Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Die besten Gesundheitstipps aus der Naturmedizin

Spätsommer ist Erkältungszeit: So können Sie sich schützen. Foto:© falkjohann - Fotolia.com

Spätsommer ist Erkältungszeit: So können Sie sich...

Wir gehen in den Spätsommer - oder in den Frühherbst, das kann man nennen, wie man will. Diese...
Abwehrkräfte für den Herbst stärken. Foto:© detailblick - Fotolia.com

Abwehrkräfte für den Herbst stärken

Jetzt beginnt wieder die Hustensaison: Alles keucht und schneuzt, Millliarden Viren und Bakterien...

Gesundheitstipps Aktuelles

Zu viel Salz - Ihr Herz muss darunter leiden

Zu viel Salz - Ihr Herz muss darunter leiden. Foto:© HandmadePictures - Fotolia.com
Salz ist lebenswichtig, und war in früheren Zeiten die Quelle grossen Reichtums. Heute ist es billig und überall in jeder Menge zu kaufen. Wir würzen damit unsere Speisen, Salate und unser Brot. Denn...

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit. Foto:© karepa - Fotolia.com
Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich, hat ein festeres Fruchtfleisch, das süss-sauer schmeckt, die Zwetschge dagegen...

Die Sauna hilft gegen hohen Blutdruck

 Die Sauna hilft gegen hohen Blutdruck. Foto:© detailblick-foto - Fotolia.com
Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit, an der Millionen leiden - mit verheerenden Folgen wenn sie über einen längeren Zeitraum nicht erkannt und behandelt wird. Denn dann drohen Herzinfarkt und...

Alkohol in der Schwangerschaft: Schwere Schäden für das Kind

Alkohol in der Schwangerschaft: Schwere Schäden für das Kind. Foto:© highwaystarz - Fotolia.com
So ein Gläschen oder zwei - das kann doch auch in der Schwangerschaft nicht schaden. Ein schwerer Denkfehler, für den das noch ungeborene Kind später sein ganzes Leben klang bitter büssen muss. Denn...

Stärkung des Immunsystems: Die 7 besten Tipps

Jeden Tag kämpft unser Immunsystem gegen Millionen Bakterien, Viren, Pilze und Allergieauslöser. Diese nutzen jede Chance, um in unseren Körper...

Kürbiskernöl: Gesund für Blase, Prostata und Immunsystem

Wenn es um Blase, Prostata, Harnwege und das gesamte Immunsystem geht - dann ist Kürbiskernöl ein wahres Wundermittel in der Naturheilkunde. Es dient...

Mit dem Kürbis gesund in den Herbst

Mit dem Kürbis gesund in den Herbst. Foto:© Sandra Cunningham - Fotolia.com
Gelbrot leuchten jetzt die Riesenfrüchte auf den Märkten: Herbst ist Kürbiszeit. Lange vergessen ist die wunderbare und vitaminreiche Frucht wieder...

Gesund durch den Herbst

Gesund durch den Herbst. Foto:© detailblick - Fotolia.com
Die Tage werden kürzer, die Sonne wird immer blasser und wärmt auch nicht mehr so richtig. Es gibt schon noch ein paar warme Tage, vor allem in den...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe

Gemüsepfanne aus dem Wok: Rezept und gesunde Zutaten

Kochen im Wok kommt immer mehr in Mode. Es geht schnell, schmeckt gut - und es ist gesund. Da da die Nahrungsmittel nur...