Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle diese Gesundheitstipps haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Diese Gesundheitstipps sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Gesundheitstipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Die besten Gesundheitstipps aus der Naturmedizin

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter. Foto:© Rudolf Ullrich - Fotolia.com

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter

Papaya und Mango aus Südostasien, Erdbeeren und Spargel aus Chile, Kiwis aus Israel, Bananen von...
Schnelle Hilfe bei einer Erkältung. Foto:© Margarita Borodina - Fotolia.com

Schnelle Hilfe bei einer Erkältung

Sie kennen das sicher aus eigenem Erleben: Sie waren den ganzen Tag mit erkälteten Menschen...

Gesundheitstipps Aktuelles

Warum Sie Ihr Bauchfett schnell loswerden sollten

Bauchfett loswerden - da werden wir schlanker, sehen besser aus und fühlen uns auch besser. Abnehmen hat aber auch eine wichtige medizinische Bedeutung: Es macht Sie gesünder. Denn mit jedem Kilo...

Nackenverspannung lösen - so geht's

Nackenverspannungen können höllisch sein. Sie können den Kopf nur noch eingeschränkt drehen, Rückwärtsfahren beim Einparken wird zur Qual, zurück über die Schulter schauen geht gar nicht. Die...

Aktuelle Grippewelle 2017: Schnelle Hilfe

Aktuelle Grippewelle 2017: Schnelle Hilfe. Foto:© drubig-photo - Fotolia.com
Die aktuelle Grippewelle 2017 hat schon neun Tote gefordert, in Bayern mussten Klinken geschlossen werden, weil Ärzte und Pflegekräfte wegen Grippe ausgefallen sind. Experten vom Robert-Koch-Institut...

Richtig inhalieren bei Erkältung

Richtig inhalieren bei Erkältung. Foto: © closeupimages - Fotolia.com
Wenn Sie richtig inhalieren, dann ist sehr schnell Schluss mit der Erkältung. Nehmen Sie eine grosse Schüssel, die Sie randvoll mit kochendem Wasser füllen. Setzen Sie sich davor und beugen Sie den...

Gesund durch den Winter: Die besten Säfte, Tees und Kerne

Gesund durch den Winter: Die besten Säfte, Tees und Kerne. Foto:© tinlinx - Fotolia.com
Wenn es draußen richtig kalt wird, müssen wir Einiges tun, um gesund und vital durch die kalten Monate gehen zu können. Wir sollten jetzt schon daran...

Die 10 besten Tipps gegen Schnupfen und Erkältung

Die 10 besten Tipps gegen Schnupfen und Erkältung. Foto:© Peggy Blume - Fotolia.com
Für fast alle ist ein Schnupfen zwischen November und März eine nahezu unausweichliches Schicksal: Sie niesen und schnäuzen und können froh sein,...

Warum frieren Frauen schneller als Männer?

Warum frieren Frauen schneller als Männer?. Foto:© Robert Kneschke - Fotolia.com
Die Natur hat viele Unterschiede zwischen Mann und Frau geschaffen. Einer davon ist: Frauen frieren mehr und schneller als Männer, sie brauchen mehr...

Die gesunde Ernährung für den Winter

Die gesunde Ernährung für den Winter. Foto:© victoria p. - Fotolia.com
Wenn es draußen richtig kalt wird, müssen wir Einiges tun, um gesund und vital durch die kalten Monate gehen zu können. Wir sollten jetzt schon daran...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das ist ein sehr wichtiges Thema. Montezumas Rache, Flitzekacke, Dünnschiss - der...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

3 Chili Rezepte die Entzündungen verhindern und Blutfettwerte verbessern

Wer Chili mag und verträgt, der lebt gesünder. Deshalb hier drei gesunde Rezepte für Gerichte mit Chili. Die scharfen...

Fische grillen: So ist es gesund

Fische grillen - das ist gesund und das ist in. Die Grillzeit ist jetzt da, es wird gebrutzelt ohne Ende. Und immer...

Rezept Erdbeeren mit Rhabarber: Lecker gesund

Ein gesundes Rezept mit Erdbeeren und Rhabarber - das sind zwei Früchte, die gut zueinander passen. Und deren Zeit...

Rezept: Joghurt-Tomatensuppe für den Darm

Eine heiße Tomatensuppe mit Joghurt stärkt den Darm und das Immunsystem. Die Kombination dieser beiden Lebensmittel ist...