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Atemwege, Nase, Hals, Lunge

Welche Naturrezepte gibt es gegen Halsschmerzen?

Alexandra Ö. ( 46 ), aus Ingolstadt: „Ich kriege bei jeder Erkältung mächtige Halsschmerzen und leide dann immer furchtbar darunter. Welche natürlichen Rezepte könnte ich dagegen einsetzen, damit ich schnell wieder gesund bin?“

Übergießen Sie 1 gehäuften Eßlöffel Salbeiblätter ( Apotheke ) mit 1/4 Liter kochendem Wasser. 8 Minuten ziehen lassen, durchseihen. Lauwarm werden lassen und dann damit 4 bis 6 Mal täglich gurgeln. Das witk oft wahre Wunder. Oder: Lösen Sie in 1 Liter kochendem Wasser 1 gehäuften Eßlöffel Kochsalz auf . Atmen Sie die aufsteigenden Dämpfe durch Mund und Nase ein. Sie müssen danach die Gesichthaut mit einer schonenden Creme mit reichlich Vitamin E ( Apotheke ) pflegen, weil das Salzwasser etwas aggressiv ist.