Newsletter: jetzt kostenlos anmleden:

Schlafstörungen

Brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer ?

Lucy V. ( 55 ) aus Ulm: „Ich schlafe gern lang und viel. Mein Mann macht sich darüber lustig. Ich habe einmal gelesen, daß Frauen mehr Schlaf als Männer brauchen. Wissen Sie mehr darüber ?“

Jetzt erst wurde in den USA eine Langzeitstudie mit 72.000 Krankenschwestern abgschlossen. Sie besagt: Zuviel und zu wenig Schlaf erhöht bei Frauen das Risiko für eine Herzkrankheit. Bei Frauen, die weniger als 5 Stunden schlafen und jene, die mehr als 8 Stunden im Bett verbringen, ist die Gefahr für eine Herzkrankheit um bis zu 39 Prozent höher als bei Frauen,die pro Nacht 8 Stunden schlafen. Man vermutet, daß das Gleiche für Männer gilt.