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Hausmittel, Naturheilmittel

Welches Hausmittel hilft gegen Müdigkeit und Erschöpfung?

Ria J. ( 56 ), aus Leverkusen: „ Haben Sie ein natürliches Rezept gegen Erschöpfung und Müdigkeit ? Ich glaube, ich habe Eisenmangel. Was hilft da am besten?“

Die wirkungsvollste Waffe gegen die Müdigkeit ist ein schönes Schnittlauchbrot: Bestreichen Sie eine Scheibe Vollkornbrot mit wenig Butter, schneiden Sie reichlich frischen, gut gewaschenen Schnittlauch mit einer Küchenschere in kleinen Stücke und belegen Sie das Brot damit ganz dick. Das gibt schnelle Kraft, liefert viel Eisen und Vitamin C. Wichtig ist, daß Sie das Brot sofort essen, damit der Schnittlauch noch ganz frisch ist. Einmal in kleine Stücke geschnitten, verliert er ganz schnell seine Wirkstoffe.