Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit

Ernährung, Diät

Gibt es tatsächlich Früchte, die schlechte Laune vertreiben?

Helene G. ( 48 ), aus München: "Stimmt es, dass es Früchte gibt, die
uns heiter machen, die schlechte Laune vertreiben ?"

Untersuchungen von dänischen Ernährungswissenschaftlern haben schon
vor einigen Jahren ergeben: Die Inhaltstoffe von Bananen, Möhren,
Orangen und Aprikosen fördern die gute Laune und positive Stimmung.
Einige ihrer Wirkstoffe wirken direkt auf unser Gehirn und helfen,
trübe Gedanken vertreiben.

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Jetzt können Sie auf meiner Internet-Seite feststellen, ob Sie sich richtig und gesund ernähren, ob Sie in Sachen Essen fit sind - und wo Ihre Defizite liegen.

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