicium genannt. Das braucht Ihr Haar
jetzt. Und waschen Sie die Haare einige Wochen lang ausschließlich mit
einem Shampoo aus Pfingstrosen-Extrakt ( Body Shop ) und spülen es mit
lauwarmem Kamillentee.