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Kinder

Wie schädlich ist zu wenig Schlaf für meinen Sohn?

Barbara S. ( 31 ), aus Münster: „Mein 7 Jahre alter Sohn schläft zu
wenig. Abends liegt er stundenlang wach im Bett. Und am frühen Morgen
ist er schon wieder munter. Kann das seiner Gesundheit schaden ? Sollte
er abends nicht mehr fernschauen ?“

In diesem Alter sollte Ihr Sohn abends überhaupt nicht mehr vor dem
Fernsehgerät sitzen. Ein Kind mit 7 Jahren muß jede Nacht 10  bis 11
Stunden Schlaf haben. Jetzt erst haben Wissenschaftler der  Britischen
Schlaf-Forschung in London nachgewiesen: Wer lange Zeit  einen Mangel
an Schlaf leidet, dessen  Gehirn wird träger, arbeitet schlechter.
Kinder, die zu wenig schlafen, werden mit der Zeit gereizt, aggressiv
und haben Probleme beim Sprechen.