Die besten Gesundheitstipps aus der Naturmedizin

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter. Foto:© Rudolf Ullrich - Fotolia.com

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter

Papaya und Mango aus Südostasien, Erdbeeren und Spargel aus Chile, Kiwis aus Israel, Bananen von...
Hautschutz im Winter - die besten Tipps. Foto:© apops - Fotolia.com

Hautschutz im Winter - die besten Tipps

Jetzt muss die Haut als schützendes Körperorgan die volle Leistung bringen: Kälte, trocken Luft,...

Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle diese Gesundheitstipps haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Diese Gesundheitstipps sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Gesundheitstipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Gesundheitstipps Aktuelles

Das Metabolische Syndrom durch Vorbeugung verhindern

Das Metabolische Syndrom ist der wichtigste Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen - und die sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Es ist eine Kombination mehrerer Krankheiten. Es ist...

Vorsicht Diabetes: Erkennen Sie die Warnzeichen

Vorsicht Diabetes: Erkennen Sie die Warnzeichen. Foto:© Andrey Popov - Fotolia.com
Der Diabetes ist längst eine Volkskrankheit geworden. Wenn er nicht behandle wird mit schrecklichen Folgen, bis hin zu einem frühen Tod. Die trostlose Erkenntnis; Jeder zweite Diabetiker weiss nicht...

Was soll ich essen bei Verstopfung?

Verstopfung: Der Bauch schwillt an, Sie fühlen sich zunehmend unwohler, sind unkonzentriert, reizbar und schlafen schlecht - die Verstopfung raubt Ihnen den Spass am Leben. Und noch schlimmer: Wenn...

Progressive Muskelentspannung für Ihr Wohlbefinden

Schmerzen im Rücken, ein verspannter Nacken, Schwierigkeiten beim Bücken weil es im Kreuz zieht - das kennen wir alle. Dabei gibt es eine ganz einfache Methode, um diesen Übeln unserer Zivilisation...

Die gesunde Ernährung für den Winter

Die gesunde Ernährung für den Winter. Foto:© victoria p. - Fotolia.com
Wenn es draußen richtig kalt wird, müssen wir Einiges tun, um gesund und vital durch die kalten Monate gehen zu können. Wir sollten jetzt schon daran...

Wintergemüse: Schwarzwurzel hilft der Leber

Wintergemüse: Schwarzwurzel hilft der Leber. Foto:© Picturefoods.com - Fotolia.com
Sie sind pechschwarz, machen in der Küche viel Arbeit und schmutzige Hände. Es sind die Schwarzwurzeln, von vielen ungeliebt. Daher ist das ein...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das ist ein sehr wichtiges Thema. Montezumas Rache, Flitzekacke, Dünnschiss - der...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

3 Chili Rezepte die Entzündungen verhindern und Blutfettwerte verbessern

Wer Chili mag und verträgt, der lebt gesünder. Deshalb hier drei gesunde Rezepte für Gerichte mit Chili. Die scharfen...

Fische grillen: So ist es gesund

Fische grillen - das ist gesund und das ist in. Die Grillzeit ist jetzt da, es wird gebrutzelt ohne Ende. Und immer...

Rezept Erdbeeren mit Rhabarber: Lecker gesund

Ein gesundes Rezept mit Erdbeeren und Rhabarber - das sind zwei Früchte, die gut zueinander passen. Und deren Zeit...

Rezept: Joghurt-Tomatensuppe für den Darm

Eine heiße Tomatensuppe mit Joghurt stärkt den Darm und das Immunsystem. Die Kombination dieser beiden Lebensmittel ist...