Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Ernährung, Diät
Wie kann man vor dem Essen den Heißhunger bremsen ?
Sabrina D. ( 39 ), aus Düsseldorf: "Können Sie mir einen Trick verraten, wie man den Hunger vor dem Essen bremst ?"Eine jüngsteStudie an der Tufts Universität in Boston, USA, hat ergeben: Tomaten-Salat als Vorspeise hilft abnehmen. Wer die Mahlzeit mit Tomaten beginnt, hat viel weniger Hunger und kann dann nicht mehr soviel essen.
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