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Wie bereitet man richtig ein Heublumenbad vor?
Natascha S. ( 48 ), aus Offenburg: "Ich habe seit einiger Zeit - bedingt durch meinen Beruf - Rückenschmerzen. Alle raten mir, ich sollte regelmäßig Heublumenbäder durchführen. Können Sie mir erklären, wie man so ein Heublumenbad vorbereitet? "Das geht ganz einfach: 500 Gramm Heumblumen ( Apotheke ) werden in einem großen Küchentopf mit 5 Liter Wasser übergossen. Dann lassen Sie das Ganze einmal aufkochen, ziehen den Topf von der Herdplatte und nun 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dann durchseihen und in das Badewasser der Wanne gießen. Das Wasser sollte 39 Grad Celsius haben.Baden Sie nur 10 bis 15 Minuten darin und legen Sie sich anschließnd mindestens 1 Stunde ins Bett.
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