Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Kinder
Schadet es Kindern, wenn sie bei Licht schlafen?
Alexandra K. ( 54 ), aus Kiel: "Mein Enkelkind Kevin kann nur einschlafen, wenn im Zimmer Licht brennt. Wir lassen das Licht die ganze Nacht an. Ist das schlecht für das Kind ?"
Das ist sehr schlecht. Sie sollten das nicht tun. Erstens kann der Organismus nicht genügend vom Schlafhormon Melatonin produzieren. Und zweitens haben Forscher an der amerikanischen Berkeley Universität in Kalifornien herausgefunden: Andauernd Licht während der Nacht stört das Wachstum der Augäpfel beim Kind. Dadurch werden die Kinder sehr häufig kurzsichtig.
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