Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Nerven, Gehirn
Wie kann ich bei Streß wieder ruhig werden?
Margit J. ( 50 ), aus Wuppertal: „ Wenn mein Laden voll mit Kundinnen ist, habe ich viel Streß und bin sehr nervös. Gibt es ein Rezept aus der Natur, damit ich ruhig bleiben oder werden kann?“
Der Samen der Gewürzpflanze Dille enthält ätherische Öle, die beruhigend und nervenstärkend wirken. Das Wort Dille kommt aus dem Altnorwegischen „Dilla“ und heißt soviel wie „ Einlullen“, also Beruhigen. Kauen Sie einfach zum Stärken der Nerven ein paar Dillesamen-Körner.
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