Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Die besten Gesundheitstipps aus der Naturmedizin

Die besten Weihnachtsgewürze

Safran, Anis, Koriander, Vanille, Ingwer, Zimt und noch viele anderen Gewürze versüßen und würzen...

Winterhaut: Die besten Pflegetipps

Es graupelt, es schneit, eisiger Wind peitscht kalte Regentropfen in Ihr Gesicht, Temperaturen...
Kohlgemüse: Vitamine für den Winter. Foto:© Rudolf Ullrich - Fotolia.com

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter

Papaya und Mango aus Südostasien, Erdbeeren und Spargel aus Chile, Kiwis aus Israel, Bananen von...

Gesundheitstipps Aktuelles

Tuberkulosegefahr wächst: Schützen Sie sich vor Ansteckung

Tuberkulosegefahr wächst: Schützen Sie sich vor Ansteckung. Foto:© Zerbor - Fotolia.com
Sie galt in Deutschland schon als ausgerottet, jetzt ist sie wieder da, mit ansteigender Tendenz: Die Tuberkulose. Seit einigen Jahren wächst bei uns die Tubekulosegefahr. Immer mehr Menschen...

So werden Sie einen Fersensporn wieder los

Jeder Schritt tut weh. Es ist, als hätten Sie einen Nagel im Fuß stecken, der sich immer tiefer bohrt und wahnsinnigen Schmerzen verursacht. Die Ursache dieses Übels: Sie haben einen Fersensporn. Das...

Schmerzen durch Kniearthrose: Wie die Hagebutte Ihnen hilft

Das Knie tut Ihnen weh. Schon beim Aufstehen, beim Gehen, bei der kleinsten Belastung - vor allem aber beim Abwärtsgehen oder beim Treppensteigen. Da ist die Diagnose meist einfach: Sie leiden an...

Weihnachtsplätzchen: So sind sie gesund, und schlank bleiben Sie auch

Nikolaus, Adventsonntage und Weihnachten -  viele süße Tage stehen uns bevor. Mit Kuchen, Plätzchen, Lebkuchen, Weihnachtstollen und Backwerk aller Art. Da müssen wir doch um Gesundheit und Figur...

Weihnachtsgebäck: Süß aber trotzdem gesund

Keine Angst vor den süßen Verführungen an Weihnachten: Viele Arten von Weihnachtsgebäck sind gesund, reine Naturarzneien. Lesen Sie, warum Ihnen...

Das Weihnachtsessen gesund überstehen

Das Weihnachtsessen gesund überstehen. Foto:© Günter Menzl - Fotolia.com
Fett, Zucker, Fleisch Alkohol - das Weihnachtsessen ist kein Zuckerschlecken für unseren Organismus. Da schnellen die Cholesterinwerte und der...

Adventszeit: Gesund und fröhlich überstehen

Adventszeit: Gesund und fröhlich überstehen. Foto:© Carmen Steiner - Fotolia.com
Man nennt die vier Wochen vor den Weihnachtsfeiertagen allgemein die „stillste Zeit im Jahr“. In Realität aber ist der Advent eine Aneinanderreihung...

Weihnachten: Feiern ohne zu fasten

Weihnachten: Feiern ohne zu fasten. Foto:© foodinaire - Fotolia.com
Der alte Slogan " Genießen ohne zu büßen" bekommt alle Jahre wieder zu den Weihnachtsfeiertagen besondere Bedeutung. Für die meisten von uns sind...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe

Gemüsepfanne aus dem Wok: Rezept und gesunde Zutaten

Kochen im Wok kommt immer mehr in Mode. Es geht schnell, schmeckt gut - und es ist gesund. Da da die Nahrungsmittel nur...