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Rückenbeschwerden

Wie kann ich meine lädierten Bandscheiben stärken ?

Traude T. ( 58 ), aus Heidelberg: „Ich habe einige Schwachstellen an
der Wirbelsäule . 4 Bandscheiben sind lädiert. Kann man mit natürlichen
Rezepten etwas tun?“

Gehen Sie regelmäßig ins nächste Hallenbad  zum Schwimmen.
Rückenschwimmen stärkt die Bandscheiben. Richten Sie Ihren Salat mit
Weizenkeimöl an. Bauen Sie Weizenkeime in Ihren Speiseplan ein:
Weizenkeime in der Suppe oder in der Soße. Die Vitamien  der Reihe B
und Vitamin E sind Kraftnahrung für die Bandscheiben. Auch Leinsamen im
Müsli ist sinnvoll.