Newsletter: jetzt kostenlos anmleden:

Magen, Darm, Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse

Zuviel Magensäure: Was kann man mit Nahrung dagegen tun?

Erna D. ( 44 ), aus München: „Ich leide seit einiger Zeit an einer Überproduktion von Magensäure. Das kann mit der Zeit zu Gastritis und Magengeschwüren führen. Ich möchte keine Medikamente nehmen. Kann man über die Ernährung etwas tun ?“

Richten Sie Ihre Salate grundsätzlich mit Olivemöl an. Olivenöl normalisiert die Magensäure-Produktion und kann damit Magen- und Darm-Erkrankungen vorbeugen. Und: Trinken Sie einige Zeit vor jeder Mahlzeit 1/8 Liter Kartoffelsaft ( Reformladen ) in kleinen Schlucken.