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Ernährung, Diät

Können Abspeck-Kuren die Knochen schwächen?

Angelika B. ( 39 ), aus Koblenz: "Ich leide seit Jahren an Übergewicht und habe deshalb zwei anstrengende Abmagerungs-Kuren durchgeführt. Ich habe tatsächlich abgenommen. Allerdings habe ich bei einer Untersuchung erfahren müssen, dass ich plötzlich an einer beginnden Osteoporose leide. Hängt das mit meinen Diät-Kuren zusammen? "

Das kann sein. Abspeck-Kuren reduzieren nicht nur das Körper-Gewicht, sondern auch die Knochen-Substanz. Das haben Ärzte der Universität von Pittsburgh, USA, im Rahmen einer Studie nachgewiesen. Es können also nach einer strengen Diät Osteoporose-Probleme auftreten. Daher ist es so wichtig, dass man beim Abnehmen viel Bewegung macht und nicht auf die Zufuhr von Milch und Milchprodukten verzichtet.