Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Die besten Gesundheitstipps aus der Naturmedizin

Schmerzen durch Kniearthrose: Wie die Hagebutte...

Das Knie tut Ihnen weh. Schon beim Aufstehen, beim Gehen, bei der kleinsten Belastung - vor allem...

Winterhaut: Die besten Pflegetipps

Es graupelt, es schneit, eisiger Wind peitscht kalte Regentropfen in Ihr Gesicht, Temperaturen...
Kohlgemüse: Vitamine für den Winter. Foto:© Rudolf Ullrich - Fotolia.com

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter

Papaya und Mango aus Südostasien, Erdbeeren und Spargel aus Chile, Kiwis aus Israel, Bananen von...

Gesundheitstipps Aktuelles

Die besten Tipps für ein gesundes Herz

Das Herz ist der Motor unseres Lebens.Es schlägt, es pumpt, es werkelt Tag und Nacht, ohne auch nur eine Minute Pause zu machen. Es muss mit unserer ungesunden Lebensweise fertig werden, mit Stress,...

Grippeimpfung oft unwirksam - immer mehr Grippekranke

Grippeimpfung oft unwirksam - immer mehr Grippekranke. Foto:© guerrieroale - Fotolia.com
Die Grippe wird in diesem Jahr zu einer immer grösseren Gefahr. Die Zahl der gemeldeten Grippeerkrankungen hat sich innerhalb weniger Tage fast verdoppelt. Zwischen dem 5. Und dem 11. Februar wurden...

Internetsucht: 600 000 Jugendliche sind verrückt nach iPhone und Computer

Internetsucht: 600 000 Jugendliche sind verrückt nach iPhone und Computer . Foto:© Antonioguillem - Fotolia.com
Eine neue Krankheit geht um in Deutschland, und sie wird immer gefährlicher: Die Internetsucht. Sie entwickelt sich so rasant, dass sich sogar die Bundesdrogenbeauftragte Marlene Mörtler (CSU) um sie...

Fasten, gesund bleiben - ohne zu hungern: Die besten Tipps

Fasten ist jetzt absolut in. Da werden x Möglichkeiten angeboten, wie Sie die Pfunde purzeln lassen können. Zehn Kilo in zwei Wochen, acht Kilo in einer Woche - alles verlockende Angebote, die aber...

Grippe und Erkältung: Ursachen, Behandlung und Heilmittel

Grippe und Erkältung: Ursachen, Behandlung und Heilmittel. Foto:© Subbotina Anna - Fotolia.com
Dezember bis April - da haben wir Hochsaison für Grippe und Erkältung. Beide Krankheiten sind hoch ansteckend, es kommt in jedem Jahr zu Epidemien,...

Winterdepression - die Kraft der Sonne hilft

Winterdepression - die Kraft der Sonne hilft. Foto:© Bernd S. - Fotolia.com
Es schlägt sich bei vielen Menschen enorm aufs Gemüt und auf die gute Laune, wenn im Herbst die Tage allzu kurz sind, wenn oft von morgens bis abends...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz besonders jetzt sind sie...

Nach Grippe und Erkältung: Die Pellkartoffel hilft

Nach Grippe und Erkältung: Die Pellkartoffel hilft. Foto:© photocrew - Fotolia.com
Für hunderttausende Menschen in Deutschland war es ein besonders qualvoller Winter. Es herrschte zwar wochenlang keine allzu große Kälte, dafür aber...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe

Gemüsepfanne aus dem Wok: Rezept und gesunde Zutaten

Kochen im Wok kommt immer mehr in Mode. Es geht schnell, schmeckt gut - und es ist gesund. Da da die Nahrungsmittel nur...