Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle diese Gesundheitstipps haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Diese Gesundheitstipps sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Gesundheitstipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Die besten Gesundheitstipps aus der Naturmedizin

Sommerhitze: Ozonbelastung gefährlich für unsere Kinder. Foto:© Franz Pfluegl - Fotolia.com

Sommerhitze: Ozonbelastung gefährlich für unsere...

Es ist Sommer, es ist heiß - die Kinder wollen raus. Das ist richtig, aber nur mit Eingrenzungen:...
Gazpacho: Gesunde Sommersuppe. Foto:© nito - Fotolia.com

Gazpacho: Gesunde Sommersuppe

Es gibt sie, die heißen Sommertage. Die Tage, an denen man schlapp in den Seilen hängt, jede...

Gesundheitstipps Aktuelles

Diese gesättigten Fettsäuren machen Sie dick

Wer ständig fett isst, der wird dick. Das wissen wir alle. Jetzt aber ist die Forschung weiter und hat herausgefunden: Es sind vor allem die gesättigten Fettsäuren in vielen Lebensmitteln, durch die...

Natürliche Blutverdünner: Mit diesen Naturmitteln fließt Ihr Blut besser

Millionen Menschen sind auf die regelmäßige Einnahme von Blutverdünnern angewiesen und nehmen sie täglich. Sie verhindern das Verklumpen des Blutes, verbessern seine Fließfähigkeit, verhindern das...

Gesunder Holundersaft - so machen Sie ihn selbst

Er ist gesund, er hat viel Vitamin C, er hat immunstärkende sekundäre Pflanzenfarbstoffe, und er wächst fast überall wild: Der Holunder. Und dem Holundersaft werden sagenhafte Kräfte bei der...

Ihre Detox-Saftkur: In drei Tagen selbst entgiften.

Ihre Detox-Saftkur: In drei Tagen selbst entgiften.. Foto:© karepa - Fotolia.com
Man sollte es immer mal wieder machen, aber jetzt, im Frühling und kurz vor dem Sommer ist sie besonders wertvoll: Die Detox-Saftkur. Denn eine solche Entgiftungskur mit Säften ist für Ihren...

Heuschnupfen: Zu viel Hygiene schadet

Heuschnupfen: Zu viel Hygiene schadet. Foto:© Fotowerk - Fotolia.com
Die Symptome: Triefende Nase, die geröteten Augen und die geschwollenen Augenlider - der Heuschnupfen ist da. Meistens sind es Pollen, welche die...

Pollenallergie: Symptome und Vorbeugung

Pollenallergie: Symptome und Vorbeugung. Foto:© Claude P. - Fotolia.com
Wenn es draußen endlich warm wird, wenn die Sonne immer öfter vom Himmel strahlt, alles zu grünen, blühen und duften beginnt, dann herrscht bei jung...

Frühlingserwachen: So helfen Sie Ihrer Haut

Frühlingserwachen: So helfen Sie Ihrer Haut. Foto:© Picture-Factory - Fotolia.com
Der Winter hat uns arg gezaust: Die Haare sind brüchig geworden, die Spitzen gesplisst, die Haut hat schwer gelitten, und die Nägel haben sehr oft...

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit: Sonne, Sauerstoff und Sport

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit: Sonne, Sauerstoff und Sport. Foto:© Kzenon - Fotolia.com
Es wird immer heller, die Tage werden länger, die dunkle Zeit ist vorbei. Und wir werden immer müder, schleppen uns dahin und kommen aus dem Gähnen...

Low-Carb: Die kohlenhydratarme Diät

Low-Carb: Die kohlenhydratarme Diät. Foto:© Gina Sanders - Fotolia.com
Übergewicht - das ist kein Schönheitsproblem, das ist inzwischen eine Volkskrankheit: Nur noch ein Drittel der Deutschen hat ein gesundheitlich...

10 Tipps gegen Pollenallergie und Heuschnupfen

10 Tipps gegen Pollenallergie und Heuschnupfen. Foto:© Fotowerk - Fotolia.com
Jetzt sind sie wieder unterwegs: Die armen Menschen mit den roten verschwollenen Augen, den triefenden Nasen und den nassgeniesten Taschentüchern:...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das ist ein sehr wichtiges Thema. Montezumas Rache, Flitzekacke, Dünnschiss - der...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Gemüsepfanne aus dem Wok: Rezept und gesunde Zutaten

Kochen im Wok kommt immer mehr in Mode. Es geht schnell, schmeckt gut - und es ist gesund. Da da die Nahrungsmittel nur...

3 Chili Rezepte die Entzündungen verhindern und Blutfettwerte verbessern

Wer Chili mag und verträgt, der lebt gesünder. Deshalb hier drei gesunde Rezepte für Gerichte mit Chili. Die scharfen...

Fische grillen: So ist es gesund

Fische grillen - das ist gesund und das ist in. Die Grillzeit ist jetzt da, es wird gebrutzelt ohne Ende. Und immer...

Rezept Erdbeeren mit Rhabarber: Lecker gesund

Ein gesundes Rezept mit Erdbeeren und Rhabarber - das sind zwei Früchte, die gut zueinander passen. Und deren Zeit...