Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Nerven, Gehirn
Gibt es einen wirksamen Kräutertee gegen Nervosität?
Maria-Michaela S. ( 61 ) aus Dresden: Ich bin in letzter Zeit überarbeitet und sehr nervös. Gibt es einen Kräutertee, der mir auf natürliche Weise helfen könnte ?
Hier ist das Rezept: Mischen Sie 20 Gramm Weißdornblüten, 30 Gramm Johanniskraut , 30 Gramm Melissenblätter, 10 Gramm Hopfenzapfen, 10 Gramm Orangenblüten,10 Gramm Lavendelblüten und 10 Gramm Hagebutten. 3 Teelöffel dieser Mischung werden mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergossen, 10 Minuten ziehen lassen, dann durchseihen. 2 bis 3 Tassen täglich trinken.
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