Auf dieser Seite finden Sie zahlreiche Gesundheitstipps zu fast allen Gesundheitsproblemen. Und alle haben mit der Natur zu tun. Das liegt mir ganz besonders am Herzen: Gesundheitstipps aus der Erfahrungs- und Naturmedizin. Sie sollen nicht den Arzt ersetzen. Aber sie sollen Ihnen die Möglichkeit geben, mit natürlichen Mitteln und Methoden Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sie zu heilen. Und noch etwas: Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann brauchen Sie keine Nebenwirkungen zu befürchten.

Die besten Gesundheitstipps aus der Naturmedizin

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter. Foto:© Rudolf Ullrich - Fotolia.com

Kohlgemüse: Vitamine für den Winter

Papaya und Mango aus Südostasien, Erdbeeren und Spargel aus Chile, Kiwis aus Israel, Bananen von...
Immunsystem für den Winter stärken. Foto:© Patrizia Tilly - Fotolia.com

Immunsystem für den Winter stärken

Kälte, Nässe, vitaminarme Nahrung, wenig frische Luft, dafür trockene Raumluft aus Heizungen und...

Gesundheitstipps Aktuelles

Heilerde - wie sie Ihrer Gesundheit hilft

Wenn Ihnen jemand gegen ständiges Sodbrennen die tägliche Einnahme von drei Löffeln Lehm empfiehlt, wenn man Ihnen sagt, das Heilerde Ihren...

Die besten Gründe, täglich Knoblauch zu essen (mit Rezept)

Was für ein Rat: Täglich Knoblauch essen? Da riecht man doch, das kann man der Umgebung nicht zumuten. Mag sein, kann sein, muss aber nicht sein - den Knoblauchgeruch können Sie vermeiden. Den Rat,...

Selber testen: Ist meine Schilddrüse noch gesund?

Selber testen: Ist meine Schilddrüse noch gesund?. Foto:© glisic_albina - Fotolia.com
Ihre Schilddrüse ist ein kleines Organ mit einer großen Wirkung. Die wenigsten wissen, dass die Schilddrüse lebenswichtige Funktionen unseres gesamten Organismus mit den in ihr gebildeten Hormonen...

Abnehmen trotz Ihrer Schilddrüsenunterfunktion

Abnehmen trotz Ihrer Schilddrüsenunterfunktion. Foto:© RFBSIP - Fotolia.com
Sehr viele Menschen leiden an einer Schilddrüsenunterfunktion. Dadurch produziert die Schilddrüse weniger Hormone - das verlangsamt fast alle Stoffwechselprozesse in unserem Körper. Durch diese...

Stärkung des Immunsystems: Die 7 besten Tipps

Jeden Tag kämpft unser Immunsystem gegen Millionen Bakterien, Viren, Pilze und Allergieauslöser. Diese nutzen jede Chance, um in unseren Körper...

Kürbiskernöl: Gesund für Blase, Prostata und Immunsystem

Wenn es um Blase, Prostata, Harnwege und das gesamte Immunsystem geht - dann ist Kürbiskernöl ein wahres Wundermittel in der Naturheilkunde. Es dient...

Mit dem Kürbis gesund in den Herbst

Mit dem Kürbis gesund in den Herbst. Foto:© Sandra Cunningham - Fotolia.com
Gelbrot leuchten jetzt die Riesenfrüchte auf den Märkten: Herbst ist Kürbiszeit. Lange vergessen ist die wunderbare und vitaminreiche Frucht wieder...

Gesund durch den Herbst

Gesund durch den Herbst. Foto:© detailblick - Fotolia.com
Die Tage werden kürzer, die Sonne wird immer blasser und wärmt auch nicht mehr so richtig. Es gibt schon noch ein paar warme Tage, vor allem in den...

Hausmittel

Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel gegen den Durchfall, das...

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen sind die allerersten Vorboten fast jeder Erkältung, werden oft nicht ernst genommen. Mal ist es warm,...

Hausmittel gegen Schuppen

Hausmittel gegen Schuppen. Foto:© Marek Tihelka - Istockphoto.com
Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Man trifft in Gesellschaft einen Bekannten in dunkler Kleidung. Auf den...

Schüssler Salze

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Abnehmen, Diäten, Kalorienzählen, weniger und gezielter essen, mehr Bewegung - für viele Menschen bedeutet es einen...

Schüssler Salze gegen Grippe und Erkältung

Sie haben einen Siegeszug angetreten und schon millionenfach ihre Wirksamkeit bewiesen: Die Schüssler-Salze. Ganz...

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall

Schüssler Salze helfen bei Haarausfall. Foto:© Hastra - Fotolia.com
Es ist eines der größten Probleme überhaupt: Haarausfall. Ob es ein sich ständig mehr lichtendes Haar ist (trifft vor...

Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Zwetschge oder Pflaume: Dieses Rezept stärkt Ihre Gesundheit

Der ewige Streit: Was ist Zwetschge, was ist Pflaume? Sie sind tatsächlich unterschiedlich: Die Zwetschge ist länglich...

Hühnersülzchen mit Salatbukett - Rezept

Zutaten Angaben für vier Portionen, pro Portion 343 kcal.

Kräutersuppe: Rezept für 4 Personen

Zutaten für 4 Portionen, pro Portion 84 kcal.: Gundelrebe

Gemüsepfanne aus dem Wok: Rezept und gesunde Zutaten

Kochen im Wok kommt immer mehr in Mode. Es geht schnell, schmeckt gut - und es ist gesund. Da da die Nahrungsmittel nur...