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Atemwege, Nase, Hals, Lunge

Was kann ich tun, wenn mein Stimme bei Stress versagt?

Hilltrud M. ( 65 ), aus Kiel: „Wenn ich aufgeregt bin und Streß haben,
versagt sehr oft meine Stimme. Was ist schuld daran ? Und: Kann ich
dagegen etwas tun?“

Die Erklärung ist einfach: Aus vergangenen Zeiten hat unser Körper noch
einen Reflex. Er schaltet bei großen Aufregungen  auf Kampfbereitschaft
oder Flucht. Die Muskeln werden extrem stark  durchblutet. Der
Blutdruck steigt. Das Herz schlägt wild. Alles, was der Körper jetzt
nicht braucht, wird reduziert: die Verdauung und die dazugehörige
Speichelbildung . dadurch trocknet der Mund aus. Das ist schlecht für
die Stimmbänder. Die beste Lösung: Wenn Sie Streß haben oder aufgeregt
sind, trinken Sie einfach Wasser, damit der Mund  nicht austrocknen
kann.