Zähneputzen verlängert Ihr Leben

Gehören Sie zu jenen Menschen, die sich zwar bewußt sind, wie wichtig die tägliche Zahpflege ist, die aber denken: Es geht dabei einzig und allein um die Gesundheit im Mund? Genau das ist eine weit verbreitete Fehlmeinung. Zahn-Hygiene kann vor schweren Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes schützen. Ausgangspunkt für all diese drei Erkrankungen ist die Parodontitis. Daher muß es unser Bestreben sein, diese gesundheitliche Störung am Zahnfleisch zu verhindern. mehr...

Cocktail gegen Alzheimer

Schreckenskrankheit Alzheimer, das langsame Sterben des Gehirns, immer mehr Menschen sind davon betroffen. Jetzt haben US-Forscher einen Cocktail gegen das schleichende Vergessen gemixt: Omega 3-Fettsäuren, Cholin, Antioxidantien und andere Wirkstoffe sollen helfen. Wie das funktioniert. mehr...

Sicher fliegen: Gefahr durch Ganzkörperscanner?

So, wie es aussieht, kommt er unausweichlich: Der Ganzkörperscanner, auch "Nacktscanner" genannt. Damit haben wir dann endlich - jedenfalls auf Flughäfen - den "gläsernen Menschen". Kann sein, dass damit die Sicherheit bei Flugreisen steigt, wie ist es aber mit der Gesundheit? Wird die Immunkraft geschwächt, werden weiße Blutkörperchen geschädigt, steigt das Krebsrisiko? Die Unsicherheit wächst. mehr...

Gewürztee für die innere Wärme

Kalt ist es , nass ist es, der Eiswind frisst sich bis auf die Knochen durch. Wir spüren förmlich, wie uns die Erkältung anfliegt, wie der Husten lauert. Wir schön wäre jetzt was Warmes und Gesundes. Die Naturarznei gibt es: Wunderbare Gewürztees. mehr...

Prof. Bankhofer gibt Tipps zum Fitness-Plan bei Radio Arabella

Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt, aber vermutlich ist schon so mancher gute Vorsatz über Bord geworfen worden. Sie möchten mit dem Rauchen aufhören, etwas abnehmen, nicht mehr soviel Süßes essen oder allgemein gesünder leben? Wir helfen Ihnen dabei – mit dem Radio Arabella Fitnessplan. mehr...

Folsäure schützt Herz ungeborener Kinder

Folsäure ist eines der wichtigsten Vitamine, besonders für Schwangere: Es soll das ungeborene Kind vor Missbildungen des Nervensystems schützen: Vor allem vor dem gefürchteten "offenen Rücken" (Spina bifida). Nun wurde nachgewiesen, dass auch Fehlbildungen am Herzen dadurch verhindert werden können. mehr...

Silvester, Karneval und Fasching: So verjagen Sie den Kater

Wer allzu kräftig die „tollen Tage“ gefeiert hat, sollte danach Leber, Galle, Nieren, Magen und Darm einem natürlichen General-Service unterziehen. Dazu hat Prof. Hademar Bankhofer viele tolle Tipps - damit der Kater keine Chance hat und Sie die "tollen Tage" in guter Erinnerung behalten. mehr...

Biofarbstoffe im Gemüse: Immer wichtiger für die Gesundheit

Gemüse hat im Rahmen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung einen hohen Stellenwert, weil es uns mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen und Balllaststoffen versorgt. Das steht außer Frage. Jahrzehntelang aber hat es in der Ernährungswissenschaft eine ganz wesentliche Botschaft gegeben: Am meisten tut man für die Gesundheit, wenn man knackig frisches, vor allem aber rohes Gemüse konsumiert. Stimmt das überhaupt? mehr...

Bankhofer Kommentar: Preistreiberei bei Schokolade

Kakao ist in den letzten Jahren immer wichtiger für uns geworden: Die Forschung hat entdeckt, wie wertvoll seine Inhaltsstoffe für unsere Gesundheit und vor allem für unser Wohlbefinden sind. Das hat den Verbrauch der starken Bohne stark erhöht. Jetzt schlagen die Hersteller von Schokolade und Kakaoprodukten Alarm: Spekulanten treiben die Preise am Weltmarkt nach oben! mehr...

Homöopathie gegen Bluthochdruck

Die Krankheit Bluthochdruck hat einen bösen Namen in der Welt der Medizin: "Der schleichende Tod". Das hat seinen Grund darin, dass Menschen die an Bluthochdruck leiden, viele Jahre lang keine Beschwerden verspüren - dann aber kommt es knüppeldick. Denn Bluthochdruck ist der größte Risikofaktor für Erkrankungen der Blutgefäße, für ausgeprägte Herz- und Nierenschwäche. Wir müssen immer bedenken: Bluthochdruck (lat. Hypertonie) ist in Deutschland die Volkskrankheit Nummer 1, fast jeder zweite Erwachsene leidet darunter. Die Folge von Bluthochdruck sind Herz-Kreislauferkrankungen - und daran sterben jährlich 400 000 Menschen in Deutschland. mehr...

Prostatakrebs: Neues Medikament in Erprobung

Probleme mit der Prostata, eine Vergrößerung, vielleicht sogar ein Tumor - der Alptraum vieler Männer ab 50. Jetzt lässt ein Bericht von Krebsforschern der Goethe-Universität aufhorchen und verspricht neue Hoffnungen: Dort werden derzeit Medikamente gegen Prostatakrebs erprobt. Vor allem Patienten bei denen der Krebs bereits auf die Knochen übergegriffen hat werden damit behandelt. mehr...

Schweinegrippe: Die erste Impfung reicht oft

Meistens haben Sie es erst beim Arzt erfahren: "Nach der ersten Schutzimpfung gegen Schweinegrippe müssen Sie noch eine zweite in zwei bis drei Wochen machen." Das muss nicht unbedingt so sein: Zwei in Europa verwendete Impfstoffe gegen das H1N1-Virus - Focetria und Pandemrix - schützen die meisten Menschen schon nach einer Einmaldosis wirksam vor der sogenannten Schweinegrippe. mehr...

Nüsse gut für Verdauung, Kreislauf, Immunsystem und die Haut

Nüsse sind oft pure Naturmedizin - wenn man auf die Kalorien achtet. Erfahren Sie jetzt, wieso Nüsse bei Kreislauf, den Cholesterinwerten, bei Arteriosklerose und als Gehirnnahrung so wichtig sind. Sie erfahren auch, daß viele Nüsse gar keine Nüsse sind und wie sehr wir diese Naturarznei brauchen. mehr...

Schweinegrippe: Hausmittel helfen bei hohem Fieber

Die Schweinegrippe grassiert, die Fälle häufen sich, schon sind Zehntausende erkrankt. Besonders gefährlich an dieser Form der Grippe: Die H1N1-Viren erzeugen sofort ein sehr hohes Fieber, das besonders für Kinder, Jugendliche und immun geschwächte Menschen gefährlich ist. Jetzt haben deutsche Forscher entdeckt, wie bei der Schweinegrippe das Fieber entsteht - und daß es viele gesunde Hausmittel gegen die gefährliche Epidemie gibt. mehr...

Test: Wie depressiv bin ich?

Es ist ein heikles Thema und sehr oft sind die Grenzen fließend: Niedergeschlagenheit oder schon Depression? Es gibt einfach graue Tage, an denen Sie seelisch überhaupt nicht hochkommen. Erinnerungen übermannen, Sie fühlen sich einsam und unverstanden. Sie stellen sich die bange Frage: " Was bringt die Zukunft? Was wird aus mir, wenn ich allein zurückbleibe? Droht mir das Heim, wie wird mein Tod sein?" Sie können diese Fragen vor sich herschieben, sie unterdrücken, sie verdrängen - Sie werden immer wieder von ihnen eingeholt. mehr...