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Ernährung, Diät

Wasser aus der Flasche oder aus der Leitung ?

Verona G. ( 42), aus Bremen: "Wenn man Durst hat, soll man ihn mit Wasser löschen. Genügt Leitungswasser? Oder ist es besser, Mineralwasser zu trinken?"

Wenn Sie sich gesund und ausgewogen ernähren und mit vielen Naturprodukten genügend Mineralstoffe und Spurenelemente aufnehmen, dann genügt es, wenn Sie Leitungswasser trinken. Geben Sie aber immer ein paar Tropfen Zitronensaft dazu, damit etwaige Nitrite in Ihrem Körper nicht in krebserregende Nitrosamine umgewandelt werden können. Ernähren Sie sich nicht so vorbildlich, dann ich es besser Mineralwasser zu trinken, weil Sie damit Ihren Organismus mit lebenswichtigen Substanzen versorgen.