Malaria, Krebserkrankungen, Kreislaufprobleme, Arteriosklerose - das alles ist heute für die Ärzte schnell erkennbar, und kann in den meisten Fällen auch mit Erfolg behandelt werden. Aber haben Sie schon einmal von "Progressive Supranukleäre Blickparese" (PSP) gehört? Nein. Nun - die meisten Ärzte auch nicht. Diese Gehirnerkrankung lähmt die Augen, zerstört Nervenzellen und lässt Patienten taumeln wie im Vollrausch. In den meisten Fällen wird sie nicht erkannt und mit Parkinson verwechsel.
Ein schwaches Herz - das galt früher als typische Alterserscheinung. Inzwischen weiss man, dass diese These nicht mehr stimmt: Symptome wie Herzrasen, Herzrhythmusstörungen oder eine schwache Pumpleistung des Herzens treten auch bei jüngeren Menschen auf. Jetzt kommt eine neue Hiobsbotschaft aus den USA: Ein schwaches Herz führt zu einer schnelleren Alterung des Gehirns. Was da passiert, wie Sie sich schützen können.
Vergesslichkeit ist nicht unbedingt ein Vorbote der Demenz. Sie rührt vom Stress, von Überanstrengung, von Überforderung her. Wir muten uns mehr zu, als wir leisten können. Aber gerade für dieses gesundheitliche Problem gibt es hervorragende Naturmittel - vor allem aus Asien. Wie eine Fitness-Kur für Ihr Gehirn aussieht, was Sie nehmen müssen, welcher Tee Ihnen hilft.
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Er sieht hässlich aus, und er "erwürgt" die Zähne: Der Zahnstein. Vor allem aber ist er gefährlicher, als viele Menschen denken. Wird Zahnstein nicht behandelt und regelmässig entfernt, dann führt er zu Paradontitis und zum Zahnausfall. Wie Sie Zahnstein verhindern können, wie Sie Ihre Zähne pflegen müssen, warum Sie zweimal im Jahr zur professionellen Zahnpflege gehen sollten.
Na also, Sommer geht doch! Die Hitze treibt uns in die Freibäder, an Bagger- und Waldseen werden die Plätze knapp und an unseren grossen Badeseen (Bodensee, Chiemsee, Starnberger See, Steinhuder Meer, Müritzsee und den grossen Stauseen) erreichen die Wassertemperaturen karibische Werte und auf den Parkplätzen glühen die Autos dicht an dicht. Da drohen Gefahren: Hitzschläge, Badeunfälle, vermehrte Keime im Wasser, Sommererkältungen. Wie Sie Abkühlung finden, wie Sie Gefahren vermeiden können.
Es ist Sommer, es ist heiß - die Kinder wollen raus. Das ist richtig, aber nur mit Eingrenzungen: Denn große Hitze mit Temperaturen über 30 Grad sind eine große Gefahr für unsere Kinder. Hitze, körperliche Anstrengungen und die hohe Ozonbelastung gefährden den Organismus. Was gefährlich ist, was Kinder vermeiden sollten, wie Sie sie schützen können.
Lärm - eines der ganz grossen Übel unserer Zeit. Und eine grosse Gefahr für Ihre Gesundheit. Der Satz "Lärm - höre ich schon gar nicht mehr, ich habe mich daran gewöhnt", ist eine totale Kapitulation. Die darf nicht geschehen, denn Lärm macht krank. Wie schlimm die Situation schon ist, was Lärm alles anrichten kann, wie sich selbst testen können.
Es ist heiss, oft wird Bewegung zur Qual. Es ist Urlaubszeit, wir verreisen: Stundenlanges beengtes Sitzen in Autos, in Zügen und in Flugzeugen - da drohen vor allem bei älteren Menschen grosse Gefahren für den Kreislauf, das Herz, die Venen. In vielen Fällen kommt es zur gefürchteten Thrombose. Was Sie tun können, wie Sie sich verhalten müssen.
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Tumoren in der Nähe lebenswichtiger Organe, Nervenzentren, Blutgefäße oder Hirnregionen waren bisher oft inoperabel - der Patient ein Todeskandidat. Jetzt kann Ultraschall helfen. Wie das funktioniert:
Reife Tomaten sind eine wahre Hausapotheke mit unendlich wertvollen Inhaltsstoffen. Sie enthalten Vitamin und Mineralien, vor allem aber Lycopin. Das ist besonders wirksam in der Krebsvorsorge. Die Folsäure schützt Embryos vor Missbildungen, das Schönheitsvitamin Botin ist gut für Nägel, Haut und Haare. Warum die Tomate erhitzt besonders wertvoll ist.
Bei Frauen in höherem Alter kommt Diabetes recht häufig vor. Jetzt haben Forscher entdeckt: Diese Frauen haben ein doppelt so hohes Risiko an Darmkrebs zu erkranken wie Frauen ohne Diabetes. Was diese Erkenntnis bedeutet, wie Sie damit umgehen müssen.
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Probleme mit den Augen? Sie brennen, sie trocknen aus, sie schmerzen, sie sind müde - da können Sie sich selbst helfen. Mit einem Augentraining, mit Übungen, mit gesunden Hausmitteln. Was Sie machen müssen, wenn Sie stundenlang am Computer sitzen. Alles über fitte Augen.
Vermutlich haben Sie das in Ihrem nächsten Umfeld auch schon beobachtet: Ab dem 50. Lebensjahr wirken Frauen und Männer heutzutage ganz anders als das etwa vor 20 Jahren der Fall war. Die Menschen sind weitaus vitaler und meist auch gesünder. Und sie fühlen sich viel jünger. Viele, die heute 60 sind, präsentieren sich wie 50. Die 70jährigen wirken wie 60. Lange Jungbleiben: Das ist ansteckend. Das wollen viele. Doch das muß man nicht dem Zufall überlassen. Ich habe für Sie Anregungen für den Weg dahin zusammengestellt. Es sind 12 wichtige Schritte zu einem langen, vitalen Leben.
Alarm für die Frauen: Ihre Überlebenschance bei einem Herzinfarkt ist wesentlich geringer als die von Männern! Und die Zahl der Infarkte bei Frauen steigt, die der Männer nimmt ab. Inzwischen erleiden 130 000 Frauen jährlich einen Herzinfarkt. Der Grund: Frauen wissen viel weniger über die Risikofaktoren, über Herzschutz und herzgerechte Ernährung. Und sie haben andere Risikofaktoren als Männer. Welche das sind, was Frauen tun müssen, wie sie den Infarkt vermeiden können.
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