Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Frauengesundheit
Wie kann ich nach der Geburt meines Kindes abnehmen?
Veronika T. ( 26 ), aus Berlin: „Ich habe während der Schwangerschaft stark zugenommen. Jetzt habe ich mein Kind zur Welt gebracht und möchte wissen : Wie kann ich wieder abnehmen und fit werden ?“
Eine wissenschaftliche Studie an der Universität von Michigan, USA, hat bewiesen: Wenn Mütter unmittelbar nach der Entbindung regelmäßig Freizeitsport treiben, einem Hobby nachgehen und sich viel mit Freunden treffen, dann nehmen sie innerhalb von 6 Wochen wieder ab und kommen in eine Topform.
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