Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Nerven, Gehirn
Wie kann man einen Schlaganfall verhindern?
Sibille K. ( 68 ), aus Rosenheim: „Wie kann man im täglichen Leben einem Schlaganfall vorbeugen?“
Lassen Sie regelmäßig Ihre Cholesterin-Werte, die Homocystein-Werte und den Blutdruck messen. Meiden Sie Nikotin und machen Sie regelmäßig Bewegung. Meiden Sie in der Ernährung tierische Fette. Und trinken Sie jeden Tag mindestens 2,5 Liter Wasser oder ungesüßten Kräutertee. Das haben Beobachtungen am Klinikum in Saarbrücken ergeben.
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