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Gesundheit Allgemein

Mittagsschlaf gibt neue Superkräfte

Evelyn G. ( 74 ), aus Coburg: „Meine Freundinnen und Nachbarn lachen
mich aus, weil ich mich jeden Tag von 13 bis 14 Uhr hinlege und ein
Schläfchen mache. Sie sagen, das ist schlecht für den Kreislauf. Ich
fühle mich danach aber sehr wohl. Was halten Sie vom Mittagsschlaf?“

Sie machen das sehr richtig. Jetzt erst haben Mediziner an der
Universität von Kansas City im Rahmen einer Studie herausgefunden: Um
die Mittagszeit sinkt die Bio-Kurve des Menschen ganz nach unten. Im
Organismus herrscht bleierne Müdigkeit. Ein Schläfchen bringt neue
Kräfte für den Rest des Tages. Es stärkt sogar die Immunkraft. In
mehreren Firmen in Kalifornien haben Angestellte sogar die Möglichkeit,
in speziellen Räumen einen Mittagsschlaf zu halten, damit sie nachher
bessere Arbeit leisten.