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Hausmittel, Naturheilmittel

Gibt es ein natürliches Rezept gegen hohe Streßbelastung?

Ursula H. ( 59 ), aus Ingolstadt: „ Ich habe im Büro viel zu tun. Das belastet mich nicht. Aber immer, wenn am Wochenende meine 3 Enkelkinder kommen, bin ich voll gestreßt. Gibt es ein natürliches Rezept, mit dem ich mich streßfest machen kann?“

Versuchen Sie es doch gerade jetzt im Frühling mit Waldmeister-Tee. Er macht Sie stark gegen Streß und fördert auch das Einschlafen. Besorgen Sie sich frisches oder getrocknetes Waldmeister-Kraut, hacken oder schneiden Sie es ganz klein und übergießen Sie 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter kochendem Wasser. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, durchseihen. Der Tee sollte lauwarm und in kleinen Schlucken getrunken werden. Halten Sie sich aber bitte genau an die Dosierung. Hohe Gaben von Waldmeister können Schwindel und Kopfschmerzen verursachen.