Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit

Fitness, Vitalität

Mit welchem Rezept werde ich am Morgen schnell fit?

Ulrike H. ( 69 ), aus Deggendorfl:
„Ich werde morgens, auch wenn ich längst aus dem Bett bin, nur sehr
schwer wach. Haben Sie einen Naturtrick, mit dem man am Morgen  schnell
frisch wird ? “

Es gibt einen sehr anregenden und aufmunternden Aufwachtee, den Sie zum
Frühstück trinken sollten: Lassen Sie sich in der Apotheke 5 Teile
Johanniskraut-Blüten, 3 Teile Schafgarbe und 2 Teile Pfefferminze
mischen. Davon übergießen Sie am Morgen 1 gehäuften Teelöffel mit
1Tasse kochendem Wasser, 10 Minuten ziehen lassen, durchseihen, mit
etwas Honig trinken. Mindestens 2 Tassen.

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Jetzt können Sie auf meiner Internet-Seite feststellen, ob Sie sich richtig und gesund ernähren, ob Sie in Sachen Essen fit sind - und wo Ihre Defizite liegen.

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