Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Hausmittel, Naturheilmittel
Welche Lebensmittel liefern Jod für die Schilddrüse?
Hetty P. ( 51 ) aus Hannover: „ Ich möchte gern einem Jodmangel und einer Vegrößerung meiner Schilddrüse vorbeugen, weil in meiner Familie so etwas immer wieder beobachtet worden ist. Woher aus der Natur kann ich intgeressante Mengen an Jod aufnehmen?“
Verwenden Sie jodiertes Speisesalz in Ihrer Küche. Essen Sie 2 mal die Woche 200 Gramm Seefisch,am besten Kabeljau oder Rotbarsch. Was wenige wissen: Auch Emmentaler-Käse und Parmesan liefern Jod.
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