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Magen, Darm, Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse

Wie kann ich Bitterstoffe tanken, die meine Verdauung ankurbeln?

Erika P. ( 72 ), aus Halle:
"Seit einigen Wochen habe ich eine sehr träge Verdauung. Mein Arzt
sagt, ich sollte mehr Bitterstoffe aus der Nahrung zu mir nehmen. Er
rät mir zu viel bitteren Salaten: Radiccio, Ruccola, Endivien oder
Chicoree. Ich mage diese Salat aber nicht. Wie könnte ich sonst noch
Bitterstoffe zuführen?

Trinken Sie einige Zeit jeden Tag 1 Glas von folgendem
Bitterstoff-Cocktail: Verrühren Sie in einem Glaskrug den Saft von 1
Grapefruit, von 1 Orange und 1/2 Zitrone. Dazu gie ß en Sie 1/8 Liter
naturtrüben Apfelsaft und gie ß en nun 1/8 Liter Mineralwasser dazu. Die
natürlichen Bitterstoffe der Früchte aktivieren die Magen- und
Darm-Schleimhäute.