Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Nerven, Gehirn
Was kann ich gegen meine strapazierten Nerven tun?
Dorothea Z. ( 49 ), ausAachen: "Ich bin sehr oft verspannt, verkrampft und gereizt. Meine Nerven sind überstrapaziert. Gibt es ein natürliches Rezept, das mit helfen könnte?"
Trinken Sie eine Wochen lang jeden Tag 4 Tassen Pfefferminze-Tee mit etwas Honig. Die ätherischen Öle aus den Pfefferminzeblättern lösen Krämpfe und Verspannungen. Sie geben zugleich aber auch Energie und beruhigen das Nervensystem. Ganz allgemein hat der Pfefferminze-Tee auch eine aufheiternde Wirkung.
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