Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit

Ernährung, Diät

Welches natürliche Mittel kann den Hunger bremsen?

Ottilie G. ( 48 ), aus Duisburg: „Ich war früher Postbotin und viel unterwegs. Seitdem ich Schreibtisch-Arbeit verrichte, leide ich an Übergewicht. Gibt es ein natürliches Mittel, mit dem man ein wenig leichter abnehmen kann und weniger Hunger hat ?“

Heilerde für den inneren Gebrauch aus der Apotheke eignet sich ganz wunderbar dafür. Sie kann nämlich einen Teil vom Fett binden, das wir aus der Nahrung aufnehmen. Außerdem kann Heilerde denHunger und den verführerischen Appetit bremsen. Man nimmt 30 Minuten vor einer Mahlzeit - insgesamt 3 Mal am Tag - 1 Teelöffel Heilerde in 1/8 Liter Wasser verrührt. Man hat dann weniger Hunger und ißt weniger.

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