Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Frauengesundheit
Welche Kräuter helfen gegen die schmerzhaften Tage?
Silvia R. ( 38 ), aus Saarbrücken: "Ich gehöre zu jenen Frauen, die an den monatlichen Tagen sehr leiden muß. Ich habe im Unterbauch und im Rücken starke Schmerzen. Großmutter legte sich 2 Tage vor der Regel ein Kräuterkissen ins Bett. Und sie hatte dann weniger Schmerzen. Können Sie mir verraten, welche Kräuter in so einem Kissen enthalten sein müssen?"
Mischen Sie zu gleichen Teilen Lindenblüten, Majoran, Ysop, Hirtentäschel, Kamillenblüten, Salbeiblätter und Lavendelblüten. Legen Sie das Kissen nachts auf den Unterbauch. Sie können es nach den monatlichen Tagen in einen Kunststoffsack packen und bis zum nächsten Monat aufbewahren.
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