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Ernährung, Diät

Muß man heiße Trink-Schokolade als Kalorien-Bombe bezeichnen?

Isabella S. ( 51 ), aus Hamburg: „Ich habe etwas Übergwicht und möchte abnehmen. Jedesmal, wenn ich mit meiner Freundin auf einen kleinen Tratsch in ein Lokal gehe und wenn ich meine geliebte heiße Trink-Schokolade bestelle, bekommt meine Freundin einen Schreikrampf und meint: Das wäre eine Kalorien-Bombe, die ich mir nicht leisten kann. Was darf ich denn sonst trinken ?

Ihre Freundin hat recht. mit 1 Tasse heißer Schokolade tanken Sie 150 Kalorien. 1 Tasse Tee mit Milch hingegen bringen nur 15 Kalorien. Das ist ein erheblicher Unterschied von 135 Kalorien !