Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit
Ernährung, Diät
Wie kann man vor dem Essen den Hunger bremsen?
Sabrina D. ( 39 ), aus Mannheim: "Können Sie mir einen Trick
verraten, wie man den Hunger vor dem Essen bremst ?"
Eine jüngsteStudie an der Tufts Universität in Boston, USA, hat
ergeben: Tomaten-Salat als Vorspeise hilft abnehmen. Wer die Mahlzeit
mit Tomaten beginnt, hat viel weniger Hunger und kann dann nicht mehr
soviel essen.
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