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Hausmittel, Naturheilmittel

Gibt es natürliche Rezepte für die schmerzhaften Tage der Frau?

Veronika D. ( 34 ), aus Stuttgart: "Jeden Monat an meinen Tagen fühle
ich mich besonders angespannt und habe Krämpfe. Gibt es dagegen
natürliche Maßnahmen?"

Setzen Sie die Aroma-Therapie ein. Geben Sie etwas Zypressen-Öl und
Rosen-Öl  in eine Duftlampe. Das Einatmen dieser Düfte  wirkt
entspannend. Gegen die Krämpfe sollten Sie täglich 2
Magnesium-Kautabletten ( Apotheke ) in der höheren, longoralen
Dosierung Mg 5 nehmen. Und trinken Sie morgens und abends jeweils 1
Tasse Gänsefingerkraut-Tee. Stärker ist die Wirkung mit
Gänsefingerkraut-Dragees ( Apotheke, Reformhaus ).