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Gesundheit Allgemein

Wieso nehme ich mit Light-Getränke zu?

Nina A. ( 64 ), aus Hamburg:
"Da ich immer wieder mit Gewichtsproblemen zu kämpfen habe, trinke ich
in jüngster Zeit ausschlie ß lich Light-Getränke. Das bittere Ergebnis:
Ich nehme weiterhin zu. Wie ist das möglich?“

Man mu ß auch bei Light-Getränken vorsichtig sein. Man spart sehr oft
keine Kalorien. Bei manchen Menschen lösen die Zucker-Ersatzstoffe, die
in den Light-Getränken enthalten sind, Hei ß hunger-Attacken aus. Und man
i ß t dann automatisch mehr. Die beste Lösung: Löschen Sie Ihren Durst
mit Wasser.