Silvia U. ( 36 ), aus Hildesheim: „Da ich seit langer Zeit an
Rückenschmerzen leide, habe ich einen Orthopäden aufgesucht. Er hat
festgestellt: Die Schmerzen kommen davon, daß ich schief gebaut bin.
Was meint er damit? Und was kann man dagegen tun ?“
Ilse Stendenbach, deutsche Expertin für Sport und Orthopädie, die in
Kelowna, Kanada, lebt und dort mit Senioren und Behinderten
Spezial-Trainingskurse absolviert, hat nachgewiesen: Rückenschmerzen
werden sehr oft durch zwei ungleich lange Beine ausgelöst. Jeder
Orthopäde müßte das messen. Man kann durch gymnastische Übungen den
Unterschied der Beinlängen etwas vermindern. Und dann muß man durch
einen höheren Schuhabsatz das kürzere Bein dem anderen angleichen. Oft
sind dann die Rückenschmerzen besiegt.
![]()
Ernährungstest