Hademar Bankhofer Ratgeber Gesundheit

Atemwege, Nase, Hals, Lunge

Wie bekämpfe ich am besten meinen lästigen Reizhusten?

Brigitte D. ( 55 ), aus Dresden: „ Ich leide seit einiger Zeit an einem lästigen und schmerzhaften Reizhusten. Können Sie mir ein Naturrezept dagegen verraten?“

Holen Sie aus der Apotheke Holunderblüten. 4 gehäufte Teelöffel werden mit 1 Liter kochendem Wasser übergossen, 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen, durchseihen. Mit etwas Honig süßen und schluckweise über den Tag verteilt trinken.

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Ernährungstest

Jetzt können Sie auf meiner Internet-Seite feststellen, ob Sie sich richtig und gesund ernähren, ob Sie in Sachen Essen fit sind - und wo Ihre Defizite liegen.

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