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Atemwege, Nase, Hals, Lunge

Wie kann ich mich vor einer Erkältung schützen?

Kathrin B. ( 69 ) aus Halle: "Rund um mich sind alle erkältet. Wie kann ich mich mit natürlichen Rezepten schützen, damit ich gesund bleibe ?"

Lassen Sie 14 Tage lang  morgens und abends jeweils 1 Eßlöffel Hagebutten-Konfitüre langsam im Mund zergehen. Die Konfitüre muß sich gut mit dem Speichel vermischen. Oder tauchen Sie jeden Tag ein Stück getrocknete Kalmus-Wurzel ( Apotheke ) in Zitronensaft und kauen Sie es lange Zeit. Den Rest spucken Sie aus. Und essen  Sie jeden Tag 2 Eßlöffel rohes Sauerkraut.